本書簡要介紹門球運動的發(fā)展歷程、并詳細介紹基本動作、規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)與布局。
本書對現(xiàn)代羽毛球運動動作簡單介紹,如羽毛球運動特征、羽毛球運動術(shù)語、世界羽毛球重大賽事等,并向讀者闡述如何選擇羽毛球運動的場地、器材及相關(guān)裝備等。此外,本書著重介紹羽毛球運動基本動作技術(shù),還包括運動前的準備活動、運動過程中可能發(fā)生的損傷以及緊急處理及預防方法等。
本書簡單介紹了斗地主的打法,著重講解了記牌的技巧并給出了強化訓練方法,書中對牌型推理、首攻、高級實戰(zhàn)技巧等進行了詳細的介紹并給出較多實戰(zhàn)案例、殘局練習,并根據(jù)比賽的經(jīng)驗,歸納出非常實用的牌型推斷方法,以期可快速提高愛好者的實戰(zhàn)水平。
本書闡述了固液分離的基本原理,介紹成熟的工業(yè)污水處理的裝置和工業(yè)廢水特別是油氣田采出水的最新研究及應用成果等。同時,以石油開采污水處理為典型應用案例,深入剖析工業(yè)水處理系統(tǒng)的構(gòu)成,提出工業(yè)水處理系統(tǒng)設計的基本原則。本書在全面治理環(huán)境污染的應用實踐具有一定的指導意義。
本書講述了孫臏和龐涓的故事,自潼關(guān)鎮(zhèn)白起偷營,朱仙鎮(zhèn)孫龐結(jié)義開始,到馬陵道龐涓分尸,孫臏拂袖歸云夢結(jié)束。
想要學會、玩好、精通各項體育運動,除了專心學習、勤奮練習、認真領(lǐng)悟,良好體能必不可少,要加強體能訓練,不斷提升自己的身體素質(zhì),才能有事半功倍的運動效果。枯燥的訓練很難堅持,所以《體能訓練》將簡單、實用的方法,按照徒手和使用器械鍛煉的方式進行拆分,將鍛煉效果顯著的體能訓練秘籍傳授給你。
本書首先簡介陳式太極拳手型、步法等基礎概念,在此基礎上對陳式太極拳老架二路進行了文字描述與圖片展示等綜合闡釋與分析。
本書首先簡要介紹陳式太極拳歷史源流與傳承狀況,分析陳式太極拳技術(shù)特點與技術(shù)體系,闡釋陳式太極拳手型、步法等基礎概念,之后重點對陳式太極拳精要十八式進行了文字闡釋與圖片展示等綜合描述與分析。
陳式太極拳是中華各大太極流派的拳學母體,其剛?cè)嵯酀募夹g(shù)風格特點、有目共睹的健身康體效應以及中正安舒的和諧文化內(nèi)核共同呈現(xiàn)出獨具特色的文化魅力。陳式太極拳的代表性拳法套路有老架一路、二路、新架、精要十八式等,以中英對照的形式,對于當代富有代表性的老架一路、二路、精要十八式進行了文字闡釋、圖片展示、視頻演繹相結(jié)合的描述與
本書內(nèi)容包括:乒乓球運動概述;乒乓球場地器材及服裝要求;乒乓球基本理論;運動后的調(diào)整;傷害處理。
有一種時間刻度叫攝影,有一種生命歷程叫騎行! 如果你和我一樣喜歡騎行、喜歡攝影,就請翻開這本書。 在這里你能找到自己想要的騎行知識、技巧,你能得到科學的指導,教你如何制訂周全的騎行計劃、拍攝震撼人心的美景圖片,以及單車旅行中常見問題及應對策略;同時又能欣賞到滇藏線上的山明水秀、峰巒雄奇,感受到喀什到加德滿都天路騎行
本書主要內(nèi)容包括:緒論,國家學生體質(zhì)健康測試標準,體育鍛煉,運動競賽,運動保健,大學生體能鍛煉,田徑,足球,籃球,排球,乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球,棒、壘球,武術(shù),游泳,體操,健美操,民族傳統(tǒng)體育,極限運動,休閑運動和體育游戲。本書適合所有高職高專院校的在校生作為體育課教材,也可作為普通大眾日常鍛煉與健身的參考用書。
本書共分十五章。第一章到第五章,主要介紹大學體育的相關(guān)知識,以及體育運動與心理健康的關(guān)系、運動損傷預防和處理、體育競賽的組織編排與欣賞;第六章到第十五章主要介紹高職院校學生喜愛的運動項目與健身方法,包括一些新的休閑體育項目,便于學生掌握一門或多門運動技能,更好地培養(yǎng)學生樹立終身體育的思想。本書可作為高等職業(yè)院校、高等專
在啟發(fā)邏輯思維的過程中,思維游戲起著至關(guān)重要的作用,是發(fā)展邏輯思維能力的一塊敲門磚,它有利于鍛煉大腦,啟迪智慧,它在開發(fā)人的潛在智力與拓寬思維的靈活性等方面扮演非常重要的角色。思維游戲通過激發(fā)人的思考興趣,從而培養(yǎng)和提升人的推理力、分析力、觀察力、注意力、想象力、記憶力和反應力。本書特別精選了邏輯思維游戲,從推理思維、
《兒童主題游戲書》分為4冊《兒童主題游戲書——親親大自然》分冊以動物、植物等自然界中孩子們感興趣的事物為主題,讓孩子們在游戲中了解大自然,親近大自然;《兒童主題游戲書——身邊的世界》分冊包括世界各國的風景、文化,還有各具特色的節(jié)日場景,滿足孩子們對外面的世界的好奇心,也對世界各國的文化有簡單了解;《兒童主題游戲書——恐
本書以體育產(chǎn)業(yè)為研究對象,以發(fā)展與市場化運營為研究角度和寫作主線,在簡要闡述體育產(chǎn)業(yè)理論與發(fā)展現(xiàn)狀的基礎上,結(jié)合現(xiàn)階段我國體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、體育產(chǎn)業(yè)組織、體育產(chǎn)業(yè)政策,對我國區(qū)域優(yōu)勢體育產(chǎn)業(yè)的培育與發(fā)展、體育產(chǎn)業(yè)的市場化運營理論進行了科學研究,有助于讀者對我國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的科學理論基礎與整體環(huán)境有一個全面、深入的認識與了解