書(shū)名：趣家養(yǎng)成記布局

定價(jià)：88 元

作者：劉書(shū)辰 著

ISBN：9787571335083

出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介： 本書(shū)以布局為切入點(diǎn)，根據(jù)功能空間劃分為11章。本書(shū)將各空間分門(mén)別類(lèi)地逐一講解，每個(gè)功能空間采用了合集的方式，列舉了市面上常見(jiàn)戶型的各種解決辦法，小戶型、大戶型、“老破小”等均有涉及，具有高度普遍性和典型性，更有很強(qiáng)的可操作性。

書(shū)名：假行家騎行指南

定價(jià)：45 元

作者：(英) 羅伯·艾因斯利 著，黎非凡 譯

ISBN：9787543982598

出版社：上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《假行家騎行指南》以調(diào)笑的口吻聲稱本書(shū)目的在于成為假行家或避免為其他掉書(shū)袋的人所愚弄，用為輕松愉快的行文將讀者帶入騎行的世界，從揭秘自行車(chē)開(kāi)始，細(xì)數(shù)騎行裝備到騎行路段的選擇，以及專業(yè)騎行和業(yè)余愛(ài)好者的區(qū)別。本書(shū)在刻意營(yíng)造一個(gè)顯得不那么嚴(yán)肅正經(jīng)的討論空間的同時(shí)，以圖用幽默詼諧或略帶諷刺而達(dá)到的科普目的。

書(shū)名：小食材大健康

定價(jià)：68 元

作者：范志紅 著

ISBN：9787122429018

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)共分為4個(gè)章節(jié)，分別是油鹽、糖、堅(jiān)果零食和大豆及其制品。全書(shū)共有188個(gè)小標(biāo)題，11個(gè)網(wǎng)友互動(dòng)問(wèn)答，將與我們生活息息相關(guān)的食材種類(lèi)、食材儲(chǔ)存、食材烹飪、食材搭配等內(nèi)容都做了說(shuō)明。

書(shū)名：飲食的悖論：你以為健康的食物可能并不健康

定價(jià)：69 元

作者：史蒂文·R.岡德里

ISBN：9787521749809

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：在這本書(shū)中告訴我們，很多食物中都含有一種叫作凝集素的不利于身體健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、堅(jiān)果、豆類(lèi)和奶制品。這些存在于谷物、植物表皮和種子中的蛋白質(zhì)被植物用來(lái)抵抗外敵。一旦攝入了這種物質(zhì)，它就會(huì)在你的身體里興風(fēng)作浪，制造各種炎癥，從而引發(fā)肥胖《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)作者岡德里博士和其他嚴(yán)重的健康問(wèn)題。為了避開(kāi)這種物質(zhì)，岡德里博士提供了幾種有效的應(yīng)對(duì)方法，只要避開(kāi)食物中的凝集素，就能獲得真正的健康；即便不控制熱量攝入、不運(yùn)動(dòng)，也可以擁有健康的身體和苗條的身材。

書(shū)名：心理生活百科

定價(jià)：128 元

作者：英國(guó)DK

ISBN：9787121390760

出版社：電子工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：作為一門(mén)與生物學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)、人類(lèi)學(xué)、人工智能等眾多領(lǐng)域均有交叉融合的學(xué)科，心理學(xué)如此讓人著迷。這本書(shū)結(jié)合精美的信息圖和清晰易懂的文字，探索和解釋了心理學(xué)家用來(lái)研究人類(lèi)心智和行為的不同方法，如行為主義、認(rèn)知心理學(xué)和人本主義。從工作場(chǎng)所到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，從法庭到教室，從超市到社區(qū)，心理學(xué)的運(yùn)作方式展示了心理學(xué)在我們所有人的生活中所扮演的重要角色。從理論到療法、從個(gè)人問(wèn)題到實(shí)際應(yīng)用，這本書(shū)涵蓋了心理學(xué)的方方面面。

書(shū)名：圖解女裝板樣100例

定價(jià)：59 元

作者：徐麗 主編

ISBN：9787122408969

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：時(shí)尚女裝的設(shè)計(jì)制作發(fā)展很快，當(dāng)代女性消費(fèi)者對(duì)服裝款式的要求也越來(lái)越高。為滿足消費(fèi)者的需求，本書(shū)根據(jù)不同職業(yè)、不同年齡段女性的需求，精選了流行女裝款式100種，包括裙裝、褲裝、套裝、大衣等，每種款式都有成品圖、線條圖、裁剪圖，數(shù)據(jù)詳細(xì)、標(biāo)注清晰。

書(shū)名：關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)

定價(jià)：52 元

作者：(日) 滿尾正 著

ISBN：9787571423285

出版社：北京科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：作為抗擊新冠病毒的對(duì)策之一, 更多人開(kāi)始關(guān)注“維生素D”對(duì)免疫系統(tǒng)的作用。此外, 其對(duì)癌癥、動(dòng)脈硬化、糖尿病、抑郁癥等的預(yù)防效果也被指出。但是, 為了真正得到“更強(qiáng)的免疫力”, 只有維生素D是不夠的! 為了獲得更強(qiáng)的免疫力, “均衡、適量的飲食”并不能滿足身體的需求, 且大眾無(wú)法簡(jiǎn)單實(shí)踐。本書(shū)告訴大家3大關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素--維生素D、鎂、鋅的重大作用, 以及為了有效且高效地補(bǔ)充它們, 什么時(shí)候、什么時(shí)候、怎么吃才好。在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué), 精通現(xiàn)代人的“飲食”和“生活習(xí)慣”的醫(yī)生介紹了10大積極攝取的“絕對(duì)食物”、吃法的訣竅等“飲食術(shù)”, 讓忙碌的現(xiàn)代人也能補(bǔ)充“關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)”!

書(shū)名：露營(yíng)飯盒的戶外自動(dòng)烹食書(shū)

定價(jià)：68.4 元

作者：日本Mess tin愛(ài)好會(huì) 著

ISBN：9787572511615

出版社：河南科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)的主題就是, 在戶外用超輕量的炊具, 簡(jiǎn)單地做美食, 奢侈地享自然。書(shū)中介紹了Mess tin飯盒的基礎(chǔ)知識(shí), 以及使用Mess tin飯盒可實(shí)現(xiàn)的各種烹飪方式; 同時(shí), Mess tin飯盒的狂熱愛(ài)好者們優(yōu)選出經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的56道食譜, 包括“炊”“蒸”“煮”“烤”等4種烹飪形式。只需使用一只Mess tin飯盒, 并配合輕巧的口袋爐和固體燃料就能在戶外輕松做出一飯盒的美食, 盡可邊感受自然之美邊享受食物之美。

書(shū)名：常見(jiàn)花草輕圖鑒

定價(jià)：52 元

作者：付彥榮 主編

ISBN：9787571332969

出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)以圖鑒的形式介紹了各種常見(jiàn)花草的外形和特征，通海量高清彩色大圖讓讀者零距離地接觸生活中的常見(jiàn)花草。書(shū)中采用圖文并茂的編寫(xiě)風(fēng)格，對(duì)常見(jiàn)花草的別名、科屬、花期、分布、形態(tài)進(jìn)行了詳細(xì)的剖析，專門(mén)為零基礎(chǔ)的花草愛(ài)好者量身打造。

書(shū)名：高蛋白低碳水減脂餐

定價(jià)：58 元

作者：(韓) 樸祉禹 著

ISBN：9787559129703

出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：減肥期間, 很多人渴望吃到刺激性的大眾美食, 作者會(huì)告訴大家如何吃油炸食品、意大利面、披薩、紫菜包飯、面包、甜點(diǎn), 還可以繼續(xù)瘦的減肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理, 辣的、甜的、油膩的都可以吃。所以吃的時(shí)候也不用擔(dān)心發(fā)胖, 滿足味蕾的同時(shí)還可以吃到飽, 可以消除減肥中的壓力。迪迪迷妮通過(guò)吃自己做的食物, 減掉了22kg, 她是喜歡吃的美食家和維持體重的減肥達(dá)人。