本書通過通俗易懂的方式，介紹了越野滑輪的滑行技術(shù)、裝備與場地、安全防護(hù)等必要的知識點(diǎn)；同時縱向追根溯源，介紹項(xiàng)目的前緣今生；橫向涉及與越野滑輪相關(guān)聯(lián)的多個項(xiàng)目，讓讀者對越野滑輪有一個快速、全面、立體的了解。本書設(shè)置的卡通形象，以一問一答、趣味體驗(yàn)的方式介紹項(xiàng)目，并加入了大量的插畫、專業(yè)運(yùn)動員技術(shù)示范圖解，以及對應(yīng)的滑行

本書由青少年體育司、體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，并由游泳領(lǐng)域?qū)＜揖帉�，致力于為兒童學(xué)習(xí)游泳提供有效參考。介紹游泳需要的裝備、泳姿等基礎(chǔ)知識，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹呼吸練習(xí)、漂浮練習(xí)等熟悉水性練習(xí)，并重點(diǎn)介紹了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技術(shù)的詳細(xì)步驟和技術(shù)要點(diǎn)。同時，本書還提供了部分訓(xùn)練動作的展示視頻，幫助讀者領(lǐng)

本書以團(tuán)隊(duì)救援理念為核心，系統(tǒng)地介紹了水域救援技術(shù)的起源和發(fā)展、水域救援專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)的理念和思路、隊(duì)員技術(shù)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和要求、個人與團(tuán)隊(duì)技術(shù)理論知識、專業(yè)技術(shù)操作應(yīng)用、個人防護(hù)裝備與公共裝備配置、醫(yī)療急救處置技術(shù)、救援組織指揮和安全管控等方面的內(nèi)容。本書對水域救援專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)、隊(duì)伍與隊(duì)員分級管理、技術(shù)訓(xùn)練與等級評定、崗位與

圖解游泳訓(xùn)練由專業(yè)教練撰寫，致力于為讀者提供豐富的內(nèi)容參考。本書分為9章，第1章重點(diǎn)介紹了游泳前應(yīng)進(jìn)行的熱身活動以及訓(xùn)練后應(yīng)進(jìn)行的放松活動；第2章詳細(xì)介紹了游泳前的熟悉水性練習(xí)，包括體驗(yàn)水感、漂浮、滑行、恢復(fù)站立、憋氣等；第3章到第6章則講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基礎(chǔ)技術(shù)的分解，及對應(yīng)的練習(xí)及強(qiáng)化訓(xùn)練方法。第7章

本書分為冰上運(yùn)動項(xiàng)目和雪上運(yùn)動項(xiàng)目兩部分，內(nèi)容包括：短道速滑、速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺、高山滑雪、雪車、鋼架雪車、雪橇、跳臺滑雪、單板滑雪、自由式滑雪等。

本書介紹了國內(nèi)外越野滑雪訓(xùn)練研究與比較、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練原理、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練方法、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練的訓(xùn)練質(zhì)效評價與監(jiān)控、越野滑雪科技助力、越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練方法實(shí)踐應(yīng)用、越野滑雪常見問題解答及越野滑雪科學(xué)化訓(xùn)練、監(jiān)控方法在其他競速體能項(xiàng)目應(yīng)用建議等內(nèi)容。本書有助于幫助我國教練員了解越野滑雪目前國際訓(xùn)練理念、科學(xué)

"本書為北京理工大學(xué)校級規(guī)劃教材�！遁喕�運(yùn)動教程》教材主要內(nèi)容：有理論篇——輪滑基本知識，如輪滑運(yùn)動的誕生與發(fā)展，輪滑運(yùn)動裝備選擇與保養(yǎng)，運(yùn)動營養(yǎng)與補(bǔ)充，常見運(yùn)動損傷與防治等；本教材主要內(nèi)容的重中之重為實(shí)踐篇——休閑輪滑與速度輪滑的教學(xué)、訓(xùn)練與比賽；及其拓展篇。 《輪滑運(yùn)動教程》教材編寫大綱：由理論、實(shí)踐、拓展三篇共

本書匯集了16位**冰球教練的見解、策略和經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)容涵蓋了冰球教練應(yīng)知應(yīng)會的方方面面。包括如何為每個位置的球員提供最有效的訓(xùn)練，各種情況下的比賽策略，賽場上攻區(qū)、守區(qū)、中區(qū)的打法，以及多打少、少防多的戰(zhàn)術(shù)，也涵蓋了如何從頭開始組建一支球隊(duì)、教練的專業(yè)發(fā)展、如何營造積極向上的球隊(duì)氛圍等。

本書作為輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動入門級的教學(xué)與訓(xùn)練書籍，通過結(jié)合多年全國輪滑回轉(zhuǎn)賽事組織、比賽執(zhí)裁、教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐等豐厚的經(jīng)驗(yàn)，并力邀全國輪滑回轉(zhuǎn)錦標(biāo)賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式，將輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動的起源與發(fā)展、技術(shù)特征、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則等傳授與相關(guān)專業(yè)人士及愛好者

冰雪運(yùn)動通用知識教材（含課程教學(xué)大綱）

本書旨在提供科學(xué)游泳訓(xùn)練的原理和方法，內(nèi)容涵蓋了游泳訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、訓(xùn)練原則和方法及不同人群的訓(xùn)練特點(diǎn)。全書分為四個部分，分別介紹了游泳的力學(xué)原理和技術(shù)分析、游泳運(yùn)動的生理學(xué)基礎(chǔ)、應(yīng)用運(yùn)動科學(xué)與游泳訓(xùn)練及特殊人群的游泳訓(xùn)練，內(nèi)容全面，集先進(jìn)性、實(shí)時性和綜合性于一體。各章作者均為運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)博士或研究游泳理論

本書介紹了青少年輪滑運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法，主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一～九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的方法與要求、評分方法、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對測試過程中的動作要點(diǎn)輔以圖示及說明。

滑雪技術(shù)日新月異，但滑雪的本質(zhì)站在滑雪板上、保持平衡、控制身體重心去滑行，是不變的。因此，針對基礎(chǔ)滑行方法的練習(xí)依舊是提升滑雪水平的關(guān)鍵�！峨p板滑雪教程：提高滑雪水平的50個基本要領(lǐng)》是《極速前進(jìn)！提高滑雪水平的50個基本要領(lǐng)》的修訂版，講解了重視平衡和重視回轉(zhuǎn)兩種*基本的滑行方式，并從轉(zhuǎn)彎的基本技巧、大回轉(zhuǎn)、小回轉(zhuǎn)、

救生員教程（第二版）

本書簡要介紹游泳運(yùn)動的概況，詳細(xì)講解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解動作及其配合動作的要領(lǐng)，通過圖片描述和視頻演示，分部練習(xí)，循序漸進(jìn)，使讀者快速學(xué)會各4種競賽游泳技術(shù)。本書還介紹了踩水、反蛙泳實(shí)用游泳技術(shù)和出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術(shù)。非常適合初學(xué)者學(xué)習(xí)。

本書分12個部分，涵蓋4大競技泳姿：爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳，共計(jì)介紹了100種游泳運(yùn)動實(shí)戰(zhàn)技巧。主要內(nèi)容包括入水前的準(zhǔn)備與熱身、基礎(chǔ)練習(xí)、呼吸練習(xí)、打水練習(xí)、游泳力量訓(xùn)練、蛙泳技術(shù)、蝶泳技術(shù)、仰泳技術(shù)、爬泳技術(shù)、競技游泳技術(shù)、實(shí)用游泳技術(shù)、游泳救護(hù)等。

游泳是一項(xiàng)深受青少年喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動技能，促進(jìn)青少年健康成長，服務(wù)于高爾夫運(yùn)動的健康發(fā)展，特制定《青少年高爾夫球運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“標(biāo)準(zhǔn)”）。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級制。其中，1-3級為入門級，4-6級為提高級，7-9級為專業(yè)級，10-12級為精英級。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對1-

《冰雪運(yùn)動損傷與預(yù)防》共有六章，第一章為冰雪運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷概述，主要闡述冰雪項(xiàng)目運(yùn)動損傷的簡介、分類、特點(diǎn)及流行病學(xué)分析；第二章為冰雪項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動損傷的常見原因和預(yù)防措施；第三章為冰雪運(yùn)動項(xiàng)目運(yùn)動損傷的院前急救，主要闡述院前急救的意義、急救檢傷的方法、急救工作的主要內(nèi)容和基本技術(shù)以及常見冰雪運(yùn)動損傷的應(yīng)急處置措施；

本書依據(jù)運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論，論述開展游泳運(yùn)動時準(zhǔn)備活動、結(jié)束整理活動以及運(yùn)動服裝、器材選購及運(yùn)動場地選擇、布置，乃至科學(xué)膳食，特別是游泳運(yùn)動中運(yùn)動性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點(diǎn)。

本書內(nèi)容主要涉及游泳運(yùn)動的特點(diǎn)、游泳池、游泳運(yùn)動訓(xùn)練基本方法、術(shù)語及比賽規(guī)則等。重點(diǎn)介紹游泳基本技術(shù)要領(lǐng)、技巧和練習(xí)方法，如入水前的準(zhǔn)備與熱身、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、花樣游泳、競技游泳等。書末對游泳環(huán)境的選擇、安全注意事項(xiàng)、一般急救常識、賽事規(guī)則等進(jìn)行了簡要介紹。