本書對這些隱藏在不快樂背后的心理現(xiàn)象進行了分析，將負罪感分為7種類型，并給出了原諒自己的具體方法。其實，負罪感的另一面是巨大的愛，如果我們能正確認識到這一點，寬恕自己，就能從這種感情中解脫出來，走上輕松、幸福的人生。

本書研究領域包括湘學研究的基本理論，湘學與國學的關系，湘學文獻搜集整理與研究，湘學傳統(tǒng)與湖南現(xiàn)代化研究，湘學與當代湖南發(fā)展研究和湘學與當代中國發(fā)展研究等。

記憶的本質是什么？有人說是重復，有人說是圖像，有人說是線索。我們認為，從生理學角度來說，記憶的本質是重復；從心理學角度來說，記憶的本質是線索。線索記憶認為，知識點是由信息點組成的，把信息點通過線索給連接起來后，就能把相應的知識點給輕松記住了。線索記憶的方法主要包括兩塊，一塊是線索轉換的方法，一塊是線索連接的方法，在使用

本書采用漫畫+文字的新穎形式，向大家傳授打開心靈開關的方法，幫助讀者從內心真正認可自己，從而引發(fā)共時性現(xiàn)象。共時性現(xiàn)象就是指身邊恰好會發(fā)生與你此刻心中所想相一致的事情。這個詞是由瑞士著名心理學家榮格提出來的，他也從專業(yè)的心理學角度對共時性進行過分析研究。

在這個競爭激烈的社會中，要想從人群中脫穎而出，就必須培養(yǎng)良好的習慣。日本ZM精神科醫(yī)生樺澤紫苑在本書中以腦科學知識為基礎，從50個切入點闡述如何合理安排生活習慣工作事務人際關系等，并針對每個切入點整理出3～4條行動要點，為你指明了一條操作性極強的習慣養(yǎng)成路徑。只要跟隨書中的指導和練習，你也能很快將自己從煩惱、壓力中解放

物理學家、腦科學專家蘭塞姆·斯蒂芬斯用通俗易懂的語言，科普性地解釋了人類大腦是如何工作的。從神經(jīng)科學、腦科學、心理學等多學科角度切入，全方位透視大腦，解讀前沿腦科學研究成果，闡釋了思維和創(chuàng)造力的大腦運行機制，以及我們應該怎樣才能更好地使用自己的大腦。

本書收錄了禪宗史上重要人物四祖道信、五祖弘忍、六祖惠能、北宗神秀一系、菏澤神會、馬祖道一、襄州居士龐藴、圭峰宗密的代表性禪籍。其中記載六祖慧能得法傳法的事跡及啟導門徒的言教的《壇經(jīng)》是研究禪宗思想淵源的重要依據(jù)，有明清諸藏本、房山石經(jīng)本及元代僧人宗寶在至元二十八年(1291年)校讎等四種《壇經(jīng)》異本，本書均予收入。本書

本書是一本適合所有人閱讀的人生繪本，精美細膩的插圖配上觸動心靈的文字，作者在書中描繪出人們多彩的一生。在這里，你可以看到生命的歡樂與詩意——兒時大雨中的嬉戲，與一生知己的欣喜相逢，和家人度過的每一個溫馨的節(jié)日：在這里，你也可以回味人生的酸甜苦辣——成長路上的煩惱、家務繁忙的疲憊、至親之人的離開……一場人生的紀錄片，一萬

本書運用心理學、臨床醫(yī)學等學科的知識，分析情緒的成因、情緒種類與運作、情緒調節(jié)及其轉化、情緒關懷與個體成長，深入剖析情緒對個人的影響，讓情緒轉化成一種健康的生命動力，引導讀者踏上成長之路。正在受情緒困擾的人或希望多了解情緒的讀者，在閱讀本書后會更加了解、接納和肯定各種情緒，能夠更坦然地面對生命中的憂、怒、哀、樂。

本書在注釋中引用了大量漢文典籍，內容涉及經(jīng)史子集，極其廣泛，非常珍貴。清末以來，楊守敬、余嘉錫、周祖謨等學者曾關注本書并有過部分利用，但總體來說研究極少�，F(xiàn)在整理者以影E印寶永丁亥刻本為底本，參以手抄本殘卷，對全書進行�？闭�理，并附有對該書的考述，對該書進行了全面系統(tǒng)的介紹和評述。