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書名：生活中的科學 發(fā)現(xiàn)身邊的手工藝
定價：69元
作者：（捷克）漢娜·瓦舍科娃，（捷克）佩特拉·巴蒂科娃
ISBN：9787121367977
出版社：電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：你能想象嗎？如果我們身邊沒有了心靈手巧的手工藝人們，如果所有的工藝技術(shù)一夜之間全部丟失，這個世界將會變成什么樣子？ 我們生活中的很多日常用品可能會就此消失，包括我們必不可少的物品，例如鞋子、衣服、圖書、背包、玩具、桌子、椅子和碗碟。如果沒有人來為我們粉刷房屋、烤制面包、釀造蜂蜜和制作家具，生活將變成什么樣？世界會變成一團糟的！ 簡單來說，各行各業(yè)的手工藝人們是我們生活中不可缺少的一部分。當我們有需要時，他們可以提供恰當?shù)膸椭�，維持我們生活的動態(tài)平衡。
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書名： 我的迷你花園：圖解四季組合盆栽設(shè)計與制作
定價：58元
作者：（日）伊藤沙奈、（日）若松則子 主編
ISBN：9787122375360
出版社：化學工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：本書是讀者學習組合盆栽制作不可多得的工具書。書中從色彩和容器兩個方面入手介紹組合盆栽的設(shè)計和制作方法，收錄了100多個組合盆栽的作品案例。本書第一部分針對春夏秋冬四季進行組合盆栽設(shè)計，通過時令花材選擇和季節(jié)感色彩的搭配，結(jié)合詳細的制作步驟，為讀者展示了不同季節(jié)的組合盆栽作品；本書第二部分深入研究了組合盆栽的色彩搭配和容器搭配，向讀者講解了組合盆栽的配色要領(lǐng)、容器選擇技巧、容器和植物的平衡搭配、容器的DIY方法等，圖文結(jié)合，讓讀者能輕松掌握組合盆栽的設(shè)計和制作方法；本書第三部分講解了實現(xiàn)組合盆栽長期觀賞的技巧，內(nèi)容涵蓋了開花植物、觀葉植物和多肉植物的組合盆栽設(shè)計、制作和養(yǎng)護技巧。通過學習本書，讀者能輕松學會組合盆栽的設(shè)計與制作技巧，自己上手設(shè)計、制作自己的迷你花園。
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書名：瘋狂腹肌 巧克力腹肌8周訓練計劃
定價：55元
作者：柳磊
ISBN：9787115524850
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：腹肌訓練是男士健身訓練中非常重要的內(nèi)容之一，擁有腹肌線條幾乎是每位男士的夢想�！动偪窀辜。呵煽肆Ω辜�8周訓練計劃》針對這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓練計劃，旨在幫助鍛煉者按照有效激活腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強化負重訓練的順序進行腹肌鍛煉。此外，《瘋狂腹�。呵煽肆Ω辜�8周訓練計劃》通過真人示范及解剖圖解的形式，對訓練計劃中采用的訓練動作的鍛煉目標、執(zhí)行步驟、技術(shù)要點和注意事項等內(nèi)容進行了全面介紹，并免費提供了大部分訓練動作的演示視頻。 《瘋狂腹�。呵煽肆Ω辜�8周訓練計劃》將幫助愛好健身的男士，以及想要強健腹肌、打造腹部線條的男士獲得理想的鍛煉效果。
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書名：看圖學打高爾夫
定價：69.8元
作者：李永勝
ISBN：9787115531858
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：本書針對高爾夫運動的初學者，詳細地介紹了高爾夫這項運動中包括球具、球場禮儀、基本動作在內(nèi)的高爾夫運動的基礎(chǔ)知識，并對切桿、推桿、一號木技術(shù)等運動中的常用技術(shù)做出了詳細的講解，同時還為剛剛接觸高爾夫這些運動的讀者提供了簡明實用的下場策略。書中加入了高爾夫運動熱身與體能訓練的相關(guān)知識，所有訓練與動作均配有真人示范、步驟說明，以幫助讀者糾正此項運動中常見的錯誤，從快速掌握高爾夫運動的基礎(chǔ)知識與實用技術(shù)。
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書名：普拉提康復(fù)訓練 損傷恢復(fù)疼痛消除的針對性練習和方案
定價：99元
作者：[澳] 薩曼莎·伍德（Samantha Wood） 著，汪敏加，張婷 譯
ISBN：9787115539571
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：當個體的運動表現(xiàn)受到損傷或慢性疼痛的影響時，應(yīng)進行系統(tǒng)、有效的康復(fù)訓練，而普拉提作為一種全身訓練方法，將有效幫助個體解決損傷和疼痛問題，進而達成運動表現(xiàn)目標。《普拉提康復(fù)訓練：損傷恢復(fù)、疼痛消除的針對性練習和方案》的作者基于多年的學習、研究和實踐經(jīng)驗，詳細地介紹了非常有助于損傷康復(fù)、功能性力量提升、動作優(yōu)化和疼痛管理的普拉提練習和方案，包括普拉提墊上練習、器械練習及其變式、進階式的分步圖文指導(dǎo)（涉及練習的主要參與肌肉、運動目標、注意事項、動作指導(dǎo)和技術(shù)提示等），以及常見損傷的癥狀、注意事項、訓練目標和康復(fù)方案。任何想要使用普拉提這一已被研究和實踐證明有效的康復(fù)方法來幫助個體解決功能障礙問題的物理治療師、康復(fù)師等均將受益于《普拉提康復(fù)訓練：損傷恢復(fù)、疼痛消除的針對性練習和方案》的內(nèi)容。
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書名：從“煉”愛到結(jié)婚——戀愛依眼力，好婚姻靠心力
定價：49元
作者：吳文君
ISBN：9787121384349
出版社：電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：婚姻是什么？為什么要結(jié)婚？婚姻前后要做怎樣的心理準備？關(guān)于婚姻，學校里沒有教，父母沒有給。正因為我們?nèi)鄙倭岁P(guān)乎生命品質(zhì)的婚姻教育，婚后的情感糾葛才成了一些人的生命常態(tài)，他們質(zhì)疑婚姻的意義和價值，恐婚與逃婚現(xiàn)象也屢見不鮮。還有不少人面對新鮮的婚姻，要么因匆忙上陣而手忙腳亂，要么因心驚膽戰(zhàn)而唯恐受害，這就像一個要遠行的人，既不知目的地，也不知沿途的風景，更不知要帶的裝備，而上路之后狼狽不堪，怨聲載道�！皣恰眱�(nèi)外的婚姻就這樣讓人欲罷不能，萬分糾結(jié)。從戀愛到結(jié)婚最關(guān)鍵的旅程就幾步，本書分三步帶你進階幸�；橐龅纳袷サ钐谩５谝�，通過婚姻地圖測試，直擊你對婚姻最本質(zhì)的看法，為結(jié)婚做好心理準備，在對婚姻的需求中找到出處和歸屬。第二，通過修煉愛情，與內(nèi)心的小孩說再見，完成自己的成人禮，備好為人妻人夫、為人父人母的心靈之約。第三，通過雙方共建情感銀行，學會溝通的藝術(shù)，淬煉甜蜜的親密關(guān)系。最終，本書將讓你面對婚姻和家族幸福的責任，完成自身成長、成熟、成人的修煉與蛻變之旅。
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書名：媽媽不焦慮 孩子更獨立——“共情”比講道理更管用
定價：58元
作者：于珈懿
ISBN：9787121397585
出版社：電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：近幾年來，有關(guān)青少年情緒失控方面的負面新聞頻繁出現(xiàn)。人們開始質(zhì)疑 ：“現(xiàn)在的孩子怎么 了？”真的是我們的孩子有問題嗎？在我看來，孩子是沒有任何問題的，真正有問題的是父母與孩 子之間的連接方式。 從孩子出生到長大，媽媽承擔著更重要的責任�？蔀槭裁从械膵寢屧诿鎸⒆拥膯栴}上越來越 焦慮？為什么有的媽媽根本走不進孩子的內(nèi)心？為什么親子關(guān)系變得越來越不和諧？因為我們沒有 站在孩子的角度看問題，沒有與孩子形成同頻共振，而共情則可以更好地促使親子間形成同頻共振。 智慧的媽媽一定要掌握共情能力，只有這樣才能打開孩子的心扉，才能成為孩子的好朋友。全 書通過舉例子、講故事來解讀媽媽和孩子間的關(guān)系，以及媽媽如何認可孩子的情緒，如何更好地接 納孩子，旨在幫助更多的媽媽擺脫焦慮，幫助更多的孩子建立安全感，幫助媽媽與孩子建立更為親密的親子關(guān)系。
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書名： 每天一堂禮儀訓練課
定價：39.8元
作者：張文編著
ISBN：9787518071289
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡介：本書歸納闡釋了人們在各個方面要懂得的禮儀常識，內(nèi)容涉及儀表、坐立行走、日常交往、商務(wù)活動等方面，可以幫助人們在日常生活和工作中不斷提高禮儀方面的修養(yǎng)。
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書名：養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力
定價：49.8元
作者：當中藥哥遇上湯姐時
ISBN：9787518430505
出版社：中國輕工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：《養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力》針對現(xiàn)代人常見的喉嚨干癢、久咳痰多、壓力大常失眠、濕氣重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不暢皮膚差等16類身體不適及養(yǎng)生需求，推薦相應(yīng)的藥膳湯水食療，書中所選的食材、藥材也都符合四季時令特點和不同人群的需要
，既突出了對癥、實用、方便的效果，又具有鮮明的港式靚湯特色。
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書名：每天聆聽一首古典音樂
定價：98元
作者：薇薇安
ISBN：9787115548184
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：古典音樂中情感豐富、內(nèi)容深刻、聞名于世的作品眾多，它們不僅可以讓聆聽者領(lǐng)略音樂的魅力，提高音樂素養(yǎng)，還能緩解壓力，放松心情。本書是為古典音樂愛好者聆聽古典音樂名曲而量身定制的音樂欣賞書。 本書將125位古典音樂大師的366首作品按照作者地域和年代進行排列，介紹了巴洛克時期、古典主義時期、浪漫主義時期及現(xiàn)代主義時期等跨越了300多年的經(jīng)典名曲，為讀者提供了一本系統(tǒng)欣賞古典音樂的工具書。書中不僅列出了可供欣賞的366首古典音樂名曲，還講解了曲目的創(chuàng)作背景及音樂家的小故事，讓讀者不僅可以成體系地欣賞古典音樂，還可以深層次地了解樂曲創(chuàng)作背后的故事。
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