本書內(nèi)容講述:生活中可能會(huì)遇到各種不如意的事,無(wú)論是老板的批評(píng),還是重大的人生災(zāi)難,我們都必須靠自己挺過(guò)去。這本書將告訴你如何直面生活中的危機(jī)或挑戰(zhàn),運(yùn)用怎樣的技巧來(lái)消解痛苦、調(diào)節(jié)身心狀態(tài)、維持良好的人際關(guān)系,并通過(guò)一系列的訓(xùn)練,來(lái)提升自己應(yīng)對(duì)生活中各種危機(jī)的能力,讓自己更好地適應(yīng)社會(huì)生活。培養(yǎng)自己的心理韌性是提升生活

本書由34位優(yōu)秀的授權(quán)講師分享自己在工作中遇到的難題以及走出困境的過(guò)程。每個(gè)人都需要生存和發(fā)展,那就勢(shì)必離不開(kāi)工作。這里的工作是一個(gè)宏觀概念,而不僅僅指給我們帶來(lái)收入的那份差事。比如,全職媽媽在家照顧寶寶,是一份有巨大社會(huì)責(zé)任和社會(huì)價(jià)值的工作,她們同樣能從本書中獲得很大的收益。

本書共分三篇,第一篇呈現(xiàn)自我關(guān)系療法的基本哲理與運(yùn)作規(guī)則,第二篇描述心智與本性的統(tǒng)整練習(xí),第三篇叫讀者學(xué)會(huì)實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我與身體自我的聯(lián)結(jié)。誠(chéng)如吉利根博士所說(shuō),治療應(yīng)有如詩(shī)的演繹,而非如科學(xué)的推演。這本自我關(guān)系心理學(xué)的好書將帶領(lǐng)你探討生命中問(wèn)題的根源,鼓勵(lì)你別失去了愛(ài)的勇氣,回歸到自我關(guān)系的聯(lián)結(jié)上,喚醒你的生命力。

本書內(nèi)容講述:活著的人只要想著一件事就好,那就是活下去。一本充滿愛(ài)意的書,送給所有人的療愈之書。榮獲2021日本心理大獎(jiǎng)「評(píng)選委員會(huì)MVP獎(jiǎng)」日本AMAZON讀者五星好評(píng),深感共鳴!如果你也已經(jīng)拚盡全力求生,卻還是被生活壓得喘不過(guò)氣,請(qǐng)?jiān)囍�放下�?nèi)心的一切限制與束縛,包括「不能死」的念頭。你曾經(jīng)有過(guò)「想死」的念頭嗎?那還

本書作者認(rèn)為心理學(xué)是能夠解開(kāi)人類“不可思議心靈世界”的鑰匙,而這本書正是運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)名詞來(lái)解讀吉卜力動(dòng)畫人物的性格特點(diǎn)和行為背后的動(dòng)機(jī),很多地方能夠映射到真實(shí)世界中的我們。作者以“觀人、觀己、觀心”的方式,以電影場(chǎng)景+心理學(xué)專業(yè)名詞解讀的結(jié)構(gòu),不僅解釋了我們?cè)谌穗H交往中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題背后的原因,引導(dǎo)讀者學(xué)會(huì)反思自

本書是一本能夠有效減輕心理壓力的暖心漫畫,這些小漫畫以暖萌的畫風(fēng)和戳人的對(duì)話把日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄下來(lái),包括生活中的每一個(gè)瞬間、每一種心情和每一次感悟。溫暖可愛(ài)的畫風(fēng)和令人回味的文字,能夠讓讀者在閱讀的過(guò)程中仿佛看到自己,引起內(nèi)心深處的回憶和靈魂的共鳴。這本書里描繪了關(guān)于愛(ài)情、關(guān)于工作、關(guān)于生活、關(guān)于人生、關(guān)于夢(mèng)想

本書作者羅伯特·沙因費(fèi)爾德是美國(guó)暢銷書作家,他在全球多個(gè)國(guó)家?guī)椭�過(guò)許多人,使他們以更少的時(shí)間和努力獲得更多的幸福。目前,我們已經(jīng)出版過(guò)作者的兩本書《你值得過(guò)更好的生活》《你值得過(guò)更好的生活2》。本書是該系列的最后一本,本書清晰地告訴讀者,什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻擋了你一直體驗(yàn)幸福的感受?怎樣能一直體

本書分為五個(gè)部分,從人生、文學(xué)、文藝、郊游和追憶五個(gè)方面書寫李叔同“放下”的人生態(tài)度。收錄了李叔同的《斷食日志》《我的出生與家庭》等不同時(shí)期的經(jīng)典文章,還收錄了如《送別》等令人耳熟能詳?shù)母柙~,李叔同對(duì)于藝術(shù)創(chuàng)作的指導(dǎo)文章,作者與他人的通訊和朱自清和葉圣陶等好友筆下的李叔同。作者是對(duì)一念放下,自在灑脫這一主題的多方面詮釋

本書為加拿大引進(jìn)版權(quán)圖書。作者喬丹·彼得森融合了人本主義、精神分析、行為認(rèn)知等多種心理學(xué)理論,創(chuàng)作出這本《人生十二法則》。他從明確促使人們做出決策的、根深蒂固的支配等級(jí)出發(fā),將人類數(shù)千年來(lái)的哲學(xué)思考、神話故事中的精神財(cái)富與心理學(xué)、生物學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等學(xué)科的前沿研究理論相結(jié)合,用12條最基本的人生法則,引出了生活中一些不可

本書嚴(yán)格按照管理類專業(yè)學(xué)位碩士研究生聯(lián)考最新考試大綱的要求,由資深邏輯專家編寫而成。作者首先對(duì)聯(lián)考考綱改革以來(lái)的2023年至2013年的全部真題進(jìn)行了匯編,便于考生自我檢測(cè);然后對(duì)歷年真題逐題進(jìn)行詳細(xì)解析,幫助考生迅速理清解題思路,找準(zhǔn)解題技巧,突出重點(diǎn)突破難點(diǎn)在此基礎(chǔ)上,作者結(jié)合真題,對(duì)考試大綱的重點(diǎn)內(nèi)容做了梳理,并