有人的地方就有心理！要想溝通無礙、人脈廣泛、生活幸福，必須得懂點(diǎn)兒心理學(xué)。可是，心理學(xué)的流派、書籍五花八門，理論、術(shù)語復(fù)雜難懂，要想系統(tǒng)了解心理學(xué)，還真不是件容易的事情。本書分別從不焦慮、不抑郁、不較真三個方面入手，闡述了如何能夠安心從容，使自己的心情保持平靜。全書內(nèi)容編排恰當(dāng)，文字通俗易懂，搭配生動、簡潔的故事作為例

記憶三劍客從事記憶培訓(xùn)工作十余年，悉心總結(jié)出這套適合自學(xué)的記憶法�！冻蔀橛洃浉呤郑汉退烙浻脖痴f拜拜》分為上、下、中三篇，上篇講述經(jīng)過實(shí)踐檢驗的出圖法、關(guān)聯(lián)法、串聯(lián)法、編碼法等十種高效記憶方法，中篇講述記憶方法在字詞、文章、數(shù)字、單詞、圖形等記憶領(lǐng)域中的應(yīng)用，下篇講述能力訓(xùn)練的實(shí)踐。讀者朋友們可以根據(jù)自己的需求或從頭到尾

本書立足于“個人能力提升”問題，講述的是一個如何跳出舒適圈、突破自我、實(shí)現(xiàn)新的蛻變的思路，并告誡我們在職業(yè)生涯中一定要帶著探索的精神去做一些有挑戰(zhàn)性的嘗試。

在父母的眼中，幼兒的行為總是看似奇怪、難以理解，很多父母傾向于固執(zhí)地跟孩子的行為較勁，對于探索孩子的內(nèi)在缺乏耐心、興趣和方法，因此與孩子之間產(chǎn)生了種種沖突。在父母的眼中，幼兒的行為總是看似奇怪、難以理解，很多父母傾向于固執(zhí)地跟孩子的行為較勁，對于探索孩子的內(nèi)在缺乏耐心、興趣和方法，因此與孩子之間產(chǎn)生了種種沖突�！�2～6

情緒對于兒童來說是最直接的表達(dá)與反應(yīng)，比任何語言、行為都更真實(shí)而貼切。它有時是外顯而生動的，有時是隱秘而復(fù)雜的。認(rèn)識、接納和疏導(dǎo)孩子的情緒，走進(jìn)孩子的心靈世界，看看他們的內(nèi)心究竟發(fā)生了什么。從這里出發(fā)，追根溯源，才能找到孩子的行為密碼，找到孩子那些不當(dāng)行為背后的訴求。同時，情緒又是千變?nèi)f化的，常常倏忽而過，唯有用更多的

底層邏輯是高級的思考方式，能夠通過繁雜事物的表面現(xiàn)象，看到事物的本質(zhì)。底層邏輯指的是從事物的底層、本質(zhì)出發(fā)，尋找解決問題路徑的思維方法。對于每個人而言，底層邏輯能力和解決問題的能力是密切相關(guān)的。本書從底層邏輯的概念、如何培養(yǎng)和運(yùn)用底層邏輯等角度出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，進(jìn)行詳細(xì)地闡述和縝密地分析。

本書主要圍繞正念展開論述，詳細(xì)闡述了什么是正念、如何快速簡單地實(shí)踐正念，以及如何通過正念深化對生活的感悟，教會讀者如何進(jìn)行正念訓(xùn)練，以一種新的生存方式融入現(xiàn)實(shí)生活，讓你重新點(diǎn)燃信念，找到生命的真諦。

本書從澄清大眾對心理學(xué)的誤解入手，用循序漸進(jìn)的方式展開，借助心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗及其結(jié)論，闡釋常見的生活現(xiàn)象，力求呈現(xiàn)出心理學(xué)的科學(xué)性與實(shí)用性，讓讀者以正確的態(tài)度和眼光重新看待和走近真實(shí)的心理學(xué)。

本書闡述了父母有效解決孩子情緒的科學(xué)方法，內(nèi)容包括：影響情緒的因素、矯正孩子的不良情緒、解除學(xué)業(yè)上的負(fù)面情緒、克服人際中的情緒障礙、讓孩子做情緒的主人等。精準(zhǔn)分析日常生活中孩子常見情緒行為的表現(xiàn)及原因，引導(dǎo)父母走進(jìn)孩子內(nèi)心，讀懂孩子，理解孩子，傾聽孩子，尊重孩子，直擊養(yǎng)育中“怎么辦”的難題，一次性講解透徹。

本書為認(rèn)知哲學(xué)文庫叢書中的一本，從涌現(xiàn)論的角度研究認(rèn)知或心智的生成機(jī)制。歷史地看，物理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象是古老心身問題在認(rèn)知科學(xué)中的新形式，涌現(xiàn)論與哲學(xué)、生物學(xué)和復(fù)雜科學(xué)中認(rèn)知現(xiàn)象相結(jié)合，形成了認(rèn)知涌現(xiàn)論的工作假設(shè)、解釋機(jī)制等論題，意識問題是認(rèn)知科學(xué)中心身關(guān)系的集中反映。本書試圖在認(rèn)知科學(xué)框架內(nèi)將涌現(xiàn)論運(yùn)用于意識研究，結(jié)合

作為20世紀(jì)最為杰出的哲學(xué)家之一，海德格爾的著作以艱深晦澀聞名于世，理解海德格爾的哲學(xué)本身就是一項頗具難度的任務(wù)，而如何將存在論以及作為其延伸的詮釋學(xué)同認(rèn)知科學(xué)相結(jié)合，這無疑具有相當(dāng)?shù)碾y度。本書為認(rèn)知哲學(xué)文庫叢書中的一本，以海德格爾存在論哲學(xué)為背景，全面考察了作為認(rèn)知科學(xué)哲學(xué)基礎(chǔ)的笛卡爾哲學(xué)到海德格爾哲學(xué)的轉(zhuǎn)向，將認(rèn)知

沖動性人格特質(zhì)的青少年往往伴隨一系列發(fā)展性問題，而抑制控制能力不足是沖動性導(dǎo)致發(fā)展問題的重要內(nèi)在機(jī)制。本書立足于該領(lǐng)域國際前沿問題，從理論與實(shí)證兩個方面，詳細(xì)總結(jié)了沖動性人格如何通過抑制控制能力不足這一內(nèi)在機(jī)制影響青少年發(fā)展性問題，并從中樞-外周神經(jīng)生理整合視角闡述了這一機(jī)制的神經(jīng)生理基礎(chǔ)，并提出促進(jìn)與改善的方法。

現(xiàn)代社會競爭激烈，許多人面臨著工作和生活的雙重壓力：因科技發(fā)展和全球化進(jìn)程而增加的工作復(fù)雜性，以工作績效為導(dǎo)向的評價體系，加班文化、內(nèi)卷等職場文化的影響，社會對個人成功的期望……在諸多因素的共同作用下，渴望從職場中脫穎而出的人在工作中不斷給自己加壓，甚至不惜犧牲私人空間和休息時間，繼而導(dǎo)致身心俱疲，工作效率不升反降，引

本書從個人成長周期模型的視角，借助結(jié)果力達(dá)成模型，幫助年輕人認(rèn)清自我，躲避職場常見的“坑”，在職場實(shí)現(xiàn)更順應(yīng)規(guī)律的成長。·從內(nèi)外因認(rèn)知視角，思考如何在這個特別的時代找到自己的成人成事之道�！�從個人能力視角，通過結(jié)果力模型，有參照、有方向地提升結(jié)果達(dá)成能力。·從階段認(rèn)知視角，理解和識別成長不同階段的側(cè)重點(diǎn)，達(dá)到聚焦重點(diǎn)、

生活與工作的壓力讓今天的大多數(shù)人沒有時間反思、總結(jié)，無法從自己日常的經(jīng)歷中沉淀點(diǎn)滴智慧，指引更明確的生活方向和前進(jìn)路徑。心理學(xué)離普通人并不遙遠(yuǎn)，高深的理論之外，可以幫我們構(gòu)建簡單直接的人生哲學(xué)，更能讓頭腦充實(shí)、讓人明智。本書從通俗心理學(xué)的視角出發(fā)，以輕松活潑的筆調(diào)剖析日常生活中的常見現(xiàn)象和場景，以期給讀者切實(shí)的啟發(fā)，在

只有滿足了內(nèi)心對自主、勝任和聯(lián)結(jié)的基本心理需要，人們才能產(chǎn)生內(nèi)在動機(jī)，才能保持對學(xué)習(xí)和工作的興趣，過上真正自主和幸福的生活。本書立足于對內(nèi)在動機(jī)的研究和探討，旨在告訴現(xiàn)實(shí)生活中的我們，幸福來自真正的自主，并告訴我們?nèi)绾巫詣幼园l(fā)地去做一些事情，而不是被外在的東西所強(qiáng)迫、驅(qū)使。當(dāng)我們主動產(chǎn)生動機(jī)，帶著好奇心與樂趣去學(xué)習(xí)、工

在我國新型城鎮(zhèn)化建設(shè)的時代背景下，城區(qū)流動兒童心理發(fā)展與教育融入問題是當(dāng)今學(xué)界的研究熱點(diǎn)。作者運(yùn)用生態(tài)心理學(xué)、積極心理學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科理論和方法，從理論和實(shí)證層面分析和驗證了城區(qū)流動兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)及相關(guān)影響因素，從政府、社會、學(xué)校、家庭等外部環(huán)境要素和主觀策略角度系統(tǒng)揭示其內(nèi)部作用機(jī)制，為構(gòu)建多元主體參與城

身處數(shù)字時代，我們比人類歷史上的任何時代都更容易上癮。上癮不只與酒精、藥物等化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，更加隱蔽不易被覺察的是行為，上癮，就是那些做了之后感覺不錯，情不自禁還想做，哪怕長期看來會給自己帶來嚴(yán)重傷害的行為，如暴食、購物、沉迷手機(jī)、刷短視頻等。本書從心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和腦科學(xué)入手，解釋了上癮的生理和生理原因，揭曉了上癮的

復(fù)利思考是一種思維模式，擁有這種思維模式的人會在一件事情上長期積累和持續(xù)投入，使收益以指數(shù)的方式增長。在時間的醞釀下，簡單的重復(fù)將會起到出人意料的效果。本書從商業(yè)和生活中的很多案例切入，講述了復(fù)利思考如何應(yīng)用于生活、工作和管理。財富投資、知識學(xué)習(xí)、能力發(fā)展、健康管理等，都是可以實(shí)現(xiàn)復(fù)利的領(lǐng)域，關(guān)鍵在于堅持重復(fù)。相信在閱

本書結(jié)合100個日常學(xué)習(xí)和生活中常見的知識，向讀者介紹了諧音法、記憶公式法、編碼法和記憶宮殿法如何應(yīng)用于實(shí)際案例中，并輔以生動形象的插圖，幫助讀者在輕松活潑的閱讀氛圍中學(xué)會實(shí)際使用記憶法，并將其舉一反三地應(yīng)用于生活中，真正提高自己的記憶力。