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10月第一周生活類讀者薦購排行榜
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會 發(fā)布時間:2021/10/11
1
書名:收納這樣教:一步教出會收納的自律孩子
定價:48元
作者: [日] 伊東裕美 著,魏海波 楊本明 王睿華 譯
ISBN:9787547616949
出版社:上海遠東出版社
內(nèi)容簡介:《收納這樣教》是一本親子收納書。作者是日本知名整理收納師,育兒經(jīng)驗豐富。以淺顯活潑的語言和萌趣直白的照片漫畫,幫父母用趣味輕松的方式,教孩子在家中做整理。引導孩子養(yǎng)成良好的收納習慣。讓孩子從幼兒時期開始,就能做一些力所能及的收納整理工作,并從中獲得快樂和滿足感。也讓小家變得更加整潔溫馨。
2
書名:你的所有迷茫終將敗于自律
定價:39.8元
作者: 慕如雪 著
ISBN:9787551156912
出版社:花山文藝出版社
內(nèi)容簡介:自律的人是強大的,他們不僅能用高度的自制力管理自己,還有一顆ZUI強大的心和極強的自愈能力,能為自己療傷。所以只要修煉一顆自律的心,迷茫、焦慮、抑郁等人生前進路上的所有“頑疾”都能治愈。而自律的修煉,也不是傳說中的那樣高大上似的自虐,只要你愿意,一日三餐都可以作為自律的修煉場。
3
書名:教養(yǎng)在生活的細節(jié)里:洪蘭蔡穎卿愛與智慧的對談
定價:39.9元
作者:洪蘭 蔡穎卿 著
ISBN:9787569914160
出版社:北京時代華文書局
內(nèi)容簡介:教養(yǎng)在生活的細節(jié)里》洪蘭與蔡穎卿對父母、老師最關注的27個典型問題進行了溫柔而智慧的對談,我們從中可以看到:教養(yǎng)不是方法論,而是生活本身;大人與孩子相處的分分秒秒里都是對孩子潛移默化的教育。關注細節(jié),用平等、尊重、溫柔、愛、智慧與孩子相處,彼此關照,共同成長。
大人的成熟,可以從養(yǎng)育孩子上體現(xiàn)。愿我們都能把好好培養(yǎng)自己、好好培養(yǎng)一個孩子當成人生的目標之一,參與一個生命的成長,意味著付出與欣賞。
4 書名:日日是新家:用餐桌布置和室內(nèi)裝飾開啟美好生活
定價:58元
作者:(日) 橫瀨多美保 著;佟凡 譯
ISBN:9787518434022
出版社:中國輕工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:室內(nèi)裝飾就是創(chuàng)造出讓自己感到舒適的空間,只需通過簡單改變,就能讓生活更有品質。本書以不同節(jié)日和節(jié)氣劃分章節(jié),由餐桌開始,通過餐具、桌布、燈光、花藝等元素的搭配組合,打造出更具魅力的用餐空間。此外還包括空間收納、廚房改造、客廳和臥室布置等室內(nèi)裝飾內(nèi)容。
5
書名:裝修,做好三件事就夠了
定價:85元
作者: 王奕龍 著
ISBN:9787559453662
出版社:江蘇鳳凰文藝出版社
內(nèi)容簡介:好不容易新房到手,一想到裝修卻一個頭兩個大?面對光溜溜的毛坯房,腦子一片空白根本不知從何下手?市面上的裝修書、網(wǎng)絡上的科普帖爭先恐后地給你支招,你卻越看越不知道究竟該怎么做?這本書,就是為對裝修望而卻步的你準備的。
  作者一針見血地指出,裝修之所以讓人叫苦不迭,是因為大部分人沒有弄清楚一個最基本的問題——裝修裝的是什么。裝修不是沒完沒了地打柜子,也不是照著Ins風美圖復刻一個“看上去很美”的風格。在本書中,身兼建筑師和室內(nèi)設計師雙重身份的作者先從建筑設計的專業(yè)視角出發(fā),帶你透視住宅裝修的底層邏輯,幫你厘清裝修中的關鍵所在。再基于這種對“裝修本質”的清晰認知和多年室內(nèi)設計經(jīng)驗,設計出任何人都能輕松上手的裝修三步法。讀過這本書,你會發(fā)現(xiàn):裝修其實可以很簡單,只需聚焦于空間布局、房屋系統(tǒng)、裝修風格這三件事,就能將裝修中看似數(shù)也數(shù)不盡的大小事項悉數(shù)囊括、逐一攻克。裝修也可以有邏輯、有章法,只需跟隨作者的步伐逐個專題、逐個房間地學習,裝修小白也能快速形成目的明確、條理清晰的裝修思路,每一步都運籌帷幄、事半功倍。愿你和你的溫暖小家之間不再存在一道難以逾越的鴻溝。
6 書名:如何培養(yǎng)孩子的社會能力
定價:30元
作者:[美] 默娜·B.舒爾博士,[美] 特里薩·弗伊·迪吉若尼莫 著,張雪蘭 譯
ISBN:9787559615305
出版社:北京聯(lián)合出版公司
內(nèi)容簡介:社會能力就是孩子解決沖突和與人相處的能力,人是社會動物,沒有社會能力的孩子很難取得成功。舒爾博士提出的“我能解決問題”法,以教給孩子解決沖突和與人相處的思考技巧為核心,在長達30多年的時間里,在全美各地以及許多其他國家,讓家長和孩子們獲益匪淺。與其他的養(yǎng)育辦法不同,“我能解決問題”法不是由家長或老師告訴孩子怎么想或者怎么做,而是通過對話、游戲和活動等獨特的方式教給孩子自己學會怎樣解決問題,如何處理與朋友、老師和家人之間的日常沖突,以及尋找各種解決辦法并考慮后果,并且能夠理解別人的感受。
7

書名:掌控習慣
定價:56元
作者:【美】詹姆斯·克利爾(James Clear)著 邇東晨 譯
ISBN:9787559632265
出版社:北京聯(lián)合出版公司
內(nèi)容簡介:為什么習慣改變命運?因為個人40%~50%的行為取決于無意識的習慣。 習慣形成需要4步:提示渴求反應獎賞。提示觸發(fā)渴求,渴求激發(fā)反應,而反應則提供滿足渴求的獎賞,并最終與提示相關聯(lián)。這4個步驟一起形成了一個神經(jīng)反饋回路提示、渴求、反應、獎賞;提示、渴求、反應、獎賞并*終讓你養(yǎng)成自然而然的習慣,由此構成完整的習慣循環(huán)。 美國著名習慣研究專家、習慣學院創(chuàng)始人詹姆斯·克萊爾根據(jù)習慣形成的4個步驟,總結了相對應的培養(yǎng)習慣的4大定律:讓它顯而易見;讓它有吸引力;讓它簡便易行;讓它令人愉悅。本書通過這4大定律、56個具體案例,幫助你快速養(yǎng)成良好的習慣,同時利用這4大定律的反面,可以幫助你戒除不良的習慣。

8
書名:家庭四季養(yǎng)花
定價:39.8元
作者:青葫蘆編著
ISBN:9787533561659
出版社:福建科學技術出版社
內(nèi)容簡介:本書精選了國內(nèi)花卉市場中非常流行的花卉植物品種,包括觀花植物、觀葉植物、觀果植物、藤蔓植物、多肉植物、芳香植物等,介紹它們的原產(chǎn)地、別稱、花語等知識,以及栽種、澆水、施肥、防病蟲害、養(yǎng)護重點等。
9  

書名:跑步減脂
定價:56元
作者:[美] 賈森·卡普 著
ISBN:9787530497777
出版社:北京科學技術出版社
內(nèi)容簡介:跑步的功盡人皆知,但“怎么跑都不再變瘦”的平臺期如何突破?如何在的同時提升體能?如何才能在吃得飽、吃得營養(yǎng)的同時又盡可能少囤積熱量?
本書作者賈森·卡普是運動與營養(yǎng)學專家,獲得過IDEA健身大獎之年度教練獎。他幫助很多跑步者挖掘出了自己的潛能,也引導很多渴望通過跑步的人成功擁有了理想身材。在本書中,他總結了自己在跑步方面的經(jīng)驗,以幫助有需求的人更快、更健康地實現(xiàn)目標。
本書為想要通過跑步來的人提供以下指導:
◆將不同的跑步類型組合起來,實現(xiàn)快速減重的目標;
◆提升跑步技巧,燃燒更多熱量;
◆選擇能更好地為跑步供能的食物,同時不使身體囤積過多熱量;
◆通過執(zhí)行跑步訓練計劃(共3個級別,每個級別有6個階段),程度提高熱量消耗;
◆喚醒強大的自己——跑起來,跑下去,直到實現(xiàn)目標。

10

書名:周易與養(yǎng)生
定價:24元
作者:劉云超 著
ISBN:9787108061744
出版社:生活·讀書·新知三聯(lián)書店
內(nèi)容簡介:本書分析了《周易》陰陽、氣論、感通等思想對中國養(yǎng)生學的重要影響,并以氣功等實際功法為例,具體展現(xiàn)了兩者之間的深刻聯(lián)系。更為重要的是,作者于后一章論《周易》與哲理養(yǎng)生,根據(jù)《周易》中的快樂主義、詩意生活、道德修養(yǎng)等,提出了由生命境界的提升與養(yǎng)神來養(yǎng)生的觀點。哲理養(yǎng)生是中國養(yǎng)生學的根本特色所在,是重要的養(yǎng)生方法,極有現(xiàn)實意義。

  • 你的所有迷茫終將敗于自律(修理一顆自律的心,療愈迷茫、焦慮、抑郁等人生“頑疾”)
    • 你的所有迷茫終將敗于自律(修理一顆自律的心,療愈迷茫、焦慮、抑郁等人生“頑疾”)
    • 慕如雪 著/2021-6-1/花山文藝出版社
    • 自律的人是強大的,他們不僅能用高度的自制力管理自己,還有一顆ZUI強大的心和極強的自愈能力,能為自己療傷。所以只要修煉一顆自律的心,迷茫、焦慮、抑郁等人生前進路上的所有“頑疾”都能治愈。而自律的修煉,也不是傳說中的那樣高大上似的自虐,只要你愿意,一日三餐都可以作為自律的修煉場。

    •   
      定價:¥39.8  ISBN:9787551156912
  • 日日是新家:用餐桌布置和室內(nèi)裝飾開啟美好生活
    • 日日是新家:用餐桌布置和室內(nèi)裝飾開啟美好生活
    • (日) 橫瀨多美保 著;佟凡 譯/2021-5-1/中國輕工業(yè)出版社
    • 室內(nèi)裝飾就是創(chuàng)造出讓自己感到舒適的空間,只需通過簡單改變,就能讓生活更有品質。本書以不同節(jié)日和節(jié)氣劃分章節(jié),由餐桌開始,通過餐具、桌布、燈光、花藝等元素的搭配組合,打造出更具魅力的用餐空間。此外還包括空間收納、廚房改造、客廳和臥室布置等室內(nèi)裝飾內(nèi)容。

    •   
      定價:¥58  ISBN:9787518434022
  • 裝修,做好三件事就夠了
    • 裝修,做好三件事就夠了
    • 王奕龍 著/2021-5-1/江蘇鳳凰文藝出版社
    • 好不容易新房到手,一想到裝修卻一個頭兩個大?面對光溜溜的毛坯房,腦子一片空白根本不知從何下手?市面上的裝修書、網(wǎng)絡上的科普帖爭先恐后地給你支招,你卻越看越不知道究竟該怎么做?這本書,就是為對裝修望而卻步的你準備的。作者一針見血地指出,裝修之所以讓人叫苦不迭,是因為大部分人沒有弄清楚一個最基本的問題——裝修裝的是什么。裝修不是沒完沒了地打柜子,也不是照著Ins風美圖復刻一個“看上去很美”的風格。在本書中,身兼建筑師和室

    •   
      定價:¥85  ISBN:9787559453662
  • 收納這樣教:一步教出會收納的自律孩子(風靡日本“收納老師”的專業(yè)方法。
    • 收納這樣教:一步教出會收納的自律孩子(風靡日本“收納老師”的專業(yè)方法。
    • [日] 伊東裕美 著,魏海波 楊本明 王睿華 譯/2021-4-1/上海遠東出版社
    • 《收納這樣教》是一本親子收納書。作者是日本知名整理收納師,育兒經(jīng)驗豐富。以淺顯活潑的語言和萌趣直白的照片漫畫,幫父母用趣味輕松的方式,教孩子在家中做整理。引導孩子養(yǎng)成良好的收納習慣。讓孩子從幼兒時期開始,就能做一些力所能及的收納整理工作,并從中獲得快樂和滿足感。也讓小家變得更加整潔溫馨。

    •   
      定價:¥48  ISBN:9787547616949
  • 跑步減脂
    • 跑步減脂
    • [美] 賈森·卡普 著/2020-10-1/北京科學技術出版社
    •   
      定價:¥56  ISBN:9787530497777
  • 家庭四季養(yǎng)花
    • 家庭四季養(yǎng)花
    • 青葫蘆編著/2020-1-1/福建科學技術出版社
    • 本書精選了國內(nèi)花卉市場中非常流行的花卉植物品種,包括觀花植物、觀葉植物、觀果植物、藤蔓植物、多肉植物、芳香植物等,介紹它們的原產(chǎn)地、別稱、花語等知識,以及栽種、澆水、施肥、防病蟲害、養(yǎng)護重點等。

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      定價:¥39.8  ISBN:9787533561659
  • 掌控習慣(樊登讀書創(chuàng)始人樊登博士傾力推薦)
    • 掌控習慣(樊登讀書創(chuàng)始人樊登博士傾力推薦)
    • 【美】詹姆斯·克利爾(James Clear)著 邇東晨 譯/2019-7-1/北京聯(lián)合出版公司
    • 《紐約時報》暢銷書&《華爾街日報》暢銷書 《今日美國》暢銷書&《出版商周刊》暢銷書 《快公司》暢銷書&《商業(yè)內(nèi)幕》暢銷書為什么習慣改變命運?因為個人40%~50%的行為取決于無意識的習慣。 習慣形成需要4步:提示渴求反應獎賞。提示觸發(fā)渴求,渴求激發(fā)反應,而反應則提供滿足渴求的獎賞,并*終與提示相關聯(lián)。這4個步驟一起形成了一個神經(jīng)反饋回路提示、渴求、反應、獎賞;提示、渴求、反應、獎賞并*終讓你養(yǎng)成自然而然的習慣,由此構

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      定價:¥56  ISBN:9787559632265
  • 周易 與養(yǎng)生
    • 周易 與養(yǎng)生
    • 劉云超 著/2018-6-1/生活·讀書·新知三聯(lián)書店
    • 本書分析了《周易》陰陽、氣論、感通等思想對中國養(yǎng)生學的重要影響,并以氣功等實際功法為例,具體展現(xiàn)了兩者之間的深刻聯(lián)系。更為重要的是,作者于后一章論《周易》與哲理養(yǎng)生,根據(jù)《周易》中的快樂主義、詩意生活、道德修養(yǎng)等,提出了由生命境界的提升與養(yǎng)神來養(yǎng)生的觀點。哲理養(yǎng)生是中國養(yǎng)生學的根本特色所在,是重要的養(yǎng)生方法,極有現(xiàn)實意義。

    •   
      定價:¥24  ISBN:9787108061744
  • 如何培養(yǎng)孩子的社會能力
    • 如何培養(yǎng)孩子的社會能力
    • [美] 默娜·B.舒爾博士,[美] 特里薩·弗伊·迪吉若尼莫 著,張雪蘭 譯/2018-2-1/北京聯(lián)合出版公司
    • 社會能力就是孩子解決沖突和與人相處的能力,人是社會動物,沒有社會能力的孩子很難取得成功。舒爾博士提出的“我能解決問題”法,以教給孩子解決沖突和與人相處的思考技巧為核心,在長達30多年的時間里,在全美各地以及許多其他國家,讓家長和孩子們獲益匪淺。與其他的養(yǎng)育辦法不同,“我能解決問題”法不是由家長或老師告訴孩子怎么想或者怎么做,而是通過對話、游戲和活動等獨特的方式教給孩子自己學會怎樣解決問題,如何處理與朋友、老師和家人之

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      定價:¥30  ISBN:9787559615305
  •  教養(yǎng)在生活的細節(jié)里:洪蘭 蔡穎卿 愛與智慧的對談
    • 教養(yǎng)在生活的細節(jié)里:洪蘭 蔡穎卿 愛與智慧的對談
    • 洪蘭 蔡穎卿 著/2017-5-1/北京時代華文書局
    • 洪蘭說:教養(yǎng)孩子一點都不難,它只有一個原則,就是以身作則:你孝順你的父母,你的孩子以后就會孝順你;凡是你不要孩子做的,你自己也不要做,如此而已。 蔡穎卿說:我一直把培養(yǎng)自己看得比培養(yǎng)孩子更重要。在期待孩子有任何能力之前,我得先深刻體會或學習過那種生活,在培養(yǎng)出一個有趣的孩子之前,我想先做一個有趣的母親。 培養(yǎng)自己比培養(yǎng)孩子重要,言傳身教勝于一切說教。給孩子足夠的寧靜和食物,給孩子整段安靜的時光,和孩子一起吃飯,保持平

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      定價:¥39.9  ISBN:9787569914160