本書中將系統(tǒng)從醫(yī)學(xué)角度找到減肥密碼。從科學(xué)減重的目標(biāo)、方法、步驟結(jié)合減重實(shí)例加以介紹,以幫助更多超重及肥胖人士安全、有效地減重和維持減重成果。從自我管理角度出發(fā),醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重為指導(dǎo),循序漸進(jìn)地調(diào)控營(yíng)養(yǎng),分階段設(shè)定運(yùn)動(dòng)目標(biāo),不挨餓,不痛苦,做自己的營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)專家,在吃飽的前提下,科學(xué)改變飲食結(jié)構(gòu),達(dá)到減重目標(biāo)。

本書共分九章,從嬰幼兒的特點(diǎn)出發(fā),針對(duì)嬰幼兒這一特殊群體日常衛(wèi)生與保健內(nèi)容進(jìn)行闡述,具體包括嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、嬰幼兒各系統(tǒng)特點(diǎn)與保健、嬰幼兒各年齡期特點(diǎn)與保健、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生等內(nèi)容,具有針對(duì)性強(qiáng)、可操作性強(qiáng)、實(shí)用性強(qiáng)、通俗易懂易學(xué)、上手快等特點(diǎn),并且與實(shí)際和國(guó)際接軌,用最新的知識(shí)點(diǎn)和案例來深入淺出地介紹了嬰幼兒衛(wèi)生與保健

本書以現(xiàn)代管理科學(xué)理論和方法及國(guó)內(nèi)外醫(yī)院管理研究的最新研究成果為基礎(chǔ),密切結(jié)合我國(guó)醫(yī)院改革和發(fā)展進(jìn)程進(jìn)行編寫,體現(xiàn)了現(xiàn)代醫(yī)院管理的系統(tǒng)性、科學(xué)性、前沿性和實(shí)務(wù)性要求。內(nèi)容上重點(diǎn)介紹了現(xiàn)階段醫(yī)院在醫(yī)療、行政、檔案等諸多方面的現(xiàn)代管理創(chuàng)新舉措和成效。充分借鑒了管理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論和方法,并將其應(yīng)用到醫(yī)院管理的實(shí)際之中。內(nèi)

本書通過淺顯易懂的語(yǔ)言語(yǔ)句對(duì)食品、環(huán)境、學(xué)校、職業(yè)、輻射衛(wèi)生進(jìn)行深入淺出的描述,在食品安全方面主要對(duì)遇到食品安全事件時(shí)如何投訴舉報(bào)、介紹常見的需要注意的食品安全風(fēng)險(xiǎn),以及為了身體健康如何攝取適合自身營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行了介紹。環(huán)境衛(wèi)生和消毒也是我們當(dāng)今面臨的重要問題,全社會(huì)都在會(huì)碳中和而努力,本書還介紹了如何通過消毒殺菌來保

本書提供的方案是一種無創(chuàng)、安全的背痛自救辦法,它來自臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的脊骨神經(jīng)醫(yī)師杰里米和文筆幽默、酷愛運(yùn)動(dòng)的暢銷書作家克里斯,既嚴(yán)謹(jǐn)可靠又通俗易懂。僅僅通過每日半小時(shí)的鍛煉和適當(dāng)?shù)男袨楦淖?你就能輕松找回脊柱中立位、強(qiáng)化核心、喚醒臀部,讓背痛得到顯著緩解,還能養(yǎng)成良好的體態(tài)和正確的姿勢(shì)。當(dāng)你的脊柱始終處在健康的中立位時(shí),

本書系統(tǒng)地分析兒童青少年?duì)I養(yǎng)健康問題,闡述營(yíng)養(yǎng)健康的重要性以及相關(guān)營(yíng)養(yǎng)健康科普知識(shí),引導(dǎo)家長(zhǎng)重視兒童青少年?duì)I養(yǎng)健康狀況,助力提高孩子們的健康素養(yǎng)。

趙旭坤，女，華東理工大學(xué)生物化工專業(yè)碩士畢業(yè)。畢業(yè)后即加入愛德士緬因生物制品貿(mào)易（上海）有限公司，從事水中微生物檢測(cè)工作的技術(shù)支持，目前擔(dān)任技術(shù)支持經(jīng)理一職。累計(jì)與近5000家水質(zhì)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)室合作，解決微生物檢測(cè)問題，在推動(dòng)水中微生物檢測(cè)實(shí)驗(yàn)室能力的全面提升方面做了大量工作。本書為“能源與環(huán)境出版工程”之一，是一本引進(jìn)翻

本書由質(zhì)量改進(jìn)領(lǐng)域的臨床醫(yī)生和管理人員編寫，為新入職的臨床醫(yī)生和經(jīng)驗(yàn)豐富的變革和改進(jìn)管理者而設(shè)計(jì)；提供了對(duì)質(zhì)量改進(jìn)的全面敘述，對(duì)主要工具、技術(shù)和方法的應(yīng)用做了清晰、簡(jiǎn)潔的描述。揭開了質(zhì)量改進(jìn)的神秘面紗，對(duì)構(gòu)成醫(yī)療保健質(zhì)量的內(nèi)容有了更廣泛的介紹。以實(shí)際的例子來說明改進(jìn)干預(yù)措施和可能遇到的常見缺陷，從而支持并使讀者能夠在自

本書主要分為三個(gè)部分：1.簡(jiǎn)要介紹疫苗的誕生和發(fā)展及疫苗的重大貢獻(xiàn)；2.介紹老年人應(yīng)該積極接種的三種疫苗流感疫苗、肺炎疫苗、帶狀皰疹疫苗，內(nèi)容包括健康案例、如何接種、接種注意事項(xiàng)等。3.老年人容易遇到的突發(fā)情況和應(yīng)該接種的疫苗，如破傷風(fēng)疫苗、狂犬病疫苗。目前，對(duì)于老年人的健康，必要接種的疫苗有三種：流感疫苗、肺炎疫苗、

本書主要圍繞“毒品是如何讓人成癮”“毒品成癮后人會(huì)發(fā)生什么樣的變化”“如何幫助毒品成癮者解決成癮和依賴問題”等核心問題展開闡述，為戒毒人員進(jìn)行“心理畫像”，并在此基礎(chǔ)上提出戒毒心理矯治的主要技術(shù)與方法，切實(shí)形成一套既有科學(xué)理論、科學(xué)原理作為基礎(chǔ)，又有驗(yàn)證性好、可借鑒性強(qiáng)的技術(shù)方法為支撐的科研成果，真正解決戒治實(shí)務(wù)領(lǐng)域在