部分 堅持了十余年的理念
01什么是自然養(yǎng)育
自然養(yǎng)育是順應(yīng)孩子的生長發(fā)育特點引導(dǎo)，而不是按照某些標(biāo)準(zhǔn)去改變孩子。
02怎么會想到自然養(yǎng)育
兒科門診里的一些問題，是可以通過家長調(diào)整養(yǎng)育方式來預(yù)防的。
第二部分 如何養(yǎng)
01孩子并非縮小版的成人
按照成人的標(biāo)準(zhǔn)給孩子搓澡、制定健康餐，是違背孩子生長發(fā)育規(guī)律的養(yǎng)育行為。
02早產(chǎn)兒出院只是個開始
正視早產(chǎn)兒的問題，重視康復(fù)訓(xùn)練，才能限度地讓早產(chǎn)兒追趕生長。
03不要做嬰兒大便的奴隸
家長不用整天盯著寶寶的大便，健康大便的性狀、顏色和排便周期沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
04我的媽呀！孩子便血了
育兒焦慮會影響家長的判斷力，帶你正確判斷寶寶的血便成因，識破寶寶大便中的假血。
05趴著真的不會壓迫心肺
趴是孩子大運動和精細(xì)運動的基礎(chǔ)，保證安全的關(guān)鍵是由一個清醒的大人全程監(jiān)護(hù)。
06為何孩子這么容易缺鈣？
寶寶頻繁夜醒、枕禿、骨頭軟、出牙晚、愛出汗、骨密度低……都不能說明寶寶缺鈣。
07吃這件事可不簡單
幾招搞定不好好吃飯的小孩，讓吃飯成為培養(yǎng)孩子專注力、促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)、鍛煉精細(xì)運動的好機會。
08養(yǎng)孩子不是求自我滿足
健康的養(yǎng)育心態(tài)是孩子的需求大于家長的想法，否則一旦二者不一致，家長就容易產(chǎn)生育兒焦慮。
09快停手，孩子不是試驗品
在鎖定了可疑過敏原后，就要讓孩子立即回避，不用執(zhí)著于必須吃某種食物
10頻繁消毒，消掉了健康
人類祖祖輩輩和細(xì)菌共存，一定要把細(xì)菌趕盡殺絕反而有害孩子的健康。
11益生菌制劑不是藥
守護(hù)人體的健康是一項系統(tǒng)工程，不能期待只靠益生菌制劑來完成。
12為何總能碰見庸醫(yī)
疾病康復(fù)需要過程，急于求成對孩子沒有好處。教家長如何在發(fā)現(xiàn)疾病時做好記錄，在看診時與醫(yī)生正確溝通。
13沒有起跑線，只有生長曲線
人為地拉出一條起跑線，會讓家長陷入攀比和焦慮，做出違背孩子生長規(guī)律的事。

第三部分 如何育
01家長別當(dāng)孩子的任老師
家長抱著居高臨下的心態(tài)，以指導(dǎo)者的身份來和孩子相處，教育的結(jié)果很可能會和自己的期待背道而馳。
02孩子不需要天天都快樂
情緒沒有好壞之分，孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒是正常的，接受負(fù)面情緒，學(xué)會正確地表達(dá)和處理就好。
03早教，其實不等于早教班
真正的早教是在家里做的，是媽媽講的故事、爸爸唱的歌、全家一起做的游戲。
04真的是貴人語遲嗎？
孩子說話晚，可能是由于家長沒有為孩子建立合適的語言環(huán)境，創(chuàng)造足夠多的說話機會
05這孩子，是不是有心理疾��？
不要隨意給孩子貼標(biāo)簽，一旦先有定論再看行為，就會引發(fā)育兒焦慮。
06電子設(shè)備，到底能不能看？
一味拒絕電子設(shè)備并不現(xiàn)實，家長更該重視的是如何合理使用電子設(shè)備，并幫孩子建立良好用眼習(xí)慣。
07夸孩子，原來也有這么多門道
家長的稱贊能否起到激勵效果，與夸獎的方式、方法有著密切的聯(lián)系。
08孩子真的會越挫越勇嗎？
挫折教育不是刻意給孩子制造挫折，而是為孩子提供足夠的情感支持，讓孩子學(xué)會接受失敗。
09要求孩子聽話，會抹殺獨立性嗎？
聽話和獨立思考相結(jié)合，才能幫助孩子成長為一個有社會規(guī)范和獨立思想的人。
10天呢，我的孩子說謊了！
孩子的謊言大多是因為認(rèn)知水平的局限，或出于自我保護(hù)目的，訓(xùn)斥并不能杜絕孩子說謊。
11孩子不想寫作業(yè)？那就不寫吧！
孩子學(xué)會自律的前提，是先得到家長的理解與尊重，并擁有做自己的自由。
12別借人家的，爸爸送你個游戲機
真正對孩子有益的散養(yǎng)，需要家長既是伯樂又是紀(jì)律委員，幫孩子在做自己的同時學(xué)會守規(guī)矩。

第四部分 寫給新手父母
01父母是孩子的監(jiān)護(hù)人
即便養(yǎng)育過程中有再多幫手，父母也始終都應(yīng)該是對孩子負(fù)終責(zé)任的人，要與他共同成長。
02從喪偶式育兒到模范爸爸
媽媽是靠不停地實戰(zhàn)和學(xué)習(xí)，才成為了能干的媽媽，爸爸也應(yīng)該主動承擔(dān)育兒責(zé)任，變成模范爸爸。
03一切都是為了孩子
隔代育兒的矛盾，可以通過學(xué)習(xí)育兒知識，提高溝通技巧來化解。
04大醫(yī)治未病
守護(hù)孩子的健康，更重要的是建立適合孩子的家庭養(yǎng)育尺度。

附錄
輔食專題
口腔專題
視力專題

后記 每一分耕耘之后，都有收獲在等你