書名：中華美食居家烹飪大全

定價(jià)：58 元

作者：甘智榮著

ISBN：9787543341043

出版社：天津科技翻譯出版公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書以不同菜系的特點(diǎn)出發(fā)，在介紹其最具特色的烹調(diào)技法的基礎(chǔ)上，網(wǎng)羅不同菜系的特色傳統(tǒng)菜，不論是“取之自然，烹之自由，食之自在”的粵菜，還是以“百菜百味”著稱的川菜，抑或是“制作精巧、色調(diào)美觀”的閩菜，以及“重油重色、講究食補(bǔ)”的徽菜等，讀者都能輕松品嘗到。

書名：陽臺(tái)花園達(dá)人妙技

定價(jià)：59.8 元

作者：日本NHK出版

ISBN：9787111679059

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：起初，您也許只是想在家里養(yǎng)一盆自己喜歡的植物，養(yǎng)著養(yǎng)著，陽臺(tái)便滿滿當(dāng)當(dāng)了。于是，在這倚墻半露的方寸天地，花盆如何擺放才合理，光線該如何利用，怎樣的空間設(shè)計(jì)既不影響生活又令植物愜意生長(zhǎng)……這些問題便在您給盆栽澆水時(shí)、晾曬衣物時(shí)、于午后品茗閱讀時(shí)浮于腦海。本書倡導(dǎo)不要把植物當(dāng)成房間里的裝飾品，而是要在人與植物、建筑物間建立起平等的關(guān)系，讓彼此融為一體。從了解自家陽臺(tái)環(huán)境開始，教您選購(gòu)、栽培適宜陽臺(tái)種植的植物，并以4位陽臺(tái)園藝達(dá)人及日本人氣園藝品牌SOLSO設(shè)計(jì)的主題陽臺(tái)花園為例，現(xiàn)身說法，幫助您打造適宜居住環(huán)境的陽臺(tái)花園。

書名：徒手健身百科全書

定價(jià)：99 元

作者：人郵體育解剖圖譜編寫組

ISBN：9787115496256

出版社：人民郵電出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：不受時(shí)間和場(chǎng)地的限制，不需要任何特殊的健身器械，你唯一要準(zhǔn)備的，就是自己的身體。本書涵蓋了針對(duì)肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人體部位的131個(gè)經(jīng)典徒手訓(xùn)練動(dòng)作，國(guó)家隊(duì)體能教練設(shè)計(jì)的全面健身方案，以及必備的基礎(chǔ)健身知識(shí)。書中的每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作都配有專業(yè)健身教練親身示范的動(dòng)作圖解、高清3D肌肉解剖圖及全面的健身建議，指出該訓(xùn)練動(dòng)作的鍛煉步驟、主要鍛煉的肌肉、正確的呼吸方法、新手常見的錯(cuò)誤，以及身體從中能獲得的鍛煉收益。不必特意前往健身房，也不必花錢請(qǐng)私教，普通健身愛好者隨時(shí)隨地即可快速達(dá)成自己的鍛煉目標(biāo)。

書名：玩轉(zhuǎn)色彩：配色編織技法全解

定價(jià)：69.8 元

作者：[英]埃拉·奧斯汀

ISBN：9787518090730

出版社：中國(guó)紡織出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：色彩，是讓編織幻化出無限可能的元素。但對(duì)編織愛好者來說，色彩既讓他們興奮，也讓他們感到為難。本書以棒針編織中的配色編織作為主題，全面講解了各種常見的配色編織技法，包括條紋、浮針、橫向渡線、縱向渡線、雙面編織、色塊拼接、白樺編織等，配以難度由淺及深的16款實(shí)物作品作為練習(xí)，使讀者能夠在實(shí)踐中掌握配色編織的技法要點(diǎn)。此外，作者還講解了色彩理論知識(shí)，使讀者能夠在掌握技法后搭配出屬于自己風(fēng)格的配色編織作品。

書名：中國(guó)人的時(shí)間養(yǎng)生智慧

定價(jià)：58 元

作者：武東，馬駿 著

ISBN：9787515219615

出版社：中醫(yī)古籍出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：該書首次把中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生和人們的日常工作生活作息規(guī)律緊密聯(lián)系在一起，一冊(cè)在手，全面科學(xué)指導(dǎo)中國(guó)人一年四季、365天每時(shí)每刻的養(yǎng)生方法和注意事項(xiàng)，并介紹中醫(yī)玄妙的五運(yùn)六氣養(yǎng)生、音樂養(yǎng)生、太極拳五禽戲等傳統(tǒng)功法。

書名：健身與生活

定價(jià)：198 元

作者：查爾斯，B.，科爾賓（Charles B.Corbin）

ISBN：9787115518316

出版社：人民郵電出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：健身與生活 曾榮獲美國(guó)“優(yōu)秀教材獎(jiǎng)”，該獎(jiǎng)項(xiàng)被視為教科書領(lǐng)域的奧斯卡獎(jiǎng)。全書系統(tǒng)講解了與健身相關(guān)的各種知識(shí)，包括理解并運(yùn)用身心健康的重要概念及原理；實(shí)踐自我管理技能，將健康的生活方式貫徹始終；成為知情消費(fèi)者，明智地看待有關(guān)健身、健康的信息；學(xué)會(huì)心肺耐力、肌肉適能、身體柔韌性和中等強(qiáng)度、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的自我評(píng)估；做好營(yíng)養(yǎng)規(guī)劃和壓力管理；采用積極健康的生活方式，并持之以恒。

書名：綠手指園藝·花里活

定價(jià)：88 元

作者：〔明〕陳詩(shī)教；石潤(rùn)宏譯注

ISBN：9787570617364

出版社：湖北科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《花里活》是明代陳詩(shī)教編輯的一部匯集古代文獻(xiàn)中與花卉、植物有關(guān)的文史掌故的圖書，該書按時(shí)間先后分為五帝、三代、漢、三國(guó)、晉、南北朝、唐、宋、元、明10個(gè)時(shí)代，每個(gè)時(shí)間段內(nèi)都記錄了很多該時(shí)期發(fā)生的有關(guān)花卉植物的故事，或該時(shí)期的人創(chuàng)作的有關(guān)植物的小說、傳奇等，具有很強(qiáng)的趣味性和可讀性。書名花里活出自唐代詩(shī)人李賀《秦宮詩(shī)》的秦宮一生花里活之句，表明了陳詩(shī)教對(duì)花卉的喜愛之情，以及愿意一輩子都生活在花叢中的美好志趣。

書名：這就是我想住的家——愛上ins風(fēng)

定價(jià)：68 元

作者：楊鋒著

ISBN：9787571304423

出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書針對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代年輕人喜歡國(guó)際范、愛自由、愛自拍、愛分享的特點(diǎn)，首先從業(yè)主性格、生活理念、生活方式、生活習(xí)慣、作息特點(diǎn)等方面來進(jìn)行業(yè)主自畫像；然后從ins風(fēng)的特點(diǎn)、潮流起源，以及功能布置，家居生活藝術(shù)等方面引導(dǎo)讀者將自我個(gè)性與ins風(fēng)藝術(shù)相結(jié)合；接著指導(dǎo)讀者掌握和運(yùn)用ins風(fēng)的裝修技巧（配色運(yùn)用、家具選擇、材質(zhì)運(yùn)用、配飾元素運(yùn)用、燈具選擇與燈光設(shè)計(jì)）；結(jié)尾以典型的ins風(fēng)實(shí)例進(jìn)行解讀，幫助喜歡ins風(fēng)的讀者更直觀地了解ins風(fēng)的家居裝修和生活藝術(shù)，滿足和提升新時(shí)代年輕潮人業(yè)主的家居需求。

書名：家居陳列布置

定價(jià)：89.8 元

作者：徐娜編著

ISBN：9787558099328

出版社：江蘇鳳凰美術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：裝飾的本質(zhì)是研究生活方式, 而陳列是呈現(xiàn)生活方式的重要手段, 前者研究生活, 后者研究手法。家居陳列的意義在于, 通過裝飾方案到最終落地?cái)[放, 將室內(nèi)的家具、燈飾、布藝、裝飾品等元素一一陳列出來, 以藝術(shù)的形式組建一種美好的生活形態(tài)。家居陳列是把控物件與物件、空間與空間、物件與空間、空間與情感之間的關(guān)系, 需要設(shè)計(jì)師具有較高的藝術(shù)眼光和技巧手法。本書包括兩章內(nèi)容, 第一章為家居擺場(chǎng)的實(shí)戰(zhàn)流程, 第二章為空間布局與陳列技巧, 分別從玄關(guān)陳列、客廳陳列、餐廳陳列、書房陳列、廚房與衛(wèi)生間的陳列角度來詳細(xì)進(jìn)行講述, 實(shí)用性較強(qiáng)。