想要在3個(gè)月內(nèi)存100萬(wàn)日元，應(yīng)該怎么辦？減肥太痛苦，如何才能科學(xué)瘦身？年底想要沖業(yè)績(jī)，怎樣才能有效提高銷售額？想高效解決種種問(wèn)題，你要掌握框架這個(gè)強(qiáng)大的思考工具。本書作者在解答了幾百道咨詢公司的經(jīng)典面試案例分析問(wèn)題之后，整理出一套能夠系統(tǒng)化處理問(wèn)題的思考體系。他們將工作和生活中需要解決的問(wèn)題分為3個(gè)類型，將基礎(chǔ)解答方

本書是心理自助類通俗讀物,是“輕療愈”系列中的疼痛療愈分步指南,講述了如何將“情緒釋放療法”具體運(yùn)用于消除慢性疼痛�！扒榫w釋放療法”是一套結(jié)合東方經(jīng)絡(luò)穴位按摩及西方心理學(xué)的能量療法。作者將西方前沿心理學(xué)、醫(yī)學(xué)與東方文化精髓融匯貫通,以其首部暢銷書《輕療愈》為基礎(chǔ),提出一套驚人的慢性疼痛治療方法--情緒釋放療法,制定步驟

你是否曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)失業(yè)、財(cái)務(wù)困難、關(guān)系麻煩、健康問(wèn)題、虐待或悲痛……但又不得不振作起來(lái)？ 當(dāng)你向朋友傾訴煩惱時(shí)，對(duì)方是否會(huì)要你知足常樂(lè)？ 你是否在自我憎恨中掙扎，在網(wǎng)上看到的卻是這樣的話：真矯情！想想快樂(lè)的事！ 如果是這樣，那么你可能就是有毒的積極性的受害者。 強(qiáng)迫性的樂(lè)觀主義認(rèn)為，生

這是蘇黎世大學(xué)精神病學(xué)教授、心理治療師講述的心理故事集，記錄的是一些瘋狂但真實(shí)的故事。 有一個(gè)女人確信，她的身體里住著無(wú)數(shù)微型人，這些人無(wú)休止地向她發(fā)號(hào)施令、品頭論足。 有一位工程師認(rèn)為，他可以在高低氣壓的條件下遠(yuǎn)足到其他世界。 第三個(gè)人認(rèn)為自己是上帝，并愛(ài)上了魔鬼的女兒。 第四個(gè)人是一位母親，她深信自己的女兒出生后不

"本書為“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材的修訂版，涵蓋感覺(jué)、知覺(jué)、注意、記憶、思維、語(yǔ)言、情緒和情感、動(dòng)機(jī)、能力、人格、心理健康與心理障礙、社會(huì)心理等內(nèi)容。本次修訂，在落實(shí)黨的二十大精神進(jìn)教材的基礎(chǔ)上，以馬克思主義理論為指導(dǎo)，堅(jiān)持同中國(guó)具體實(shí)際相結(jié)合，堅(jiān)持同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，優(yōu)化內(nèi)容、調(diào)整結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步梳理

本書作者寫登山，主要是分享體驗(yàn)，并非勵(lì)志和布道人生價(jià)值；重要的是真實(shí)記錄，無(wú)意升華和樹(shù)立勇者形象。登山就是登山，如同許多人喜歡釣魚、打籃球和打太極拳一樣，是一種生活狀態(tài)。登頂珠穆朗瑪峰與釣魚冠軍、聯(lián)賽冠軍和太極拳冠軍一樣值得驕傲和慶祝。所有的運(yùn)動(dòng)，如果放棄，你有一千個(gè)理由；如果做下去，你只有一個(gè)理由：我可以。

本書關(guān)注人的心理健康發(fā)展，深度刨析人在面對(duì)變化、選擇、挫折時(shí)的心路歷程，步步引導(dǎo)讀者學(xué)會(huì)承認(rèn)變化、接受變化，鼓起勇氣直面不確定性，為探索新的可能提供動(dòng)力。本書內(nèi)容與當(dāng)下人們普遍困擾的問(wèn)題密切相關(guān)，書中包含作者與這些困擾人們的情緒打交道的真實(shí)案例，讀者閱讀本書，便能從中了解、洞悉、掌握積極的復(fù)原力來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的壓力與困難

本書系國(guó)內(nèi)首部專門論述洛克宗教哲學(xué)思想的著作。作者從約翰·洛克(JohnLocke，1632—1704)的認(rèn)識(shí)論原則和信念規(guī)范原則兩個(gè)角度展開(kāi)探討，并分析其思想的理論意義和歷史影響，內(nèi)容包括宗教認(rèn)識(shí)論思想形成的歷史背景和理論淵源、洛克哲學(xué)認(rèn)識(shí)論的基本內(nèi)容、證據(jù)主義和道義主義原則、信念的規(guī)范思想等。洛克的宗教認(rèn)識(shí)論思想在

系統(tǒng)心理學(xué)是采用系統(tǒng)論與系統(tǒng)方法研究心理學(xué)的學(xué)科，是現(xiàn)代心理學(xué)的一個(gè)分支，20世紀(jì)20—30年代在西方心理學(xué)界曾產(chǎn)生過(guò)一定的影響，我國(guó)至今尚未有專門的研究著作問(wèn)世。隨著系統(tǒng)科學(xué)越來(lái)越受到重視，系統(tǒng)心理學(xué)重新回到研究者視野。本書作者積累數(shù)十載系統(tǒng)科學(xué)研究之心得，從中西方心理學(xué)的不同視角出發(fā)，以系統(tǒng)的研究方法，梳理系統(tǒng)心理

沖動(dòng)性人格特質(zhì)的青少年往往伴隨一系列發(fā)展性問(wèn)題，而抑制控制能力不足是沖動(dòng)性導(dǎo)致發(fā)展問(wèn)題的重要內(nèi)在機(jī)制。本書立足于該領(lǐng)域國(guó)際前沿問(wèn)題，從理論與實(shí)證兩個(gè)方面，詳細(xì)總結(jié)了沖動(dòng)性人格如何通過(guò)抑制控制能力不足這一內(nèi)在機(jī)制影響青少年發(fā)展性問(wèn)題，并從中樞-外周神經(jīng)生理整合視角闡述了這一機(jī)制的神經(jīng)生理基礎(chǔ)，并提出促進(jìn)與改善的方法。