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4月第一周生活類讀者薦購排行榜
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會(huì) 發(fā)布時(shí)間:2019/4/9
1
《遠(yuǎn)離產(chǎn)后不良情緒,做快樂新媽咪》
定  價(jià):49.9 元
作者:劉忠純
ISBN:9787121346750
出 版 社:電子工業(yè)出版社
本書從新媽媽普遍關(guān)注的不良情緒說起,深入淺出介紹引起這些不良情緒的原因,并提出包括自愈、家人幫助、專業(yè)幫助等多個(gè)方面在內(nèi)的應(yīng)對方法,幫助新媽媽走出產(chǎn)后不良情緒的孤獨(dú)荒野。
2  
《嚴(yán)選之味:烤肉真棒》
定  價(jià):49 元
作者:[日]藤枝祐太
ISBN:9787508688466
出 版 社:中信出版社
日本烤肉職人積淀幾十年而成的烤肉心法傾囊相授,揭秘14種、100個(gè)不同部位肉的烤食手法,每種肉的特點(diǎn)及口感上的細(xì)微之別,以及關(guān)于肉的種種趣味花邊小知識,讓你讀罷后秒變烤肉達(dá)人,讓烤肉從此變得更有趣。
3
《小習(xí)慣大健康》
定  價(jià):16 元
作者:史新巍 編
ISBN:9787559104991
出 版 社:遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
作者以掌握的專業(yè)醫(yī)學(xué)知識為基礎(chǔ),著眼于生活細(xì)節(jié)和瑣事,闡釋日常行為習(xí)慣與身心健康的關(guān)聯(lián),包括習(xí)慣與飲食、習(xí)慣與衣著、習(xí)慣與環(huán)境、習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣與心態(tài)、習(xí)慣與養(yǎng)成、習(xí)慣與防病7個(gè)部分。意在宣講這樣一個(gè)理念:行為決定健康,選擇健康的生活方式、培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣能極大地改善和促進(jìn)健康,保證高品質(zhì)生活,節(jié)省醫(yī)療資源,減少病痛折磨。
4
《你好,甜品!》
定  價(jià):68 元
作者:杜超晶, 劉甜恬
ISBN:9787568036153
出 版 社:華中科技大學(xué)出版社
本書是由國際蛋糕大賽(cake international)金獎(jiǎng)、銅獎(jiǎng)獲得者杜超晶、劉甜恬在經(jīng)過無數(shù)次實(shí)踐后總結(jié)出來的一本甜品制作寶典,讓你輕輕松松從菜鳥進(jìn)階成高手。從制作工具、原材料配比到糖花上色、打發(fā)技巧、烤箱溫度、烘焙時(shí)間,作者用1102張圖片和1221個(gè)步驟說明,極盡細(xì)致地教你制作浪漫甜品,并提供非常實(shí)用的小秘訣。
5
《這樣做 寶寶睡得好 媽媽睡得著》
定  價(jià):30 元
作者:[韓] 范銀卿 著;王佳 譯
ISBN:9787564099404
出 版 社:北京理工大學(xué)出版社
寶寶睡不好,不僅影響到寶寶的身心健康,也會(huì)對父母的身心健康產(chǎn)生不利的影響。父母自身的睡眠問題得到改善,寶寶的睡眠問題才會(huì)迎刃而解。
6
《嬰幼兒自然睡眠圣經(jīng)》
定  價(jià):32.8 元
作者:[美]波利·摩爾
ISBN:9787111551560
出 版 社:機(jī)械工業(yè)出版社
通過順應(yīng)寶寶內(nèi)在的睡眠節(jié)律,讓他們擁有安穩(wěn)的夜間睡眠和白天充足的小覺,幫助更多的新父母緩解因?yàn)閷殞毸邌栴}帶來的焦慮和煩躁情緒,同時(shí)在孩子生命之初就建立使其受益終生的睡眠習(xí)慣。
7

《300款快手醬汁醬料》
定  價(jià):39.8 元
作者:牛國平
ISBN:9787122306418
出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
本書介紹了300款自制的實(shí)用調(diào)味醬。由專業(yè)廚師親自創(chuàng)制,風(fēng)味多樣,操作簡單。以食材的制作條件及食用需要為出發(fā)點(diǎn),詳細(xì)介紹了每一款調(diào)味醬的原料組成、調(diào)配方法以及適用范圍等。每一款調(diào)味醬都附有一款實(shí)例舉證,不僅能讓讀者快速調(diào)出實(shí)用且味美的調(diào)味醬,還能指導(dǎo)讀者運(yùn)用調(diào)味醬烹制菜肴。

8

《經(jīng)典法式烘焙起步就成功:步驟圖解·關(guān)鍵技法》
定  價(jià):88 元
作者:(法)托馬斯·菲樂
ISBN:9787121332265
出 版 社:電子工業(yè)出版社
本書包括:主廚私藏面團(tuán)與內(nèi)餡關(guān)鍵技巧:掌握每種基礎(chǔ)技法,演變出多種創(chuàng)意思路,精進(jìn)你對基礎(chǔ)技巧的認(rèn)知。經(jīng)典珍藏級甜點(diǎn)配方:循序漸進(jìn),按圖索驥,從第一步到最后成果,助力你升級成為真正的甜點(diǎn)師。

9

《我的健康廚房 范志紅談廚房里的飲食安全》
定  價(jià):59.8 元
作者:范志紅 著
ISBN:9787122311047
出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
范志紅教授在這本書里娓娓道來,為大家詳細(xì)講解怎樣選擇廚房里的安全食品、怎樣把住廚房的飲食安全關(guān)、食材如何烹調(diào)才健康、食物儲(chǔ)藏都有哪些學(xué)問、食物禁忌傳言到底要不要信、你家的廚房有哪些飲食誤區(qū)等關(guān)于廚房的健康知識,詳解國人*容易忽視的廚房健康問題。
廚房健康,家人才能真正健康。健康,從廚房開始。

10

《百變磅蛋糕,一個(gè)模具就OK!》
定  價(jià):39.8 元
作者:(法)Vincent Amiel (文森特·阿米艾勒)
ISBN:9787121343285
出 版 社:電子工業(yè)出版社
快餐、野餐、開胃前餐、早午餐、午后小食……不論何時(shí),磅蛋糕都是完美之選。你可以按照本書中提供的多種磅蛋糕烘焙食譜,挑選制作時(shí)髦的無花果磅蛋糕、帕爾瑪火腿磅蛋糕,充滿異域風(fēng)情的咖喱香菜磅蛋糕等,還有奇特的魚肉磅蛋糕及經(jīng)典的法式磅蛋糕。

  • 嚴(yán)選之味:烤肉真棒
    • 嚴(yán)選之味:烤肉真棒
    • [日]藤枝祐太/2018-8-1/中信出版社
    • 烤肉也有季節(jié)之分嗎? 不同的肉口感上有什么區(qū)別呢? 炭火烤肉才香嗎? 烤肉的手法都有哪些講究呢? 日本烤肉職人積淀幾十年而成的烤肉心法傾囊相授,揭秘14種、100個(gè)不同部位肉的烤食手法,每種肉的特點(diǎn)及口感上的細(xì)微之別,以及關(guān)于肉的種種趣味花邊小知識,讓你讀罷后秒變烤肉達(dá)人,讓烤肉從此變得更有趣。

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      定價(jià):¥49  ISBN:9787508688466
  • 遠(yuǎn)離產(chǎn)后不良情緒,做快樂新媽咪
    • 遠(yuǎn)離產(chǎn)后不良情緒,做快樂新媽咪
    • 劉忠純/2018-7-1/電子工業(yè)出版社
    • 沒有經(jīng)歷的人,很難理解在10個(gè)月與胎寶寶親密相處后的"分離”帶給媽媽的情感沖擊是怎樣的巨大,絕非僅是"卸貨”后的輕松。在分離的那一刻,也許還沒有真正在內(nèi)心成熟起來的新媽媽,從此將承擔(dān)著另一個(gè)生命的責(zé)任,她會(huì)為寶寶正常的哭泣而自責(zé),她會(huì)為奶水不足而焦慮,她會(huì)為寶寶臉上一個(gè)小小的紅點(diǎn)而寢食難安……這一切都是"大條”的爸爸們"無知無覺”的。緊張、擔(dān)憂、焦慮、恐懼、抑郁……慢慢占據(jù)新媽媽的情緒,給新媽媽帶來無盡的困擾和不安。

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      定價(jià):¥49.9  ISBN:9787121346750
  • 百變磅蛋糕,一個(gè)模具就OK!
    • 百變磅蛋糕,一個(gè)模具就OK!
    • (法)Vincent Amiel (文森特 ? 阿米艾勒)/2018-6-1/電子工業(yè)出版社
    • 快餐、野餐、開胃前餐、早午餐、午后小食……不論何時(shí),磅蛋糕都是完美之選。你可以按照本書中提供的多種磅蛋糕烘焙食譜,挑選制作時(shí)髦的無花果磅蛋糕、帕爾瑪火腿磅蛋糕,充滿異域風(fēng)情的咖喱香菜磅蛋糕等,還有奇特的魚肉磅蛋糕及經(jīng)典的法式磅蛋糕??????在好吃又樸實(shí)的甜點(diǎn)前,相信你定會(huì)在甜美中融化煩惱,心生歡喜。另外,你還可以隨意添加你喜歡的用料制作專屬于你的磅蛋糕,體驗(yàn)無限創(chuàng)意的百變美味!

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      定價(jià):¥39.8  ISBN:9787121343285
  • 經(jīng)典法式烘焙起步就成功:步驟圖解?關(guān)鍵技法
    • 經(jīng)典法式烘焙起步就成功:步驟圖解?關(guān)鍵技法
    • (法)托馬斯·菲樂/2018-5-1/電子工業(yè)出版社
    • 巴黎知名主廚為烘焙初學(xué)者奉獻(xiàn)的力作。本書包括:主廚私藏面團(tuán)與內(nèi)餡關(guān)鍵技巧:掌握每種基礎(chǔ)技法,演變出多種創(chuàng)意思路,精進(jìn)你對基礎(chǔ)技巧的認(rèn)知。經(jīng)典珍藏級甜點(diǎn)配方:循序漸進(jìn),按圖索驥,從第一步到最后成果,助力你升級成為真正的甜點(diǎn)師。書中介紹的每一道甜點(diǎn)均以步驟圖清晰演繹,手把手教讀者進(jìn)行制作,以插圖&溫馨提示&詳細(xì)圖進(jìn)行解說,您只需看步驟圖即可掌握每種材料的正確烘焙時(shí)機(jī)。

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      定價(jià):¥88  ISBN:9787121332265
  •  我的健康廚房 范志紅談廚房里的飲食安全
    • 我的健康廚房 范志紅談廚房里的飲食安全
    • 范志紅 著/2018-5-1/化學(xué)工業(yè)出版社
    • 你家的廚房健康嗎?廚房,每個(gè)家庭每天都要使用的地方,卻存在著很多健康隱患。 因?yàn)榻^大多數(shù)人都忽視了一件事自己的廚房,真的很安全嗎?自己平時(shí)的食物選擇、食物烹調(diào)、食物搭配,真的健康嗎?可以肯定地說,我們的家庭廚房,往往就是不健康風(fēng)險(xiǎn)的來源。而且,正因?yàn)榧彝N房會(huì)陪伴我們一生,其中所存在的風(fēng)險(xiǎn),對我們和家人的健康會(huì)造成更持久的威脅。 范志紅教授在這本書里娓娓道來,為大家詳細(xì)講解怎樣選擇廚房里的安全食品、怎樣把住

    •   
      定價(jià):¥59.8  ISBN:9787122311047
  •  你好,甜品!
    • 你好,甜品!
    • 杜超晶, 劉甜恬/2018-4-1/華中科技大學(xué)出版社
    • 《你好,甜品!》是由國際蛋糕大賽(cakeinternational)金獎(jiǎng)、銅獎(jiǎng)獲得者杜超晶、劉甜恬在經(jīng)過無數(shù)次實(shí)踐后總結(jié)出來的一本甜品制作寶典,讓你輕輕松松從菜鳥進(jìn)階成高手。從制作工具、原材料配比到糖花上色、打發(fā)技巧、烤箱溫度、烘焙時(shí)間,作者用1102張圖片和1221個(gè)步驟說明,極盡細(xì)致地教你制作浪漫甜品,并提供非常實(shí)用的小秘訣。 書中收錄了杜超晶、劉甜恬這兩位*甜品大師精心整理的35種甜品的詳細(xì)制作方法,翻糖花、

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      定價(jià):¥68  ISBN:9787568036153
  • 300款快手醬汁醬料
    • 300款快手醬汁醬料
    • 牛國平/2018-3-1/化學(xué)工業(yè)出版社
    • 本書介紹了300款自制的實(shí)用調(diào)味醬。由專業(yè)廚師親自創(chuàng)制,風(fēng)味多樣,操作簡單。以食材的制作條件及食用需要為出發(fā)點(diǎn),詳細(xì)介紹了每一款調(diào)味醬的原料組成、調(diào)配方法以及適用范圍等。每一款調(diào)味醬都附有一款實(shí)例舉證,不僅能讓讀者快速調(diào)出實(shí)用且味美的調(diào)味醬,還能指導(dǎo)讀者運(yùn)用調(diào)味醬烹制菜肴。 書中內(nèi)容通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng),不僅適用于專業(yè)廚師,也適合大眾讀者在家中操作使用。

    •   
      定價(jià):¥39.8  ISBN:9787122306418
  •  小習(xí)慣大健康
    • 小習(xí)慣大健康
    • 史新巍 編/2018-1-1/遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
    • 作者以掌握的專業(yè)醫(yī)學(xué)知識為基礎(chǔ),著眼于生活細(xì)節(jié)和瑣事,闡釋日常行為習(xí)慣與身心健康的關(guān)聯(lián),包括習(xí)慣與飲食、習(xí)慣與衣著、習(xí)慣與環(huán)境、習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣與心態(tài)、習(xí)慣與養(yǎng)成、習(xí)慣與防病7個(gè)部分。意在宣講這樣一個(gè)理念:行為決定健康,選擇健康的生活方式、培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣能極大地改善和促進(jìn)健康,保證高品質(zhì)生活,節(jié)省醫(yī)療資源,減少病痛折磨。

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      定價(jià):¥16  ISBN:9787559104991
  • 嬰幼兒自然睡眠圣經(jīng)
    • 嬰幼兒自然睡眠圣經(jīng)
    • [美]波利·摩爾/2017-1-1/機(jī)械工業(yè)出版社
    • 充足的睡眠對于嬰幼兒的健康成長有著重要的意義。因?yàn)榭旃?jié)奏的生活和大量聲光電的刺激,很多寶寶并不是不愛睡覺,而是長期受到外界的干擾,睡眠受到剝奪,處于過度疲勞和亢奮的狀態(tài)。本書作者基于大量的臨床實(shí)驗(yàn)和眾多新媽媽的實(shí)踐,提出了有效改善寶寶睡眠的NAPS計(jì)劃:N:記錄寶寶上次醒來的時(shí)間(Notethetimeofyourbaby’slastwaking)。A:加上90分鐘(Add90minutes)。P:與你的寶寶玩或進(jìn)行

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      定價(jià):¥32.8  ISBN:9787111551560
  • 這樣做 寶寶睡得好 媽媽睡得著
    • 這樣做 寶寶睡得好 媽媽睡得著
    • [韓] 范銀卿 著;王佳 譯/2015-7-1/北京理工大學(xué)出版社
    • 《這樣做寶寶睡得好媽媽睡得著(0-5歲)》寶寶睡不好,不僅影響到寶寶的身心健康,也會(huì)對父母的身心健康產(chǎn)生不利的影響。父母自身的睡眠問題得到改善,寶寶的睡眠問題才會(huì)迎刃而解。 《這樣做寶寶睡得好媽媽睡得著(0-5歲)》專為0~5歲寶寶的父母而作,是一本能讓寶寶夜里安睡,白天幸?鞓返鼗顒(dòng)、休息的育兒手冊。作者在致力于研究幼兒睡眠問題時(shí),發(fā)現(xiàn)寶寶們的睡眠問題不僅與其情緒和認(rèn)知發(fā)育有密切聯(lián)系,還與父母的訓(xùn)練方法以及寶寶的

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      定價(jià):¥30  ISBN:9787564099404