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12月第二周生活類讀者薦購排行榜
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會 發(fā)布時間:2020/12/21
1
書名:看人的藝術(shù)
定價:39.8元
作者:李建一
ISBN:9787559445964
出版社:江蘇鳳凰文藝出版社
內(nèi)容簡介:看人是一門藝術(shù),它不單單需要看懂他人的所思所想,還要看懂心思背后的邏輯,行為背后的根源。而一個優(yōu)秀的管理者,必是一個看人的行家。
本書是人力資源管理專家多年的實踐經(jīng)驗總結(jié),他將心理學(xué)知識和管理學(xué)知識有效結(jié)合,通過四重維度重新架構(gòu)管理體系,幫助管理者輕松看懂員工心思,激發(fā)團隊活力,打造可靠團隊。
2
書名:每天3分鐘速學(xué)生活英語
定價:35元
作者:[泰] 普拉派·彭甘丞,泰國MIS編輯部
ISBN:9787553774947
出版社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介:這是一本精心編寫的實用生活英語學(xué)習(xí)書,旨在幫助讀者以自學(xué)方式練出一口流利的英語。全書共38章,每個章節(jié)又細(xì)分為不同的小節(jié),使讀者掌握全面實用的生活英語。在內(nèi)容設(shè)置上,根據(jù)日常生活中各種可能會用到英語的情境收錄會話與句型,用樹狀圖列出同一句話的不同表達(dá)方式;句中加下劃線的單詞,可依使用情境隨時替換,每一課的句子都能根據(jù)實際情況自行調(diào)整應(yīng)用,讓讀者能夠舉一反三,靈活應(yīng)用;還有簡易句型公式,套用即可輕松表達(dá)。書中生動活潑的插圖,有助于聯(lián)想學(xué)習(xí)。書后的實用詞匯表收錄了日常必備的1200個基礎(chǔ)單詞,幫助讀者鞏固學(xué)習(xí)成果。
3
書名:睡出好情緒:給焦慮、抑郁、驚恐、高壓等人群的高效睡眠書
定價:49.8元
作者:[加] 科琳·卡尼(Colleen Carney)
ISBN:9787546425979
出版社:成都時代出版社
內(nèi)容簡介:我們每個人一生中有1/3的時間是在睡眠中度過,睡眠可以幫助我們貯存能量、促進精神和體力的恢復(fù);健康、高質(zhì)量的睡眠既是維護健康和體力的基礎(chǔ),也是取得高度生產(chǎn)能力的保證。當(dāng)我們有情緒問題時,情緒會攻擊我們的睡眠系統(tǒng),擾亂我們的睡眠規(guī)律,造成失眠或睡眠障礙,進而加重情緒負(fù)擔(dān),影響身心健康。所以任何人都不會無緣無故失眠,所有的“睡不著”都是情緒在作怪!
本書是用認(rèn)知行為療法治療失眠的代表作,兩位作者都是國際上失眠研究領(lǐng)域的權(quán)威專家:他們從個人的治療實踐經(jīng)驗出發(fā),總結(jié)失眠規(guī)律,并研發(fā)出專業(yè)自我測試工具和工作日志訓(xùn)練來幫助失眠者解決睡眠問題。
本書結(jié)合了作者多年的實踐經(jīng)驗,給我們提供了“健康睡眠”的最佳治療和指導(dǎo)方法,本書含有大量的案例和臨床試驗,能夠幫讀者更全面、系統(tǒng)、深入地進行睡眠練習(xí)、調(diào)整自己的生物鐘、建立自己的睡眠日記、優(yōu)化自己的睡眠模式,并找尋到適合自己的方法來實現(xiàn)腦安心靜,改善情緒性失眠,最終借助睡眠來實現(xiàn)身心解壓。
4
書名:吃出健康瘦
定價:69.8元
作者:陳珊珊(Tella)
ISBN:9787121220227
出版社:電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:本書分為蛋白質(zhì)、精制碳水化合物、食物與情緒、輕斷食、脂肪、膳食纖維、飲品與湯品七章,從人體所需主要營養(yǎng)素、食物與情緒的關(guān)系、風(fēng)靡一時的輕斷食等角度探究健康飲食的本質(zhì),解惑為什么會在“吃”與“瘦”之間猶豫不決。
5
書名:如何高效學(xué)習(xí):建立你的簡單有效學(xué)習(xí)系統(tǒng),實現(xiàn)人生躍遷
定價:48元
作者:沙牛
ISBN:9787559633835
出版社:北京聯(lián)合出版公司
內(nèi)容簡介:有的人學(xué)習(xí)任何東西都又快又好;有的人花了很大力氣學(xué)習(xí),卻收效甚微。其實,關(guān)鍵在于是否掌握了學(xué)習(xí)方法。正確的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該是“先學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí),然后再來學(xué)習(xí)”。
本書從強調(diào)學(xué)習(xí)能力的重要性出發(fā),為讀者建立了一套學(xué)習(xí)系統(tǒng)。以閱讀這一具體學(xué)習(xí)場景為例進行說明,再深入介紹閱讀時的筆記方法、多種技巧、理論和工具。相信,通過閱讀本書,讀者能夠了解高效學(xué)習(xí)的具體方法,從而提高學(xué)習(xí)效率。
6 書名:身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)
定價:39元
作者:秦偉
ISBN:9787510887710
出版社:九州出版社
內(nèi)容簡介:《身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)》共四章,分別是身體素質(zhì)練習(xí)、考試項目滿分攻略、考試常見問題及解答和常見的運動損傷。通過這些內(nèi)容能讓家長和學(xué)生了解體育考試怎么考、考什么,在練習(xí)中會遇到什么樣的問題,在考試中出現(xiàn)突發(fā)狀況怎么去應(yīng)對等。
第一章簡單地闡述了身體素質(zhì)的練習(xí)方法,身體素質(zhì)是所有運動項目的基礎(chǔ),推薦學(xué)生家長在備考時從身體素質(zhì)入手。第二章介紹了考試項目的技術(shù)動作以及練習(xí)方法、注意事項等,選擇的練習(xí)方法都是簡單實用型。第三章列舉了體育考試可能出現(xiàn)的問題及解決辦法。第四章是學(xué)生常見的運動損傷及處理辦法。
7

書名:新手的多肉植物庭院造景
定價:56元
作者:(日)羽兼直行編著;新銳園藝工作室組譯;王穎[等]譯
ISBN:9787109266575
出版社:中國農(nóng)業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:本書共五部分,內(nèi)容包括:多肉植物小小花園經(jīng)典案例、有關(guān)多肉植物的二三事、一起來打造多肉植物花園、展現(xiàn)多肉植物特色的園藝技巧、適合庭院栽培的多肉植物(圖鑒)。

8
書名:4種食材搞定烘焙甜品
定價:39.8元
作者:(法)卡洛琳·費雷拉編著;張薔薇譯;艾默里·舍曼攝影
ISBN:9787109266834
出版社:中國農(nóng)業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:本書以4種食材的準(zhǔn)備為切入點,強調(diào)食材的簡單,突出了烹飪的簡單及容易操作,簡化了步驟,讓烹飪門檻更低,以甜點為介紹的門類,營養(yǎng)健康還容易做,比較適合當(dāng)下忙碌的都市人群。版式上,非常清晰,圖片精美,有很好的閱讀體驗。
9  

書名:環(huán)保行動系列叢書--城市生活垃圾資源化
定價:45元
作者:畢金華,趙由才,副主編 著,韓丹,畢金華,趙由才,副 編
ISBN:9787122361929
出版社:化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:本書共分5章,在概述了生活垃圾現(xiàn)狀、危害、分類的基礎(chǔ)上,詳細(xì)介紹了餐廚垃圾、可回收物、其他垃圾、大件垃圾、裝修垃圾及電子廢棄物的資源化利用。 
本書是“環(huán)保行動系列叢書”中的一分冊,內(nèi)容豐富、語言生動平實,適合資源再生、城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生治理、生活垃圾無害化處理處置等領(lǐng)域的從業(yè)人員、企業(yè)管理人員,以及關(guān)心生活垃圾分類減量、資源回收循環(huán)利用和綠色生活、生態(tài)文明建設(shè)的廣大讀者閱讀。

10

書名:500種常見花卉識別圖鑒(彩圖典藏版)
定價:59元
作者:張彥妮,夏宜平 編
ISBN:9787109259133
出版社:中國農(nóng)業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:《500種常見花卉識別圖鑒(彩圖典藏版)》是根據(jù)編者在多年教學(xué)實習(xí)中見到的園林花卉,從中選擇在園林綠化和室內(nèi)美化盆栽中常見500種花卉,分別介紹每種花卉的學(xué)名,別名,科屬,產(chǎn)地或分布,莖、葉、花、果及花期等,每種花還簡單介紹了其生態(tài)習(xí)性及園林應(yīng)用,同時對每種花卉的快速識別特點進行了強調(diào)。大部分花卉都配有典型識別部位的照片,包括花、果、莖或以及實際應(yīng)用照片,尤其是一二年生花卉還附有種子及不同生長發(fā)育階段的照片,可以讓讀者從直觀上掌握每種花卉并能快速識別。

  • 新手的多肉植物庭院造景
    • 新手的多肉植物庭院造景
    • (日)羽兼直行編著;新銳園藝工作室組譯;王穎[等]譯/2020-9-1/中國農(nóng)業(yè)出版社
    • 本書共五部分,內(nèi)容包括:多肉植物小小花園經(jīng)典案例、有關(guān)多肉植物的二三事、一起來打造多肉植物花園、展現(xiàn)多肉植物特色的園藝技巧、適合庭院栽培的多肉植物(圖鑒)。

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      定價:¥56  ISBN:9787109266575
  • 4種食材搞定烘焙甜品
    • 4種食材搞定烘焙甜品
    • (法)卡洛琳·費雷拉編著;張薔薇譯;艾默里·舍曼攝影/2020-8-1/中國農(nóng)業(yè)出版社
    • 本書以4種食材的準(zhǔn)備為切入點,強調(diào)食材的簡單,突出了烹飪的簡單及容易操作,簡化了步驟,讓烹飪門檻更低,以甜點為介紹的門類,營養(yǎng)健康還容易做,比較適合當(dāng)下忙碌的都市人群。版式上,非常清晰,圖片精美,有很好的閱讀體驗。

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      定價:¥39.8  ISBN:9787109266834
  • 環(huán)保行動系列叢書--城市生活垃圾資源化
    • 環(huán)保行動系列叢書--城市生活垃圾資源化
    • 畢金華,趙由才,副主編 著,韓丹,畢金華,趙由才,副 編/2020-7-1/化學(xué)工業(yè)出版社
    • 本書共分5章,在概述了生活垃圾現(xiàn)狀、危害、分類的基礎(chǔ)上,詳細(xì)介紹了餐廚垃圾、可回收物、其他垃圾、大件垃圾、裝修垃圾及電子廢棄物的資源化利用。本書是“環(huán)保行動系列叢書”中的一分冊,內(nèi)容豐富、語言生動平實,適合資源再生、城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生治理、生活垃圾無害化處理處置等領(lǐng)域的從業(yè)人員、企業(yè)管理人員,以及關(guān)心生活垃圾分類減量、資源回收循環(huán)利用和綠色生活、生態(tài)文明建設(shè)的廣大讀者閱讀。

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      定價:¥45  ISBN:9787122361929
  • 睡出好情緒:給焦慮、抑郁、驚恐、高壓等人群的高效睡眠書
    • 睡出好情緒:給焦慮、抑郁、驚恐、高壓等人群的高效睡眠書
    • [加] 科琳·卡尼(Colleen Carney) 著/2020-7-1/成都時代出版社
    • 我們每個人一生中有1/3的時間是在睡眠中度過,睡眠可以幫助我們貯存能量、促進精神和體力的恢復(fù);健康、高質(zhì)量的睡眠既是維護健康和體力的基礎(chǔ),也是取得高度生產(chǎn)能力的保證。當(dāng)我們有情緒問題時,情緒會攻擊我們的睡眠系統(tǒng),擾亂我們的睡眠規(guī)律,造成失眠或睡眠障礙,進而加重情緒負(fù)擔(dān),影響身心健康。所以任何人都不會無緣無故失眠,所有的“睡不著”都是情緒在作怪!本書是用認(rèn)知行為療法治療失眠的代表作,兩位作者都是國際上失眠研究領(lǐng)域的權(quán)威

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      定價:¥49.8  ISBN:9787546425979
  • 身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)
    • 身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)
    • 秦偉 著/2020-4-1/九州出版社
    • 《身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)》共四章,分別是身體素質(zhì)練習(xí)、考試項目滿分攻略、考試常見問題及解答和常見的運動損傷。通過這些內(nèi)容能讓家長和學(xué)生了解體育考試怎么考、考什么,在練習(xí)中會遇到什么樣的問題,在考試中出現(xiàn)突發(fā)狀況怎么去應(yīng)對等。第一章簡單地闡述了身體素質(zhì)的練習(xí)方法,身體素質(zhì)是所有運動項目的基礎(chǔ),推薦學(xué)生家長在備考時從身體素質(zhì)入手。第二章介紹了考試項目的技術(shù)動作以及練習(xí)方法、注意事項等,選擇的練習(xí)方法都是簡單實用型。第三章列舉了

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      定價:¥39  ISBN:9787510887710
  • 看人的藝術(shù)
    • 看人的藝術(shù)
    • 李建一 著/2020-4-1/江蘇鳳凰文藝出版社
    • 看人是一門藝術(shù),它不單單需要看懂他人的所思所想,還要看懂心思背后的邏輯,行為背后的根源。而一個優(yōu)秀的管理者,必是一個看人的行家。本書是人力資源管理專家多年的實踐經(jīng)驗總結(jié),他將心理學(xué)知識和管理學(xué)知識有效結(jié)合,通過四重維度重新架構(gòu)管理體系,幫助管理者輕松看懂員工心思,激發(fā)團隊活力,打造可靠團隊。!

    •   
      定價:¥39.8  ISBN:9787559445964
  • 每天3分鐘速學(xué)生活英語
    • 每天3分鐘速學(xué)生活英語
    • [泰] 普拉派·彭甘丞,泰國MIS編輯部 編/2020-1-1/江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
    • 這是一本精心編寫的實用生活英語學(xué)習(xí)書,旨在幫助讀者以自學(xué)方式練出一口流利的英語。全書共38章,每個章節(jié)又細(xì)分為不同的小節(jié),使讀者掌握全面實用的生活英語。在內(nèi)容設(shè)置上,根據(jù)日常生活中各種可能會用到英語的情境收錄會話與句型,用樹狀圖列出同一句話的不同表達(dá)方式;句中加下劃線的單詞,可依使用情境隨時替換,每一課的句子都能根據(jù)實際情況自行調(diào)整應(yīng)用,讓讀者能夠舉一反三,靈活應(yīng)用;還有簡易句型公式,套用即可輕松表達(dá)。書中生動活潑的

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      定價:¥35  ISBN:9787553774947
  • 500種常見花卉識別圖鑒(彩圖典藏版)
    • 500種常見花卉識別圖鑒(彩圖典藏版)
    • 張彥妮,夏宜平 編/2020-1-1/中國農(nóng)業(yè)出版社
    • 《500種常見花卉識別圖鑒(彩圖典藏版)》是根據(jù)編者在多年教學(xué)實習(xí)中見到的園林花卉,從中選擇在園林綠化和室內(nèi)美化盆栽中常見500種花卉,分別介紹每種花卉的學(xué)名,別名,科屬,產(chǎn)地或分布,莖、葉、花、果及花期等,每種花還簡單介紹了其生態(tài)習(xí)性及園林應(yīng)用,同時對每種花卉的快速識別特點進行了強調(diào)。大部分花卉都配有典型識別部位的照片,包括花、果、莖或以及實際應(yīng)用照片,尤其是一二年生花卉還附有種子及不同生長發(fā)育階段的照片,可以讓讀

    •   
      定價:¥59  ISBN:9787109259133
  • 吃出健康瘦
    • 吃出健康瘦
    • 陳珊珊(Tella)著/2020-1-1/電子工業(yè)出版社
    • 本書分為蛋白質(zhì)、精制碳水化合物、食物與情緒、輕斷食、脂肪、膳食纖維、飲品與湯品七章,從人體所需主要營養(yǎng)素、食物與情緒的關(guān)系、風(fēng)靡一時的輕斷食等角度探究健康飲食的本質(zhì),解惑為什么會在“吃”與“瘦”之間猶豫不決。

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      定價:¥69.8  ISBN:9787121220227
  • 如何高效學(xué)習(xí):建立你的簡單有效學(xué)習(xí)系統(tǒng),實現(xiàn)人生躍遷
    • 如何高效學(xué)習(xí):建立你的簡單有效學(xué)習(xí)系統(tǒng),實現(xiàn)人生躍遷
    • 沙牛 著/2019-9-1/北京聯(lián)合出版公司
    • 有的人學(xué)習(xí)任何東西都又快又好;有的人花了很大力氣學(xué)習(xí),卻收效甚微。其實,關(guān)鍵在于是否掌握了學(xué)習(xí)方法。正確的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該是“先學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí),然后再來學(xué)習(xí)”。本書從強調(diào)學(xué)習(xí)能力的重要性出發(fā),為讀者建立了一套學(xué)習(xí)系統(tǒng)。以閱讀這一具體學(xué)習(xí)場景為例進行說明,再深入介紹閱讀時的筆記方法、多種技巧、理論和工具。相信,通過閱讀本書,讀者能夠了解高效學(xué)習(xí)的具體方法,從而提高學(xué)習(xí)效率。

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      定價:¥48  ISBN:9787559633835