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發(fā)布者:網(wǎng)上館配會(huì) 發(fā)布時(shí)間:2022/10/14
1

書名:日日舒心:從容迎接今后的生活

定價(jià):42 元

作者:〔日〕門倉(cāng)多仁亞

ISBN:9787209137577

出版社:山東人民出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:2020年春,新冠疫情暴發(fā),門倉(cāng)女士在東京家中的料理教室無(wú)法正常舉辦,毅然退租20多年來(lái)居住的公寓,在一番斷舍離后,與心愛的物品一同搬回了鹿兒島老家。從繁華喧鬧的東京回到悠閑靜謐的鹿兒島,生活中多了一絲從容,也面臨新的挑戰(zhàn)。門倉(cāng)女士重新審視自己的生活,包括衣、食、住、物品、人際關(guān)系等,思考如何迎接今后的生活。尤其是在疫情時(shí)期,大部分人的生活都不可避免地發(fā)生改變,門倉(cāng)女士想要傳達(dá)的:人生不管如何選擇,最重要的是秉持自己的哲學(xué),積極坦然面對(duì),珍惜當(dāng)下,從容享受生活,抓住近在咫尺的幸福。

2

書名:舌尖上的元素

定價(jià):48 元

作者:徐格林

ISBN:9787108071422

出版社:生活.讀書.新知三聯(lián)書店

內(nèi)容簡(jiǎn)介:保健品廣告中對(duì)各類微量元素的療效,有哪些不實(shí)宣傳?在日常生活環(huán)境中,存在哪些潛在的有毒、有害元素?人體必需元素?cái)z入不足或過(guò)量,會(huì)產(chǎn)生怎樣嚴(yán)重的健康后果?如何從化學(xué)角度,看待吃的歷史,科學(xué)規(guī)劃日常飲食結(jié)構(gòu)?本書以研究結(jié)果為依據(jù),以循證醫(yī)學(xué)為準(zhǔn)則,展現(xiàn)108種元素在人體中的作用和毒性。

3

書名:生活中的罕見病

定價(jià):68 元

作者:夏樂敏 著

ISBN:9787543984004

出版社:上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:全書根據(jù)醫(yī)學(xué)體系分類共有4個(gè)章節(jié),以源于生活中的罕見病新聞故事入手,故事主人公既有明星,也有普通人,一個(gè)個(gè)鮮活的橋段結(jié)合圖文,娓娓道來(lái)并結(jié)合先進(jìn)的掃描二維碼看視頻講解技術(shù),全方位、立體化介紹相關(guān)罕見疾病。同時(shí)上海市科普作家協(xié)會(huì)、上海市罕見病防治基金委員、“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”醫(yī)學(xué)傳播智庫(kù)的相關(guān)專家也全程指導(dǎo)本書的編撰及發(fā)行,保證了該書的專業(yè)性及科普性。本書是國(guó)內(nèi)首部介紹罕見病的智能科普書籍,希望出版后能加深讀者對(duì)這些疾病進(jìn)一步的了解,也填補(bǔ)了該領(lǐng)域科普的空白。

4

書名:輕松減糖

定價(jià):59.8 元

作者:卡卡著

ISBN:9787541843280

出版社:陜西旅游出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:這是一本簡(jiǎn)單易上手的三餐食譜, 告訴讀者如何在輕松減糖的前提下, 還能吃得飽, 健康瘦。50張減糖便當(dāng)全圖解, 讓你速查秒懂糖質(zhì)熱量。告訴你牛肉、豬肉、雞肉、海鮮、蔬菜、豆類、雞蛋的合理搭配, 教你做出菜色豐富又不重復(fù)的食物。幫你重新審視日常飲食, 學(xué)習(xí)正確、可堅(jiān)持的減糖飲食法, 幫助你全面、科學(xué)、可堅(jiān)持地減糖。減糖的目的并不是為了減肥, 而是保持一種健康的飲食方式。愿本書能夠陪伴大家正確認(rèn)識(shí)減糖, 輕松實(shí)踐可堅(jiān)持的減糖生活, 擁有健康的身體。

5

書名:孩子會(huì)吃,長(zhǎng)高不胖又健康

定價(jià):58 元

作者:劉松麗著

ISBN:9787512720961

出版社:中國(guó)婦女出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度,幫助家長(zhǎng)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)的基本知識(shí),通過(guò)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)搭配,讓孩子在吃的過(guò)程中養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,以實(shí)現(xiàn)孩子長(zhǎng)高不胖的愿望。

6

書名:健身必須懂——極簡(jiǎn)健身生理學(xué)

定價(jià):55 元

作者:仰望尾跡云

ISBN:9787572300455

出版社:山東科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:大健康是一個(gè)高速發(fā)展的領(lǐng)域,健身和運(yùn)動(dòng)人群呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng),如何是掌握一定的專業(yè)知識(shí),得到科學(xué)的指導(dǎo)是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。一本好的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)讀物可以深入淺出的幫助健身者。目前市場(chǎng)上的一些運(yùn)動(dòng)生理學(xué)讀物,內(nèi)容枯燥晦澀,沒有基礎(chǔ)的人很難讀懂;通俗讀物又基本沒有,網(wǎng)絡(luò)知識(shí)錯(cuò)誤太多且嚴(yán)重的碎片化,如果有一本兼顧專業(yè)、通俗、實(shí)操應(yīng)用的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)讀物作為指導(dǎo),一定可以惠及你的身體,強(qiáng)壯你的體魄!

7

書名:陽(yáng)臺(tái)這樣美起來(lái)

定價(jià):68 元

作者:理想·宅

ISBN:9787518429820

出版社:中國(guó)輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:陽(yáng)臺(tái)做書房,陽(yáng)臺(tái)做餐廳、茶室,陽(yáng)臺(tái)花園,生活陽(yáng)臺(tái),休閑陽(yáng)臺(tái)......本書從陽(yáng)臺(tái)定位和功能入手,充分展示了各種陽(yáng)臺(tái)的打造和布置方法。書中內(nèi)容既涵蓋了陽(yáng)臺(tái)改造的若干種可能性,又從細(xì)節(jié)入手,介紹了陽(yáng)臺(tái)花藝、陽(yáng)臺(tái)收納、陽(yáng)臺(tái)裝飾等具體內(nèi)容,給讀者更豐富的選擇,更全面的指導(dǎo)。

8

書名:健身營(yíng)養(yǎng)問(wèn)答

定價(jià):49 元

作者:孫健 著

ISBN:9787521420241

出版社:中國(guó)醫(yī)藥科技出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:減脂已成為當(dāng)今社會(huì)上的熱門話題,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域越來(lái)越受到健身人群的重視,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)是指在正確的時(shí)間以正確的計(jì)量攝取適合的營(yíng)養(yǎng)素從而改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和體成分。本書將以問(wèn)答的形式,討論食物、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑與運(yùn)動(dòng)之間如何巧妙的配合,從而實(shí)現(xiàn)減脂和改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),很終獲得理想身材的目的,感受運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)帶來(lái)的非凡效果?傮w來(lái)說(shuō),本書能夠根據(jù)人體代謝原理,結(jié)合運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),指導(dǎo)讀者更好的攝取食物,從而達(dá)到健康、快速減脂的目的。

9  

書名:素食內(nèi)外美

定價(jià):68 元

作者:陳秋惠

ISBN:9787518435517

出版社:中國(guó)輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:《素食內(nèi)外美》為大家介紹了一種健康的生活方式,書中綜合了作者的成長(zhǎng)歷程,與讀者分享營(yíng)養(yǎng)理論與心得。針對(duì)不同年齡段(7-14歲,14-21歲,21-28歲,28歲以后)分別提出了生活及飲食注意事項(xiàng),不僅指出問(wèn)題所在,還為讀者貼心設(shè)計(jì)健康食譜,并輔以瑜伽運(yùn)動(dòng),希望每個(gè)看完這本書的讀者都可以從日常飲食及生活習(xí)慣著手,做到每天由內(nèi)而外散發(fā)能量,培養(yǎng)由內(nèi)在的健康帶來(lái)外在的美麗和自信。書中每道食譜都配有營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽,并貼心提示每餐需要食用的分量,書的末尾還附有常見食材的營(yíng)養(yǎng)素含量。瑜伽運(yùn)動(dòng)還配有清晰圖解,讓你在家就可以輕松將飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合。

10

書名:零基礎(chǔ)學(xué)陽(yáng)臺(tái)種菜

定價(jià):49 元

作者:趙晶

ISBN:9787533563639

出版社:福建科技出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書利用陽(yáng)臺(tái)空間進(jìn)行微型菜園的開辟,手把手教會(huì)讀者一步步地打造屬于自己的放心菜園,親身體驗(yàn)蔬菜發(fā)芽、生長(zhǎng),直到開花結(jié)果、采摘、食用的樂趣,也使讀者能在勞動(dòng)中體驗(yàn)生活的情趣。全書從家庭種菜基礎(chǔ)知識(shí)開始介紹,內(nèi)容包括陽(yáng)臺(tái)菜園的規(guī)劃、解決陽(yáng)臺(tái)種菜的障礙、4種陽(yáng)臺(tái)菜園的建議案、種菜適用的工具、種植容器、必需掌握的種菜技巧;接著為種植的實(shí)踐記錄,介紹了收獲嫩葉或嫩梢的蔬菜,瓜果、豆類、根莖類蔬菜,特色健康蔬菜和芽苗菜等。

  • 輕松減糖
    • 輕松減糖
    • 卡卡著/2022-8-1/陜西旅游出版社
    • 這是一本簡(jiǎn)單易上手的三餐食譜,告訴讀者如何在輕松減糖的前提下,還能吃得飽,健康瘦。50張減糖便當(dāng)全圖解,讓你速查秒懂糖質(zhì)熱量。告訴你牛肉、豬肉、雞肉、海鮮、蔬菜、豆類、雞蛋的合理搭配,教你做出菜色豐富又不重復(fù)的食物。幫你重新審視日常飲食,學(xué)習(xí)正確、可堅(jiān)持的減糖飲食法,幫助你全面、科學(xué)、可堅(jiān)持地減糖。減糖的目的并不是為了減肥,而是保持一種健康的飲食方式。愿本書能夠陪伴大家正確認(rèn)識(shí)減糖,輕松實(shí)踐可堅(jiān)持的減糖生活,擁有健康

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      定價(jià):¥59.8  ISBN:9787541843280
  • 生活中的罕見病
    • 生活中的罕見病
    • 夏樂敏 著/2022-7-4/上?茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
    • 罕見病,指那些發(fā)病率極低的疾病,F(xiàn)階段,罕見病的診療存在兩大痛點(diǎn)。首先,誤診、漏診率較高,約有六成的罕見病患者遭遇過(guò)誤診。罕見病藥物的不可及與不可負(fù)擔(dān)是另一大痛點(diǎn)。2019年我國(guó)第一批罕見病診療指南已印發(fā)。 本書也是在此背景下應(yīng)運(yùn)而生,全書根據(jù)醫(yī)學(xué)體系分類共有4個(gè)章節(jié),以源于生活中的罕見病新聞故事入手,故事主人公既有明星,也有普通人,一個(gè)個(gè)鮮活的橋段結(jié)合圖文,娓娓道來(lái)并結(jié)合先進(jìn)的掃描二維碼看視頻講解技術(shù),全方位、立

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      定價(jià):¥68  ISBN:9787543984004
  • 日日舒心:從容迎接今后的生活
    • 日日舒心:從容迎接今后的生活
    • 〔日〕門倉(cāng)多仁亞/2022-6-1/山東人民出版社
    • 2020年春,新冠疫情暴發(fā),門倉(cāng)女士在東京家中的料理教室無(wú)法正常舉辦,毅然退租20多年來(lái)居住的公寓,在一番斷舍離后,與心愛的物品一同搬回了鹿兒島老家。從繁華喧鬧的東京回到悠閑靜謐的鹿兒島,生活中多了一絲從容,也面臨新的挑戰(zhàn)。門倉(cāng)女士重新審視自己的生活,包括衣、食、住、物品、人際關(guān)系等,思考如何迎接今后的生活。尤其是在疫情時(shí)期,大部分人的生活都不可避免地發(fā)生改變,門倉(cāng)女士想要傳達(dá)的:人生不管如何選擇,最重要的是秉持自己

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      定價(jià):¥42  ISBN:9787209137577
  • 孩子會(huì)吃,長(zhǎng)高不胖又健康
    • 孩子會(huì)吃,長(zhǎng)高不胖又健康
    • 劉松麗著/2022-6-1/中國(guó)婦女出版社
    • 本書從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度,幫助家長(zhǎng)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)的基本知識(shí),通過(guò)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)搭配,讓孩子在吃的過(guò)程中養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,以實(shí)現(xiàn)孩子長(zhǎng)高不胖的愿望。

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      定價(jià):¥58  ISBN:9787512720961
  • 舌尖上的元素
    • 舌尖上的元素
    • 徐格林/2022-3-1/生活.讀書.新知三聯(lián)書店
    • 保健品廣告中對(duì)各類微量元素的療效,有哪些不實(shí)宣傳?在日常生活環(huán)境中,存在哪些潛在的有毒、有害元素?人體必需元素?cái)z入不足或過(guò)量,會(huì)產(chǎn)生怎樣嚴(yán)重的健康后果?如何從化學(xué)角度,看待吃的歷史,科學(xué)規(guī)劃日常飲食結(jié)構(gòu)?本書以研究結(jié)果為依據(jù),以循證醫(yī)學(xué)為準(zhǔn)則,展現(xiàn)108種元素在人體中的作用和毒性。

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      定價(jià):¥48  ISBN:9787108071422
  • 素食內(nèi)外美
    • 素食內(nèi)外美
    • 陳秋惠/2021-9-1/中國(guó)輕工業(yè)出版社
    • 《素食內(nèi)外美》為大家介紹了一種健康的生活方式,書中綜合了作者的成長(zhǎng)歷程,與讀者分享營(yíng)養(yǎng)理論與心得。針對(duì)不同年齡段(7-14歲,14-21歲,21-28歲,28歲以后)分別提出了生活及飲食注意事項(xiàng),不僅指出問(wèn)題所在,還為讀者貼心設(shè)計(jì)健康食譜,并輔以瑜伽運(yùn)動(dòng),希望每個(gè)看完這本書的讀者都可以從日常飲食及生活習(xí)慣著手,做到每天由內(nèi)而外散發(fā)能量,培養(yǎng)由內(nèi)在的健康帶來(lái)外在的美麗和自信。 書中每道食譜都配有營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽,并貼心提示每餐

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      定價(jià):¥68  ISBN:9787518435517
  • 健身必須懂——極簡(jiǎn)健身生理學(xué)
    • 健身必須懂——極簡(jiǎn)健身生理學(xué)
    • 仰望尾跡云/2021-6-1/山東科學(xué)技術(shù)出版社
    • 大健康是一個(gè)高速發(fā)展的領(lǐng)域,健身和運(yùn)動(dòng)人群呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng),如何是掌握一定的專業(yè)知識(shí),得到科學(xué)的指導(dǎo)是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。一本好的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)讀物可以深入淺出的幫助健身者。目前市場(chǎng)上的一些運(yùn)動(dòng)生理學(xué)讀物,內(nèi)容枯燥晦澀,沒有基礎(chǔ)的人很難讀懂;通俗讀物又基本沒有,網(wǎng)絡(luò)知識(shí)錯(cuò)誤太多且嚴(yán)重的碎片化,如果有一本兼顧專業(yè)、通俗、實(shí)操應(yīng)用的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)讀物作為指導(dǎo),一定可以惠及你的身體,強(qiáng)壯你的體魄!

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      定價(jià):¥55  ISBN:9787572300455
  • 零基礎(chǔ)學(xué)陽(yáng)臺(tái)種菜
    • 零基礎(chǔ)學(xué)陽(yáng)臺(tái)種菜
    • 趙晶/2021-2-1/福建科技出版社
    • 本書利用陽(yáng)臺(tái)空間進(jìn)行微型菜園的開辟,手把手教會(huì)讀者一步步地打造屬于自己的放心菜園,親身體驗(yàn)蔬菜發(fā)芽、生長(zhǎng),直到開花結(jié)果、采摘、食用的樂趣,也使讀者能在勞動(dòng)中體驗(yàn)生活的情趣。全書從家庭種菜基礎(chǔ)知識(shí)開始介紹,內(nèi)容包括陽(yáng)臺(tái)菜園的規(guī)劃、解決陽(yáng)臺(tái)種菜的障礙、4種陽(yáng)臺(tái)菜園的建議案、種菜適用的工具、種植容器、必需掌握的種菜技巧;接著為種植的實(shí)踐記錄,介紹了收獲嫩葉或嫩梢的蔬菜,瓜果、豆類、根莖類蔬菜,特色健康蔬菜和芽苗菜等。每一種

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      定價(jià):¥49  ISBN:9787533563639
  • 健身營(yíng)養(yǎng)問(wèn)答
    • 健身營(yíng)養(yǎng)問(wèn)答
    • 孫健 著/2020-12-1/中國(guó)醫(yī)藥科技出版社
    • 減脂已成為當(dāng)今社會(huì)上的熱門話題,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域越來(lái)越受到健身人群的重視,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)是指在正確的時(shí)間以正確的計(jì)量攝取適合的營(yíng)養(yǎng)素從而改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和體成分。本書將以問(wèn)答的形式,討論食物、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑與運(yùn)動(dòng)之間如何巧妙的配合,從而實(shí)現(xiàn)減脂和改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),很終獲得理想身材的目的,感受運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)帶來(lái)的非凡效果?傮w來(lái)說(shuō),本書能夠根據(jù)人體代謝原理,結(jié)合運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),指導(dǎo)讀者更好的攝取食物,從而達(dá)到健康、快速減脂的目的。

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      定價(jià):¥49  ISBN:9787521420241
  • 陽(yáng)臺(tái)這樣美起來(lái)
    • 陽(yáng)臺(tái)這樣美起來(lái)
    • 理想·宅/2020-6-1/中國(guó)輕工業(yè)出版社
    • 陽(yáng)臺(tái)做書房,陽(yáng)臺(tái)做餐廳、茶室,陽(yáng)臺(tái)花園,生活陽(yáng)臺(tái),休閑陽(yáng)臺(tái)......本書從陽(yáng)臺(tái)定位和功能入手,充分展示了各種陽(yáng)臺(tái)的打造和布置方法。書中內(nèi)容既涵蓋了陽(yáng)臺(tái)改造的若干種可能性,又從細(xì)節(jié)入手,介紹了陽(yáng)臺(tái)花藝、陽(yáng)臺(tái)收納、陽(yáng)臺(tái)裝飾等具體內(nèi)容,給讀者更豐富的選擇,更全面的指導(dǎo)。

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      定價(jià):¥68  ISBN:9787518429820