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書名：生活中的科學(xué) 發(fā)現(xiàn)身邊的手工藝
定價(jià)：69元
作者：（捷克）漢娜·瓦舍科娃，（捷克）佩特拉·巴蒂科娃
ISBN：9787121367977
出版社：電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：你能想象嗎？如果我們身邊沒有了心靈手巧的手工藝人們，如果所有的工藝技術(shù)一夜之間全部丟失，這個(gè)世界將會(huì)變成什么樣子？ 我們生活中的很多日常用品可能會(huì)就此消失，包括我們必不可少的物品，例如鞋子、衣服、圖書、背包、玩具、桌子、椅子和碗碟。如果沒有人來為我們粉刷房屋、烤制面包、釀造蜂蜜和制作家具，生活將變成什么樣？世界會(huì)變成一團(tuán)糟的！ 簡(jiǎn)單來說，各行各業(yè)的手工藝人們是我們生活中不可缺少的一部分。當(dāng)我們有需要時(shí)，他們可以提供恰當(dāng)?shù)膸椭�，維持我們生活的動(dòng)態(tài)平衡。
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書名： 我的迷你花園：圖解四季組合盆栽設(shè)計(jì)與制作
定價(jià)：58元
作者：（日）伊藤沙奈、（日）若松則子 主編
ISBN：9787122375360
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書是讀者學(xué)習(xí)組合盆栽制作不可多得的工具書。書中從色彩和容器兩個(gè)方面入手介紹組合盆栽的設(shè)計(jì)和制作方法，收錄了100多個(gè)組合盆栽的作品案例。本書第一部分針對(duì)春夏秋冬四季進(jìn)行組合盆栽設(shè)計(jì)，通過時(shí)令花材選擇和季節(jié)感色彩的搭配，結(jié)合詳細(xì)的制作步驟，為讀者展示了不同季節(jié)的組合盆栽作品；本書第二部分深入研究了組合盆栽的色彩搭配和容器搭配，向讀者講解了組合盆栽的配色要領(lǐng)、容器選擇技巧、容器和植物的平衡搭配、容器的DIY方法等，圖文結(jié)合，讓讀者能輕松掌握組合盆栽的設(shè)計(jì)和制作方法；本書第三部分講解了實(shí)現(xiàn)組合盆栽長(zhǎng)期觀賞的技巧，內(nèi)容涵蓋了開花植物、觀葉植物和多肉植物的組合盆栽設(shè)計(jì)、制作和養(yǎng)護(hù)技巧。通過學(xué)習(xí)本書，讀者能輕松學(xué)會(huì)組合盆栽的設(shè)計(jì)與制作技巧，自己上手設(shè)計(jì)、制作自己的迷你花園。
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書名：瘋狂腹肌 巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃
定價(jià)：55元
作者：柳磊
ISBN：9787115524850
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：腹肌訓(xùn)練是男士健身訓(xùn)練中非常重要的內(nèi)容之一，擁有腹肌線條幾乎是每位男士的夢(mèng)想。《瘋狂腹�。呵煽肆Ω辜�8周訓(xùn)練計(jì)劃》針對(duì)這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助鍛煉者按照有效激活腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強(qiáng)化負(fù)重訓(xùn)練的順序進(jìn)行腹肌鍛煉。此外，《瘋狂腹�。呵煽肆Ω辜�8周訓(xùn)練計(jì)劃》通過真人示范及解剖圖解的形式，對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃中采用的訓(xùn)練動(dòng)作的鍛煉目標(biāo)、執(zhí)行步驟、技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)行了全面介紹，并免費(fèi)提供了大部分訓(xùn)練動(dòng)作的演示視頻。 《瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃》將幫助愛好健身的男士，以及想要強(qiáng)健腹肌、打造腹部線條的男士獲得理想的鍛煉效果。
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書名：看圖學(xué)打高爾夫
定價(jià)：69.8元
作者：李永勝
ISBN：9787115531858
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書針對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者，詳細(xì)地介紹了高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中包括球具、球場(chǎng)禮儀、基本動(dòng)作在內(nèi)的高爾夫運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，并對(duì)切桿、推桿、一號(hào)木技術(shù)等運(yùn)動(dòng)中的常用技術(shù)做出了詳細(xì)的講解，同時(shí)還為剛剛接觸高爾夫這些運(yùn)動(dòng)的讀者提供了簡(jiǎn)明實(shí)用的下場(chǎng)策略。書中加入了高爾夫運(yùn)動(dòng)熱身與體能訓(xùn)練的相關(guān)知識(shí)，所有訓(xùn)練與動(dòng)作均配有真人示范、步驟說明，以幫助讀者糾正此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中常見的錯(cuò)誤，從快速掌握高爾夫運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)用技術(shù)。
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書名：普拉提康復(fù)訓(xùn)練 損傷恢復(fù)疼痛消除的針對(duì)性練習(xí)和方案
定價(jià)：99元
作者：[澳] 薩曼莎·伍德（Samantha Wood） 著，汪敏加，張婷 譯
ISBN：9787115539571
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：當(dāng)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)受到損傷或慢性疼痛的影響時(shí)，應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)、有效的康復(fù)訓(xùn)練，而普拉提作為一種全身訓(xùn)練方法，將有效幫助個(gè)體解決損傷和疼痛問題，進(jìn)而達(dá)成運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)目標(biāo)。《普拉提康復(fù)訓(xùn)練：損傷恢復(fù)、疼痛消除的針對(duì)性練習(xí)和方案》的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)地介紹了非常有助于損傷康復(fù)、功能性力量提升、動(dòng)作優(yōu)化和疼痛管理的普拉提練習(xí)和方案，包括普拉提墊上練習(xí)、器械練習(xí)及其變式、進(jìn)階式的分步圖文指導(dǎo)（涉及練習(xí)的主要參與肌肉、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、注意事項(xiàng)、動(dòng)作指導(dǎo)和技術(shù)提示等），以及常見損傷的癥狀、注意事項(xiàng)、訓(xùn)練目標(biāo)和康復(fù)方案。任何想要使用普拉提這一已被研究和實(shí)踐證明有效的康復(fù)方法來幫助個(gè)體解決功能障礙問題的物理治療師、康復(fù)師等均將受益于《普拉提康復(fù)訓(xùn)練：損傷恢復(fù)、疼痛消除的針對(duì)性練習(xí)和方案》的內(nèi)容。
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書名：從“煉”愛到結(jié)婚——戀愛依眼力，好婚姻靠心力
定價(jià)：49元
作者：吳文君
ISBN：9787121384349
出版社：電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：婚姻是什么？為什么要結(jié)婚？婚姻前后要做怎樣的心理準(zhǔn)備？關(guān)于婚姻，學(xué)校里沒有教，父母沒有給。正因?yàn)槲覀內(nèi)鄙倭岁P(guān)乎生命品質(zhì)的婚姻教育，婚后的情感糾葛才成了一些人的生命常態(tài)，他們質(zhì)疑婚姻的意義和價(jià)值，恐婚與逃婚現(xiàn)象也屢見不鮮。還有不少人面對(duì)新鮮的婚姻，要么因匆忙上陣而手忙腳亂，要么因心驚膽戰(zhàn)而唯恐受害，這就像一個(gè)要遠(yuǎn)行的人，既不知目的地，也不知沿途的風(fēng)景，更不知要帶的裝備，而上路之后狼狽不堪，怨聲載道�！皣恰眱�(nèi)外的婚姻就這樣讓人欲罷不能，萬(wàn)分糾結(jié)。從戀愛到結(jié)婚最關(guān)鍵的旅程就幾步，本書分三步帶你進(jìn)階幸�；橐龅纳袷サ钐谩５谝�，通過婚姻地圖測(cè)試，直擊你對(duì)婚姻最本質(zhì)的看法，為結(jié)婚做好心理準(zhǔn)備，在對(duì)婚姻的需求中找到出處和歸屬。第二，通過修煉愛情，與內(nèi)心的小孩說再見，完成自己的成人禮，備好為人妻人夫、為人父人母的心靈之約。第三，通過雙方共建情感銀行，學(xué)會(huì)溝通的藝術(shù)，淬煉甜蜜的親密關(guān)系。最終，本書將讓你面對(duì)婚姻和家族幸福的責(zé)任，完成自身成長(zhǎng)、成熟、成人的修煉與蛻變之旅。
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書名：媽媽不焦慮 孩子更獨(dú)立——“共情”比講道理更管用
定價(jià)：58元
作者：于珈懿
ISBN：9787121397585
出版社：電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：近幾年來，有關(guān)青少年情緒失控方面的負(fù)面新聞?lì)l繁出現(xiàn)。人們開始質(zhì)疑 ：“現(xiàn)在的孩子怎么 了？”真的是我們的孩子有問題嗎？在我看來，孩子是沒有任何問題的，真正有問題的是父母與孩 子之間的連接方式。 從孩子出生到長(zhǎng)大，媽媽承擔(dān)著更重要的責(zé)任�？蔀槭裁从械膵寢屧诿鎸�(duì)孩子的問題上越來越 焦慮？為什么有的媽媽根本走不進(jìn)孩子的內(nèi)心？為什么親子關(guān)系變得越來越不和諧？因?yàn)槲覀儧]有 站在孩子的角度看問題，沒有與孩子形成同頻共振，而共情則可以更好地促使親子間形成同頻共振。 智慧的媽媽一定要掌握共情能力，只有這樣才能打開孩子的心扉，才能成為孩子的好朋友。全 書通過舉例子、講故事來解讀媽媽和孩子間的關(guān)系，以及媽媽如何認(rèn)可孩子的情緒，如何更好地接 納孩子，旨在幫助更多的媽媽擺脫焦慮，幫助更多的孩子建立安全感，幫助媽媽與孩子建立更為親密的親子關(guān)系。
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書名： 每天一堂禮儀訓(xùn)練課
定價(jià)：39.8元
作者：張文編著
ISBN：9787518071289
出版社：中國(guó)紡織出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書歸納闡釋了人們?cè)诟鱾�(gè)方面要懂得的禮儀常識(shí)，內(nèi)容涉及儀表、坐立行走、日常交往、商務(wù)活動(dòng)等方面，可以幫助人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦胁粩嗵岣叨Y儀方面的修養(yǎng)。
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書名：養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力
定價(jià)：49.8元
作者：當(dāng)中藥哥遇上湯姐時(shí)
ISBN：9787518430505
出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：《養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力》針對(duì)現(xiàn)代人常見的喉嚨干癢、久咳痰多、壓力大常失眠、濕氣重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不暢皮膚差等16類身體不適及養(yǎng)生需求，推薦相應(yīng)的藥膳湯水食療，書中所選的食材、藥材也都符合四季時(shí)令特點(diǎn)和不同人群的需要
，既突出了對(duì)癥、實(shí)用、方便的效果，又具有鮮明的港式靚湯特色。
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書名：每天聆聽一首古典音樂
定價(jià)：98元
作者：薇薇安
ISBN：9787115548184
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：古典音樂中情感豐富、內(nèi)容深刻、聞名于世的作品眾多，它們不僅可以讓聆聽者領(lǐng)略音樂的魅力，提高音樂素養(yǎng)，還能緩解壓力，放松心情。本書是為古典音樂愛好者聆聽古典音樂名曲而量身定制的音樂欣賞書。 本書將125位古典音樂大師的366首作品按照作者地域和年代進(jìn)行排列，介紹了巴洛克時(shí)期、古典主義時(shí)期、浪漫主義時(shí)期及現(xiàn)代主義時(shí)期等跨越了300多年的經(jīng)典名曲，為讀者提供了一本系統(tǒng)欣賞古典音樂的工具書。書中不僅列出了可供欣賞的366首古典音樂名曲，還講解了曲目的創(chuàng)作背景及音樂家的小故事，讓讀者不僅可以成體系地欣賞古典音樂，還可以深層次地了解樂曲創(chuàng)作背后的故事。
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