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《格斗術基本功》通過格斗防身健體功力的神經肌肉激活訓練、格斗防身技擊與健體功力訓練、格斗防身健體功力訓練整理放松活動、格斗防身健體功力訓練損傷的預防和處理幾個部分的詳盡講解，旨在指導格斗術愛好者、格斗術初學者進行更為科學、有效的學習。

本著天天鍛煉、健康成長、終身受益的體育教育理念，本教材先講述了高校體育、體育鍛煉與保健、體育鍛煉對人體健康的影響、體育競賽的組織與欣賞，使讀者對體育鍛煉有一個整體認識，隨后講述了乒乓球、瑜伽、健美操等項目的具體內容。本書通俗易懂,適用于高等院校學生進行體育鍛煉,對于體育愛好者也有指導作用。

本著天天鍛煉、健康成長、終身受益的體育教育理念，本書主要介紹了大學生普遍喜愛的田徑運動、排球運動、足球運動、籃球運動、武術運動、體育舞蹈的具體內容，根據不同運動的特點，分別講述了各種運動的歷史、主要技術、基本戰(zhàn)術或者基本動作。本書通俗易懂,適用于高等院校學生進行體育鍛煉,對于體育愛好者也有指導作用。

《馬拉松實戰(zhàn)訓練指南》中對于想要參與馬拉松運動的跑者進行有針對性的訓練指導時，按照不同的身體素質條件、訓練側重點、心理調節(jié)方式、賽前準備手段、恢復訓練方法，特別區(qū)分了專業(yè)跑者和大眾跑者，因材施教、區(qū)別對待。以利于處于不同階段的讀者選用*適合自己的方式進行閱讀和學習。

大學體育與健康教程

《大學體育與健康》為高職高專公共基礎課的規(guī)劃教材�！洞髮W體育與健康》共12章，主要內容包括體育概念、現代健康新觀念、科學的自我鍛煉、大學生的膳食營養(yǎng)、常見運動性病癥和損傷的預防、田徑運動、大球運動、小球運動、武術、健身健美運動、形體訓練運動和休閑健身運動等。

《大學體育與健康教程》根據教育部印發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》的要求編寫，指導思想明確，內容安排合理，符合當前高等學校公共體育課教學特點�！洞髮W體育與健康教程》將體育、文化、健康、傳統養(yǎng)生進行有機融合，主要涉及體育與健康的基本知識，以及多種

《大學體育與健康教程》共設計二十一章。前七章為理論篇，主要針對體育與健康、體育教育、運動人體的科學基礎、體育的文化基礎等相關內容進行了簡單介紹。第八章至第二十一章為各運動項目教學的內容，詳細介紹了常見的各種球類運動、健美操、瑜伽、體操、田徑運動等，并對近年流行的休閑運動進行了介紹�！洞髮W體育與健康教程》具

鑒于當今社會各界對安全教育越來越重視，我們組織編寫了本教材。本教材共八章，分別是：生命安全與體育運動，體育生命安全教學目標與內容，體育運動與生活安全教育，正當防衛(wèi)教育與訓練，野外生存與營救技能，突發(fā)事件的應急逃生與預防，意外傷害急救方法，運動損傷的預防與應急處理。書中圖文并茂、案例豐富，便于讀者理解及掌握所學內容。

無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動，參與者都要不停地移動、跳躍、轉體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環(huán)速度，強化了心血管系統和呼吸系統的功能。 《羽毛球入門到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎知識入手，將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進行了詳盡的介紹，除了入門

《器械格斗》通過介紹格斗基礎技巧，常用組合技擊，主動防衛(wèi)技擊和被動解脫技巧等，將如何使用簡單的器械進行防敵、御敵的方法，以*簡單的動作、*有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防范意識，掌握遭遇危險時防身自衛(wèi)的技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝、攻防兼?zhèn)�、護身脫險的目的。《器械格斗》在介紹具體格斗術前，先行介紹了

數獨是一種智力填數拼圖游戲，以事先提供的數字為線索，運用邏輯推理的思維方法和排除法，把適合的數字填入空白方格中。由于這種填數字的游戲有許多規(guī)則可循，從而成為人人愛玩的智力游戲。有人稱數獨為一個人玩的圍棋游戲。數獨游戲看似簡單，實際奧妙無窮，它不僅可以供人們休閑娛樂，還對開發(fā)智力、增強邏輯思維和提高記憶力具有重要作用。本

本書結合國內外典型的質性研究案例，從認識論、方法論、研究程序、具體研究方法的操作等方面梳理、歸納、總結質性研究范式在體育科研中應用的理論傾向、學科路徑、實施原則與規(guī)范問題。分章節(jié)詳細地對社會歷史學路徑、質性訪談法、個案研究、民族志研究、敘事研究、圖像資料法、行動研究等具體研究方法的實施與評估展開討論，并以典型研究案例說

本書以圖解和真人演示的方式對國際籃球聯合會發(fā)布的最新版籃球競賽規(guī)則進行了詳細解讀，同時添加了國際籃球協會于2017年對該規(guī)則的改動說明以及NBA規(guī)則與FIBA規(guī)則的對照說明。

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本書作為高等職業(yè)教育體育教材的教材，本著“職業(yè)性、崗位性、實踐性、實用性”的教學指導思想力圖體現“知識性、可讀性、實用性”特點。本教材主要用于高職高專院校各專業(yè)學生學習使用，也可供本科院校大學體育教學選用，還可以作為從事大學體育教學的教師及社會上廣大的體育愛好者的參考讀物。