說起極簡，你可能會聯(lián)想到空無一物的房間，還可能會聯(lián)想到清理物品的行為。沒錯，極簡生活需要斷舍離，也意味著消除不必要的東西，為身心和生活創(chuàng)造更多的時間與空間。然而，實現(xiàn)極簡生活的過程并不只是單純地扔扔扔，更不是極力地減少物品的數(shù)量，只滿足視覺上的簡潔，忽略自身的真實需求，回到節(jié)衣縮食的原始的、清貧的狀態(tài)，過著苦行僧一樣的日子。事物總有臨界點，過猶不及，一味地減少物品，就會成為生活的障礙而不是助力。那種全部家當少到一個背包就可以裝下的日子，并不是誰都想過且能過的至少我不想。我從未要求自己只能擁有100件以內(nèi)的物品，也不曾強迫自己必須要綠色出行，更沒有設定過一年之內(nèi)不買衣服的規(guī)則……即便如此，我仍然是極簡生活的擁護者與踐行者。生活不是非黑即白的，極簡也不是一場競爭，比誰持有更少的物品。物品從來都不是極簡的焦點，我們只是借由物品這一載體，思考和判斷對自己而言什么才是真正重要且需要的東西。人與物品的關系，其實就是人與自己的關系。踐行斷舍離的過程，就是為自己設定界限的過程：在物品的數(shù)量上設定界限，在可用空間的大小上設定界限，在錢的用途和數(shù)目上設定界限，在自己的義務和原則上設定界限，在想要和不想要之間設定界限！當我們的內(nèi)心有了界限，就掌握了生活的主動權：不再為煩冗的、無用的東西浪費時間，不再為無效的社交和糟糕的關系消耗自己，與無限制的欲望保持距離，把精力留給重要的事，把時間和空間騰出來享受生活，與能夠相互滋養(yǎng)的人建立持久的關系。極簡生活，本質(zhì)上是剔除不必要和不重要的東西，騰出時間、空間和精力留給對個人而言最重要的事物。從這個角度來說，極簡生活對每個人都是不一樣的，它是一種目標和趨向，而不是一把固定的標尺，每個人都可以量身定制屬于自己的極簡方式，我們只需要把握兩條最重要的原則即可：一是定義對自己而言最重要的事，二是專注于對自己而言最重要的事。在這個物質(zhì)充盈的時代，如果你感覺自己總是被購買的欲望包裹，而從未思考過物品的價值是什么；如果你經(jīng)常耗費大量的精力整理雜亂的房間，而從未想過精簡雜物；如果你總是被各種瑣事纏繞，而從未專注過發(fā)自內(nèi)心想做的事情……那么，我真心建議你體驗一下極簡生活，把一切無價值的東西清理出去，讓有用的東西裝點有價值的空間。當空間不再被物品占據(jù)，內(nèi)心不再被欲望驅(qū)使，把目光和思想從物質(zhì)轉(zhuǎn)移至內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己真正的需求時，你會更容易感受到平靜和滿足，也會感受到簡潔而富有效率的處事模式帶來的從容。這本小小的手冊，為渴望體驗極簡生活的朋友提供了一些實用的日常建議。盡管每一章限定了一個主題，但不一定非得嚴格按照章節(jié)的順序來閱讀，每一個小節(jié)都可以作為碎片化閱讀的素材，隨便翻開一篇都能獲得一個極簡生活的貼士。極簡是一種生活態(tài)度，但不是所有人都適合這種生活方式。如果你在體驗過后，發(fā)現(xiàn)極簡并不適合你，那么你依然可以按照自己感覺更舒服的方式去生活；同樣，如果你發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷了斷舍離之后，生活變得更有品質(zhì)了，也不必要求身邊的人都減少物品度日。世界豐富多彩，人各有不同，尊重自己的選擇，也尊重他人的選擇。極簡只是一種途徑，并非最終的目標，每個人都有權利選擇自己喜歡的生活方式。在我看來，人生偶爾需要清零和放空，斷舍離為我們提供了一個擺脫外物裹挾、明晰自身需求、識別人生要事的機會，減少為無價值的人、事、物所消耗的時間和空間，為熱愛的一切讓步。無論你是否決意以極簡的方式過一生，都不妨礙以此為契機，去了解自我、掌控人生，在無數(shù)種可選擇的生活方式中，擁抱屬于你的那份愜意與自由。