本書共分十一章，作者借助親身經(jīng)歷過和身邊發(fā)生的一些事例，引經(jīng)據(jù)典，論述了當(dāng)下女性只有戰(zhàn)勝挫折，克服困難，勇敢堅(jiān)定，往前看、向前進(jìn)，才能擁有一個(gè)美好的明天。

本書是作者多年心理咨詢實(shí)踐的整合和研發(fā)，力圖通過科學(xué)和哲學(xué)兩個(gè)層面進(jìn)行心理問題的理論和方法上的探索和研究。本書還對(duì)詳細(xì)地介紹了這一全新咨詢技術(shù)的創(chuàng)建背景、獨(dú)特性及在咨詢過程中的具體應(yīng)用，旨在為更多心理學(xué)理論工作者及心理學(xué)專家拋磚引玉，一起為徹底解決心理問題貢獻(xiàn)力量，共同推動(dòng)心理學(xué)變革，將這一有效理論及技術(shù)更好惠及社會(huì)和

為什么你總是沉迷于即時(shí)的滿足，無法實(shí)現(xiàn)任何長(zhǎng)期目標(biāo)？ 為什么你總感覺疲憊不堪，沒有精力應(yīng)對(duì)生活和工作的正常要求，看著機(jī)會(huì)從身邊溜走？ 為什么你總是很容易陷入沮喪和絕望，遭遇一點(diǎn)兒挫折就輕言放棄？ 為什么你總是沉溺于受害者的身份，將失敗歸咎于環(huán)境和他人？ 傳統(tǒng)心理學(xué)總讓我們挖掘過去，然而，對(duì)問題起因的洞察并不會(huì)自動(dòng)為病人

為什么你喜歡悲傷的音樂？ 為什么你總會(huì)在陰沉的雨天得到安慰或靈感？ 為什么你對(duì)音樂、藝術(shù)、自然和美有強(qiáng)烈的反應(yīng)？ …… 《苦樂參半》作者蘇珊·凱恩指出，這其實(shí)是一種理想化的人生狀態(tài)——正是痛苦和渴望使我們的生命更加完整�？鄻穮�半的狀態(tài)使你能夠發(fā)現(xiàn)黑暗中的光明、悲傷中的喜悅，進(jìn)而沖破悲傷，擁有更加開闊的人生。 圍繞苦樂參

本書將帶領(lǐng)讀者進(jìn)入一個(gè)不一樣的心靈世界，幫助讀者認(rèn)識(shí)積極心理學(xué)，從而發(fā)現(xiàn)幸福感的真相和獲得幸福感的方法，引領(lǐng)讀者造就積極的自我，建立和諧積極的關(guān)系，養(yǎng)成戰(zhàn)勝逆境的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，培養(yǎng)讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的決心。閱讀本書，相信您定能擺脫消極情緒，擁抱積極情緒，活出自己，提升幸福感。

面對(duì)人群總是會(huì)心跳加速，說話結(jié)結(jié)巴巴，大腦一片空白，語速不由自主地變快，甚至有時(shí)直接愣住不知道下一句要說什么，這些都是易緊張的表現(xiàn)。 本書從心理學(xué)和行為學(xué)的角度分析易緊張的原因，并根據(jù)不同的場(chǎng)合和情景對(duì)應(yīng)給出了45種有效緩解緊張的小妙招。適用場(chǎng)合豐富，包括演講、匯報(bào)、商談、面試、考試、相親等。 每章均配有文字總結(jié)和簡(jiǎn)單

本書主要講述了阿德勒心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用，特別是在育兒方面的運(yùn)用。阿德勒認(rèn)為，如果能夠通過家庭與學(xué)校的教育，培養(yǎng)出具有共同體感覺的孩子，那么世界將會(huì)光明燦爛。這本書可以讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)如何給予孩子勇氣，讓他們成為積極正面的人，同時(shí)也分析了孩子的心理問題表現(xiàn)，分成了5個(gè)階段：求表揚(yáng)求關(guān)注爭(zhēng)奪權(quán)利伺機(jī)報(bào)復(fù)自暴自棄，作者在每一

這是一本心理治療師的臨床指南，更是心理咨詢者的可靠良方。本書對(duì)主體間自體心理學(xué)（ISP）的理論及其臨床應(yīng)用進(jìn)行了全面的概述，讀者將深入了解過去半個(gè)世紀(jì)以來該學(xué)科發(fā)展最具生活指導(dǎo)意義的內(nèi)容。 本書保留了自體心理學(xué)開創(chuàng)者科胡特對(duì)自體和自體經(jīng)驗(yàn)的強(qiáng)調(diào)，后繼研究者史托羅樓和阿特伍德將精神分析情境概念化為一個(gè)主體間場(chǎng)，治療師與咨

每一個(gè)受傷的內(nèi)在小孩，都需要重新被滋養(yǎng)、被呵護(hù)安心地二次長(zhǎng)大每一個(gè)人心里，可能都住著一個(gè)受傷的小孩。每一次失控，關(guān)聯(lián)出的都不只是當(dāng)下的情緒，而是橫跨時(shí)空的情緒黑洞。因?yàn)槟切╇[秘的角落，一直渴望著被看見、被觸摸、被治愈。學(xué)著與自己和解，帶著傷疤前進(jìn)，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再將那些痛苦的回憶、憤恨的情緒繼續(xù)纏繞心

“人工智能超入門叢書”致力于面向人工智能各技術(shù)方向零基礎(chǔ)的讀者，內(nèi)容涉及數(shù)據(jù)思維、機(jī)器學(xué)習(xí)、視覺感知、情感分析、搜索算法、強(qiáng)化學(xué)習(xí)、知識(shí)圖譜、專家系統(tǒng)等方向，體系完整、內(nèi)容簡(jiǎn)潔、文字通俗，綜合介紹人工智能相關(guān)知識(shí)，并輔以程序代碼解決問題，使得零基礎(chǔ)的讀者快速入門�！肚楦蟹治觯喝斯ぶ悄苋绾味床煨睦怼肥恰叭斯ぶ悄艹�入門叢書