本書是一本實用的職場寶典，全面列舉了職場中可能遇到的各種焦慮問題及其解決方案，能幫讀者找到自己的職業(yè)目標(biāo)。作者張鑫平擁有超過十年的人力資源領(lǐng)域經(jīng)驗，深諳職場中各種困惑和挑戰(zhàn)。本書分為目標(biāo)篇、問題篇、對癥篇、設(shè)計篇和行動篇五個部分，提供了深入的分析和實用的建議。

本書的主要目標(biāo)，就是幫助讀者掌握這個核心句式，學(xué)會設(shè)計思想實驗。為了達到這個目標(biāo)，書中介紹了哲學(xué)家、科學(xué)家、小說家等各個領(lǐng)域的杰出人士設(shè)計的許多思想實驗。書中介紹了50個思想實驗，涵蓋關(guān)于思考方法、道德與善惡、審美與決策、社會與正義、邏輯概率與知識、科學(xué)與世界以及心智與行為的思想實驗。幫助讀者通過想象有趣的場景，反思自

本書以富足為主題，創(chuàng)造性地提出了富足人生的三重螺旋模型，指出了與富足狀態(tài)息息相關(guān)的三個要素：成就感、成長感和幸福感。這三種感受，來自我們的日常工作、自我突破，以及人際關(guān)系。對于富足而言，這三個要素缺一不可，彼此互生，互相影響，又相互支撐，螺旋上升。作者集多年培訓(xùn)咨詢經(jīng)驗，整合了各領(lǐng)域的知識成果，提出了十二個有效好用的工

本書通過作者多年實操案例、以大量理論加模型的論述，通過公眾表達的“七種力”指導(dǎo)職場女性如何零基礎(chǔ)掌握公眾表達力、提升影響力，特別是針對高知女性人群，如女企業(yè)家、女領(lǐng)導(dǎo)等具有極強的學(xué)習(xí)指導(dǎo)意義。

本書從如何認(rèn)識壓力入手，通過分析壓力源，找到壓力進口并通過可操作性的方法找到壓力出口，從而掌握一套行之有效壓力管理方法論。具體內(nèi)容包括：當(dāng)壓力來敲門、壓力測試：雨中的你、清楚地表達壓力、不同角度看壓力、本書對于壓力的定義等。

本書正文分為2部分、9章。第1部分中,作者提出在這個概念時代,右腦思維已經(jīng)崛起;右腦思維具有3大推動力;知識不再是力量,擁有高智商,不如擁有高情商。第2部分中,作者以6章的內(nèi)容,分別講述了右腦時代的6大全新思維能力(三感三力):設(shè)計感、娛樂感、意義感、故事力、交響力、共情力。本書在每一項全新思維能力的最后,都附有一個工

本書從作者個人經(jīng)歷講起,談到了他在蘇聯(lián)生活成長的經(jīng)歷對他的影響,他對子女的教育,他對藝術(shù)的領(lǐng)悟,他日常生活中的行為準(zhǔn)則、投資原則和情緒處理方法,對斯多葛派哲學(xué)的介紹,對創(chuàng)造力的認(rèn)知……成功的秘訣就是做出選擇,愛上你的選擇,然后全情投入。本書回應(yīng)了當(dāng)下人們在金錢、物質(zhì)基本可以滿足的情況下存在的意義缺失問題,強調(diào)在生活各個

本書主要內(nèi)容為:第一篇是關(guān)于“人生的階段”的心理學(xué)探討,榮格認(rèn)為在人生的各個階段,我們都無法試圖描述什么是正常的精神現(xiàn)象。相反,我們只能把研究范圍限定在某些特定的“問題”中,也就是那些困難的、可疑的,以及模糊不清的問題。第二篇是“父親對個體命運的重大意義”,榮格利用四個病例闡釋父母特別是父親對個體命運的重大意義,闡明父

本書是一本關(guān)于鈍感力的科普圖書,全書用七章的篇幅講解了獲得鈍感力的方法和有效路徑,能夠幫助敏感人群屏蔽外部刺激,緩解焦慮情緒,排遣工作壓力,進入人格心理學(xué)家所說的“最佳喚醒水平”,感知生命的能量,體悟生活的秩序。具體內(nèi)容包括過度敏感會吞噬快樂、遲鈍一點兒會更幸福、討厭我與我無關(guān)、屏蔽刺激專注做事、修復(fù)“玻璃心”、打造社

本書從正視消極情緒、改變解讀方式、拒絕精神內(nèi)耗、給予自我同情、調(diào)整關(guān)注焦點、合理表達情緒、重新思考壓力、做好精力管理、掌握情緒急救等九個方面詳細(xì)闡釋了如何駕馭自己的情緒,成為自己情緒的主人。