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書名：不許生病
定價(jià)：69.8元
作者：王小寧 著
ISBN：9787030669384
出版社：科學(xué)出版社
內(nèi)容簡介：我們能不能不生��？
每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人！
為什么病人越治越多？
本書秉承“每個(gè)人都是自己健康的第#一責(zé)任人”的觀點(diǎn)，從自我健康管理角度探討如何能更加健康、遠(yuǎn)離生病。
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書名：夢的解析
定價(jià)：65元
作者：[奧地利] 西格蒙德·弗洛伊德 著，邢雷雷 高申春 譯
ISBN：9787303259083
出版社：北京師范大學(xué)出版社
內(nèi)容簡介：《夢的解析》是弗洛伊德的代表作，也是精神分析學(xué)派的奠基作，同時(shí)該書也被視為20世紀(jì)人文社會科學(xué)最重要的經(jīng)典之作。弗洛伊德在《夢的解析》中從心理學(xué)角度對夢進(jìn)行了系統(tǒng)研究。該書的出版不僅對心理學(xué)的發(fā)展起到巨大推動作用，還廣泛影響了西方當(dāng)代文學(xué)、藝術(shù)、教育、倫理學(xué)、歷史學(xué)等領(lǐng)域，與《物種起源》《天體運(yùn)行論》并稱為“導(dǎo)致人類三大思想革命的經(jīng)典作品”。本書為安娜·弗洛伊德主編《標(biāo)準(zhǔn)版西格蒙德·弗洛伊德心理學(xué)著作全集》（增注版）譯本。
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書名：減糖生活
定價(jià)：58元
作者：[日] 水野雅登 著，快讀慢活 編，果露怡 譯
ISBN：9787539073934
出版社：江西科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介：近年來，越來越多的人開始加入減糖生活的行列。然而，不少人都不知道應(yīng)該如何在平日的飲食生活中正確減糖。我們的飲食習(xí)慣一般都以米飯、面食為主，輔以肉類、蔬菜和湯等。大多數(shù)人提起減糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到“減”字，結(jié)果雖然控制了糖類的攝入，但是把本該增加的肉類、魚類、蛋類等蛋白質(zhì)也減少了。
本書由日本限糖醫(yī)療推進(jìn)協(xié)會合作醫(yī)師水野雅登主編，介紹了肉類、海鮮類、蔬菜類、蛋類、乳制品等九大類食材在減糖飲食期間的挑選要點(diǎn)，以及上百種食品的糖含量及蛋白質(zhì)含量一覽表。書中還總結(jié)了5大飲食方式，118個(gè)減糖食譜，幫你重新審視日常飲食，學(xué)習(xí)正確、可堅(jiān)持的減糖飲食法，幫助你全面、科學(xué)、可堅(jiān)持地減糖，讓你變瘦、變健康、變年輕！
減糖原本的目的并不是為了減肥，而是一種保持健康的飲食方式。愿本書能夠陪伴大家正確認(rèn)識減糖，輕松實(shí)踐可堅(jiān)持的減糖生活，通過減糖獲得健康的體魄，還能在美容、精神方面收獲意外的效果。
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書名：關(guān)于上班這件事
定價(jià)：59元
作者：朱德庸
ISBN：9787020161584
出版社：人民文學(xué)出版社
內(nèi)容簡介：《關(guān)于上班這件事》說的正是每個(gè)人都難以逃避的這件事——“上班”，以及上班的酸甜苦辣。在這部以350則彩繪四格漫畫組成的畫本中，朱德庸用一支七彩的神奇畫筆，飽蘸幽默、辛辣和自嘲，為我們描繪了一部都市上班族人生百態(tài)、辦公室人間風(fēng)景；它觸到上班族的癢處，也觸到上班族的痛處，并將缺德老板的缺德秘籍翻了個(gè)底朝天。此外，“上班族耍賴定律”“上班族出錯(cuò)六大法則”“上班族Trouble不見定律”“上班族尋找正確老板九大哲學(xué)”“腦死族八大征兆”“上班族戀愛不麻煩七大哲學(xué)”，以及“上班族自我脫困六大借口”等諸多精辟總結(jié)，則說出了許多上班族想說，但又未敢說出口的話。
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書名：她世界
定價(jià)：59.8元
作者：[法]伊麗莎白·卡多赫 [法]安娜·德·蒙塔爾洛
ISBN：9787115550774
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：想要了解女性的復(fù)雜而奇妙的內(nèi)在世界，或許沒有比心理學(xué)更好的視角了。 女性經(jīng)濟(jì)地位的變化，帶來了哪些社會、文化層面的影響？當(dāng)女性扮演學(xué)生、員工、女友、閨蜜、母親、女兒等不同角色時(shí)，女性內(nèi)心有什么樣的情緒、沖突、自我懷疑與牽絆？性格、經(jīng)歷、情緒、觀念、評判、他人與環(huán)境，如何影響一個(gè)女性做出對人生的關(guān)鍵選擇？對自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特征分別是怎樣的？女性有哪些局限與弱點(diǎn)，又有哪些超越男性的素質(zhì)與能力？ 本書從社會發(fā)展帶來的女性角色變化、社會文化背景、存在主義哲學(xué)等角度出發(fā)，對女性一生中的關(guān)鍵時(shí)期將要面對的選擇及挑戰(zhàn)做出了深度的分析，揭示了現(xiàn)代社會下女性的處境與內(nèi)在成長的真相。 事實(shí)上，只有當(dāng)女性不再強(qiáng)調(diào)自己是女性，并對自身的意識發(fā)生根本性的改變時(shí)，才有可能實(shí)現(xiàn)真正的男女平等。
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書名：色彩圖解：家庭急診自救全書
定價(jià)：45元
作者：張彩山
ISBN：9787530889411
出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介：本書全面系統(tǒng)地介紹了家庭急診自救的知識與技能，包括危重急癥的救治措施、居家和戶外遇險(xiǎn)的緊急應(yīng)對、外傷急救的處理原則以及意外災(zāi)難的自救和互救等。書中圖文并茂，易讀易學(xué)，可以作為家庭急救的隨身讀本，讀者無論有無醫(yī)學(xué)知識，都可以通過本書學(xué)會基礎(chǔ)的急診自救知識。
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書名：養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全
定價(jià)：29.8元
作者：田日新 著
ISBN：9787530879702
出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介：《養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全》對五種顏色的食物進(jìn)行分門慰類的詳盡介紹，使讀者能夠在第一時(shí)間就對黑、紅、綠、黃、白這五色食物有清晰的認(rèn)知，并能迅速掌握每類食物的保健功效和基礎(chǔ)營養(yǎng)索含量；對每一種食物的保健功效、食用方法、選購要點(diǎn)都條分縷析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹飪方法。使讀者學(xué)會用食物進(jìn)行養(yǎng)生保健。
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書名： 自卑與超越
定價(jià)：39.8元
作者：阿爾弗雷德·阿德勒 著; 韓陽 譯
ISBN：9787569919134
出版社：北京時(shí)代華文書局
內(nèi)容簡介：現(xiàn)代社會人類必讀的個(gè)體心理學(xué)經(jīng)典。 作者阿爾弗雷德·阿德勒通過深入剖析與研究每個(gè)人生命中的一系列自卑/不足情結(jié)，提供了克服自卑心理，從而化自卑為動力、追求優(yōu)越、實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會和諧發(fā)展的有效途徑。全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業(yè)，正確理解社會，理解生活，理解性，具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值，成為人們了解心理學(xué)的經(jīng)典讀物。
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書名：我是可愛的水母，我愛好放暗箭
定價(jià)：38.8元
作者：捷安特·潘達(dá)
ISBN：9787559612298
出版社：北京聯(lián)合出版公司
內(nèi)容簡介：我是可愛的水母，我愛好放暗箭》這本書能帶給你的收獲，一定比逛一圈動物園更多。它告訴你的這些關(guān)于動物的奇葩習(xí)性和重口超能力，動物園里的動物說明牌上根本就不敢提，他們會說哎呀，那多不正經(jīng)啊！我們堂堂動物園怎么可以……可再不正經(jīng)那也是知識�。∪绻怂�，你又怎么可以蓋過別人呢？所以，你一定要知人所不知，知?jiǎng)游飯@所不知。這樣，當(dāng)你跟大朋友或小朋友聊動物的時(shí)候，他們才會五體投地的崇拜你。別一看是講知識的書，你就頭大，沒那么多字的，書是手繪的，畫得很可愛，看看圖，笑一笑。也可以悶著不笑，感受一下動物們的幽默。歸納一下：本書科普，但好讀；知識很多，但冷僻又重口；畫風(fēng)可愛，幽默兼趣味。
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書名：凈化你的時(shí)間 每天多出2小時(shí)
定價(jià)：59元
作者：[美]史蒂文·格里菲思（Steven Griffith）
ISBN：9787115531902
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，爭奪人們注意力的事物越來越多，因此我們在時(shí)間管理上也面臨著新的挑戰(zhàn)。我們越來越頻繁地困惑于這樣一個(gè)問題：時(shí)間都去哪兒了？ 在作者看來，沉迷于玩手游、刷短視頻等的做法使得我們的日程被“污染”，我們的時(shí)間里充滿了“毒素”，進(jìn)而時(shí)間被大量浪費(fèi)掉，所以我們需要凈化自己的時(shí)間。基于25年的教練實(shí)踐、超過1萬小時(shí)的時(shí)間管理咨詢經(jīng)驗(yàn)，作者總結(jié)了凈化時(shí)間的策略，從理念到方法，再到可以拿來就用的時(shí)間管理表格，這些高效、實(shí)用的內(nèi)容，將幫我們迅速找到“污染源”，奪回屬于美好事物與幸福體驗(yàn)的時(shí)間，掌控自己的工作與生活。
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