本書介紹了青少年空竹運動技能等級標準與測試方法，主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一至九級測試”。

本書首先闡述中國體育管理體制的演進路徑，并探討選擇體育自治模式的歷史必然性；隨后分別論述自治理論及體育自治原理基本概念和體育自治依據(jù)；內(nèi)容重點放在第三至五章，主要探討體育自治主體、體育自治客體及體育自治法律關(guān)系；最后介紹了體育自治權(quán)及其運行機制與救濟機制，以及推行體育自治存在的內(nèi)外部困境。

田徑運動素有“運動之母”的美稱，而良好的教學資源是保障各院校及專業(yè)運動隊順利開展此類項目的關(guān)鍵，其中教練員則是決定性因素�！睹绹�田徑協(xié)會田徑訓(xùn)練教學指導(dǎo)》由美國田徑協(xié)會與9位運動訓(xùn)練相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士合力打造，旨在為教練員提供一套以基礎(chǔ)理論系統(tǒng)全面、技術(shù)講解細致詳盡、示例演示清晰明了為特點的教學指導(dǎo)體系。全書不僅講解了

本書主要講述了糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和水，七大營養(yǎng)素與運動的關(guān)系，及其不同運動項目運動員和不同人群所需要的營養(yǎng)素類型。其中重點闡述了糖、脂肪和蛋白質(zhì)三大供能營養(yǎng)素與運動的關(guān)系及不同運動項目所要需要的營養(yǎng)素類型、補充方法和劑量。

本書依據(jù)現(xiàn)代運動處方的理論對如何開展八段錦運動進行了明確的規(guī)范，以幫助讀者科學地組織和安排八段錦運動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進行示范，并指出易犯錯誤，給出糾正方法，讀者可以學習到正規(guī)和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

田賽項目是我國田徑的優(yōu)勢項目，田賽運動員承載著在國際大賽中爭金奪牌、為國爭光的使命。我國多數(shù)田賽項目教練員具有較為豐富的訓(xùn)練實踐經(jīng)驗和較高的理論水平，這是我國田賽項目一直保持較高水平的重要基礎(chǔ)和原因。 《田賽項目核心競技能力訓(xùn)練》基于對核心能力理論的分析，通過長期跟蹤研究田賽項目高水平運動員的訓(xùn)練過程，確定了田賽項目

《變型數(shù)獨精選：高級》精選7種最受歡迎的變型數(shù)獨題型，包括連續(xù)數(shù)獨、不等號數(shù)獨、全標不等號數(shù)獨、外提示數(shù)獨、摩天樓數(shù)獨、候選數(shù)數(shù)獨、花形五連體數(shù)獨，共計147道變型數(shù)獨題目。題目由易到難，循序漸進。

《變型數(shù)獨精選：中級》精選7種最受歡迎的變型數(shù)獨題型，包括同位數(shù)獨、殺手數(shù)獨、VX數(shù)獨、乘積數(shù)獨、邊框和數(shù)獨、黑白點數(shù)獨、比例數(shù)獨，共計146道變型數(shù)獨題目。題目由易到難，循序漸進。

《變型數(shù)獨精選：初級》精選6種最受歡迎的變型數(shù)獨題型，包括無馬數(shù)獨、不規(guī)則數(shù)獨、斜線數(shù)獨、連體數(shù)獨、六角數(shù)獨、金字塔數(shù)獨，共計148道變型數(shù)獨題目。題目由易到難，循序漸進。

《變型數(shù)獨精選：入門》精選8種最受歡迎的變型數(shù)獨題型，包括字母數(shù)獨、九點數(shù)獨、奇偶數(shù)獨、對角線數(shù)獨、七宮不規(guī)則數(shù)獨、窗口數(shù)獨、無緣數(shù)獨、額外區(qū)域數(shù)獨，共計146道變型數(shù)獨題目。題目由易到難，循序漸進。

本書在遵循青少年生長發(fā)育的生理規(guī)律和心理特征的基礎(chǔ)上，針對不同生長發(fā)育期青少年的體質(zhì)健康發(fā)展特點和發(fā)展需求，從科普的層面全面指導(dǎo)青少年進行科學的體育鍛煉。

本書針對初學者從入門到精通，講解了利用做眼或破眼、擴張或壓縮生存空間，利用角上特殊性等思路，通過點、挖、撲、飛、跳等具體手段，來完成圍棋局部死活問題的方法。例

本書分為做活、殺棋上下兩篇，收錄各類死活問題120余道。從棋形急所、做眼破眼要點、手筋應(yīng)用、行棋次序等方面，鍛煉讀者的計算能力。

本書針對初學者從入門到精通，詳細講解了利用做眼或破眼、擴張或壓縮生存空間，利用角上特殊性等思路，通過點、挖、撲、飛、跳等具體手段，來完成圍棋局部死活問題的方法。

本書分為做活、殺棋上下兩篇，收錄各類死活問題120余道。從棋形急所、做眼破眼要點、手筋應(yīng)用、行棋次序等方面，鍛煉讀者的計算能力。

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《小空間也能練太極》共分5章，分別從太極概述、功法簡介、連續(xù)圖譜、動作說明及功法機制等方面系統(tǒng)講解了小空間練太極的具體方法與步驟，特別是收錄的18個招式動作，100張連續(xù)圖譜和393張輔助圖片，便于讀者通過閱讀與掃描二維碼相結(jié)合的方式，高效便捷地掌握各招式的分解與連貫動作要領(lǐng)，在堅持不懈的練習中，有效解決辦公室人群的亞

面對缺少很多數(shù)字的盤面或各種不同規(guī)則的變形數(shù)獨，你難免感到驚慌失措，如果有人教我從哪里入手解題該多好啊，這本書就是為聰明有決心的你準備的。作者精心設(shè)計了60道數(shù)獨題目，既有不同難度的標準數(shù)獨，也有類型豐富的變形數(shù)獨，采用盤面圖示逐步說明解題技巧，經(jīng)過緊張酣暢的推導(dǎo)過程后，等到數(shù)字解出那一刻，你忍不住要感嘆思維的神奇和方

本書以全新的視角對青少年體育訓(xùn)練理論及實踐展開解讀，廣泛吸收相關(guān)的最新研究成果和實踐經(jīng)驗，探索新時期青少年運動訓(xùn)練的創(chuàng)新途徑。本書首先就運動訓(xùn)練學理論、青少年運動訓(xùn)練原則、青少年運動訓(xùn)練學的理論思想、體育運動訓(xùn)練的科學基礎(chǔ)等進行了理論性的解析，然后就青少年運動訓(xùn)練實踐展開討論，包括力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練

本套叢書主要讀者群是數(shù)獨初級愛好者，希望系統(tǒng)學習數(shù)獨技巧（標準數(shù)獨、常見變型數(shù)獨）的人，叢書共6本，從四宮、六宮的標準數(shù)獨、常見變型數(shù)獨開始，到九宮標準數(shù)獨、變型數(shù)獨，詳細介紹了多種數(shù)獨的解法和技巧，并配有高質(zhì)量的練習題，難度適中，供讀者練習�！赌愫�，數(shù)獨4》主要內(nèi)容：數(shù)獨中級解法、九宮標準數(shù)獨、六宮對角線數(shù)獨。