幽默不但是一種口才技巧，更是一種生活態(tài)度，甚至可以稱之為一種為人處世的哲學(xué)。生活中，當我們堅持幽默的原則，往往會有更出色的表現(xiàn)。那些幽默風趣的人，不管是在生活中還是工作中，都會更加快樂，也會更受人歡迎。當然需要注意的是，幽默的本領(lǐng)并非是與生俱來的，而是在后天成長的過程中不斷培養(yǎng)起來的。那么，從現(xiàn)在開始，我們就要注意培養(yǎng)自己幽默的能力，讓自己因為幽默而變得與眾不同。

季羨林九十八年的生命歷程，向我們闡釋了怎么去生活這個人生態(tài)度？貫穿他一生的一個宗旨就是過去不留，未來不迎，活在當下。所以他的人生雖不圓滿但很豐滿，活得自由從容且坦然。本書精選季羨林關(guān)于人生活法的散文，從五個方面闡述一個人怎樣活在當下，如何面對生命中本該擁有的美好。一樹花，一塊石，一場旅行，一份禮物，人生中的感悟和幸福藏在最簡單的一蔬一飯，一花一草間。愿我們安坐當下，慢品生活�！炯玖w林人生哲理】1、如果再讓我選擇，我愿

無論是在工作中還是在生活中，如果你總是感到沮喪或者壓力重重，那么你需要一本《解壓全書》！你能在本書中找到許多通俗易懂的壓力管理技巧，從正念到整理收納，從簡單易行的鍛煉建議到掌控財富的方法。從一個簡單的測試開始，幫你識別你的脆弱之處，帶你一步一步通過安全、有效的方法來緩解壓力，回歸健康、陽光的生活。你可以利用本書中講解的模板和壓力管理隨筆的方式，記錄下自己遇到的或大或小的壓力，以及運用不同壓力管理策略的效果。了解壓力，

伯特·海靈格是德國心理治療師，“家族系統(tǒng)排列”創(chuàng)始人。他所創(chuàng)立的獨特的心理治療法風靡歐美，并逐步影響到全世界。本書是從海靈格多本國外已出版作品和大量現(xiàn)場演講、工作坊等視頻資料中摘錄出來的語錄，內(nèi)容以其家族系統(tǒng)排列為主要理論依據(jù)，涉及“愛”“家庭”“親密關(guān)系”“孩子”等對于普通大眾讀者而言親切而有吸引力的主題，是心理學(xué)大師為普通讀者奉上的可隨時帶在身邊的愛的智慧。如果你在生活中遇到一些困難，或者正處于一些讓你頭疼的關(guān)系

中國茶療法是指用一味茶葉組成單方或復(fù)方，用沸水沖泡或稍加煎煮后取其湯汁飲用，以防病治病的一種自然療法。它是以中國傳統(tǒng)茶學(xué)理論為基礎(chǔ)，以中醫(yī)藥學(xué)理論為指導(dǎo)，專門研究茶葉防病治病功效的一種新療法。本書介紹了中國茶療法的基本內(nèi)容、優(yōu)勢及特色，闡述了中國茶療法選擇茶樹與茶葉的特點，包括對茶樹種植的要求、茶葉的采收以及炮制茶葉的方法；闡述了傳統(tǒng)中醫(yī)藥對茶葉的性味、歸經(jīng)的理解及其治療作用；講解了茶療的配伍、劑量及療程；同時，對用

本書遵循理論加實用編寫原則和圖文并茂編寫形式，較全面地講解了服飾搭配的內(nèi)涵、要素與美學(xué)法則以及服飾搭配中的服飾色彩、服飾造型、服飾材質(zhì)、配飾幾個方面的基本內(nèi)容，重點圍繞服飾搭配中幾個關(guān)鍵因素與個人身貌條件的關(guān)系展開具體分析，結(jié)合實際案例講解服飾搭配的個性化選擇與技巧，突出個人身材亮點，掩飾身體缺陷，更好地展現(xiàn)個人魅力，提升自我形象。本書還根據(jù)不同時間和場合穿著搭配的具體需要，講解了各種場合的服飾搭配技巧，通過自身的服

比努力更重要的是正確的思維方式！清空錯誤觀念，實現(xiàn)爆發(fā)式成長為什么我們總是難以走出所謂的舒適區(qū)？為什么舒適區(qū)慢慢不再舒適，變成了習(xí)慣區(qū)？舒適區(qū)不可能永遠舒適；而讓我們感到痛苦的是，積習(xí)難改！在人生中的某些重要時刻，我們會碰到探索的天花板，感覺遇到了瓶頸，開始變得迷茫。這時，我們要如何自我更新，實現(xiàn)人生的躍遷呢？這種思維路徑的轉(zhuǎn)換，是否有章可循？答案是肯定的�！读�(xí)慣陷阱終身自我更新的15堂必修課》就是一本教你如何覺察并

你是否很容易受他人影響？別人一個眼神、一句話，對你來說都有隱藏含義，讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)、坐立難安。相較于生性鈍感的人，敏感者的人生多出許多磨難。本書作者是從醫(yī)二十多年的精神科醫(yī)生，出身于一個擁有二十五位醫(yī)生的大家族，從小，她的醫(yī)生長輩們就反復(fù)告誡她，人活在世上，要堅強一點，臉皮厚一點�？上�，她生來就性格敏感，并為此痛苦不已，從醫(yī)后，她選擇治療的對象，就是和自己一樣受困于“敏感”的人。這類人群感受過于靈敏，沒有能力在自己與他

每天學(xué)點心理學(xué)，能讓我們更清楚地認識自己，理解他人的行為習(xí)慣，從而更好地與世界相處�！睹攵睦韺W(xué)：你枕邊的趣味心理百科》引用了大量的心理學(xué)概念和通俗易懂的生活案例，從愛情手冊、情緒管理、學(xué)習(xí)技巧、家庭幸福、管理藝術(shù)、談吐情商和生活趣聞七大方面，為讀者提供了一本輕松幽默、可快速習(xí)得的心理學(xué)百科。這里的心理學(xué)概念你未必都知道，但是每一個心理學(xué)故事你都會感覺似曾相識。秒懂心理學(xué)，是你枕邊最好的心理百科。

家庭穴位按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，用手法作用于人體特定穴位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況，達到調(diào)理身體不適和治病養(yǎng)生的方法。列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經(jīng)等科的常見疾病，針對每種疾病都介紹了數(shù)個對應(yīng)的特效穴位，并對取穴方法、按摩手法進行了詳盡的圖解。其特點是按摩入門簡單不需理解艱深的知識，不必使用專業(yè)的醫(yī)療器材，只要找到正確的穴位及反射區(qū)，用手部進行按壓動作，抓住要訣與手