本書匯集了大量初學(xué)者的反饋和需求，對(duì)圍棋知識(shí)體系進(jìn)行了全面梳理，主要內(nèi)容包括入門圍棋需要做的準(zhǔn)備、圍棋的術(shù)語(yǔ)與招式、圍棋基礎(chǔ)吃子技巧、圍棋的近戰(zhàn)技巧與思想、圍棋布局的基礎(chǔ)、圍棋里的“死活”、圍棋里的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、圍棋的收官、圍棋經(jīng)典棋局講解、圍棋的時(shí)局欣賞與回顧等十大方面。本書從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，運(yùn)用大量的案例去講解圍棋應(yīng)該怎樣思

本書綜合創(chuàng)新了棋牌文化學(xué)及新型傳統(tǒng)象棋體系與弈爭(zhēng)規(guī)律，介紹了十項(xiàng)新興棋牌的宏觀全貌和實(shí)質(zhì)意義。新型棋牌是傳統(tǒng)棋牌的更新?lián)Q代，是高新思維技術(shù)的成果，是現(xiàn)實(shí)自然、社會(huì)歷史和人文思維形態(tài)的本質(zhì)概括，是普遍天人交往關(guān)系形態(tài)和通俗觀念的集成，是與一定生產(chǎn)、思維方式相適應(yīng)并起決定作用的新生產(chǎn)、思維工具和博弈科學(xué)的本體模型，是新娛樂

體育教學(xué)歷史悠久，隨著高等教育的發(fā)展，高校體育教學(xué)經(jīng)歷了一個(gè)不斷充實(shí)、完善的過程。新時(shí)期的高校體育教學(xué)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才的教學(xué)�！缎聲r(shí)代高校體育教學(xué)理論解析與模式創(chuàng)新研究》就新時(shí)期高校體育教學(xué)理論與模式創(chuàng)新展開研究討論，融合現(xiàn)代教育思想與高校體育教學(xué)這兩大體系的內(nèi)容，加深了人們對(duì)體育教學(xué)理論和實(shí)踐的思考。

本書通過回溯龍舟運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展歷程，闡釋了龍舟運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的文化內(nèi)涵和傳承價(jià)值；全面分析了近年來(lái)我國(guó)高校龍舟運(yùn)動(dòng)開展的總體情況、實(shí)施路徑、瓶頸挑戰(zhàn)及發(fā)展趨勢(shì)；著重從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的視角，對(duì)高校開展龍舟運(yùn)動(dòng)的選材要求、訓(xùn)練方法、技戰(zhàn)術(shù)安排、訓(xùn)練模式等進(jìn)行系統(tǒng)講解，并輔以世錦賽冠軍——東北電力大學(xué)龍舟隊(duì)的管理體系為實(shí)證，論證了龍

數(shù)獨(dú)的樂趣究竟在哪里呢？首先，它讓你學(xué)會(huì)觀察，有整體觀，而不是盲目下手去解決問題。其次，在解題過程中，你一定會(huì)沉浸在“因?yàn)�、所以、如果、那么、肯定、可能、只有、可以、不一定、一定不�?huì)”等一系列判斷中，既提高了專注力，還培養(yǎng)了邏輯思維能力。再次，它需要你耐心和細(xì)心，標(biāo)注候選數(shù)顯然是有必要的，而有時(shí)所有數(shù)字都快填出來(lái)了，卻

標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)是一種有趣的頭腦游戲，只需要在空格中填入1-9九個(gè)數(shù)字，使得行列宮內(nèi)的數(shù)字不重復(fù)就可以了。任何一個(gè)合格的盤面，作者提供的已知數(shù)都不能少于17個(gè)，否則一定會(huì)出現(xiàn)多解的情況。即使是從沒接觸數(shù)獨(dú)的讀者，運(yùn)用簡(jiǎn)單邏輯和推理，也能正確填入幾個(gè)數(shù)字。不過要想迅速準(zhǔn)確地解出全部數(shù)字，還是先了解下數(shù)獨(dú)的基本技巧（排除法、唯余法

《體育串起的極簡(jiǎn)中國(guó)史》，顧名思義，以不同歷史時(shí)期的體育運(yùn)動(dòng)為主線，串起中國(guó)歷史的發(fā)展脈絡(luò)，最初只是想能夠?qū)⑿∵\(yùn)動(dòng)員的文化課內(nèi)容設(shè)計(jì)得更生動(dòng)有趣一些，在編寫過程中發(fā)現(xiàn)這種以體育項(xiàng)目的起源發(fā)展為主線，以多元化、碎片化的展現(xiàn)形式為表現(xiàn)手段的編寫方法，也同樣適用于青少年了解和學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精髓�！扼w育串起的極簡(jiǎn)中國(guó)史》

謹(jǐn)將此書獻(xiàn)給銅仁學(xué)院大健康學(xué)院和井岡山大學(xué)體育學(xué)院，此書的出版離不開兩所大學(xué)在項(xiàng)目研究中提供的方便、良好寫作環(huán)境及科研經(jīng)費(fèi)支持，在此祝愿兩所大學(xué)越辦越好!同時(shí)向給予我關(guān)心、幫助和支持的領(lǐng)導(dǎo)、師長(zhǎng)、家人、朋友和同事表達(dá)深深的謝意，祝福各位身體健康，生活美滿!

體質(zhì)健康是體育與健康的研究熱點(diǎn)，包括體質(zhì)健康的相關(guān)理論、體質(zhì)健康與體力活動(dòng)促進(jìn)、體質(zhì)健康的實(shí)踐研究等多個(gè)領(lǐng)域。本書從認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康、體力活動(dòng)、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)價(jià)、體質(zhì)健康促進(jìn)、健身訓(xùn)練的理論與訓(xùn)練方案、健身訓(xùn)練動(dòng)作練習(xí)幾方面介紹了體質(zhì)健康研究的最新研究成果和經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的訓(xùn)練過程。通過這些訓(xùn)練可以增強(qiáng)體能，提高體質(zhì)健康水

《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對(duì)八段錦和五禽戲的由來(lái)、特點(diǎn)和練習(xí)要點(diǎn)進(jìn)行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對(duì)立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進(jìn)行了展示和講解。不論是希望強(qiáng)身健體的零基礎(chǔ)練習(xí)者，還是傳統(tǒng)武術(shù)愛好者，都可從《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。

十九大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)：“在體育工作中，要圍繞主要矛盾找問題，補(bǔ)短板，強(qiáng)基礎(chǔ)。要深入推動(dòng)全民自覺健身、便利健身、科學(xué)健身和文明健身，把全民健身工作做得更深入扎實(shí)。要推動(dòng)運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展。把運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)做成健康產(chǎn)業(yè)、幸福產(chǎn)業(yè)、生態(tài)產(chǎn)業(yè)和融合產(chǎn)業(yè)�！彪S著時(shí)代的進(jìn)步，休閑體育逐步融入人們社會(huì)生活中，可持續(xù)發(fā)展與全面健康等觀念

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略（組織實(shí)施、結(jié)果解讀、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估）。本教材以推動(dòng)我國(guó)老年人實(shí)現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識(shí)和方法。

本書介紹了青少年攀巖運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要包括攀巖的“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“攀巖測(cè)試的總體要求”“攀巖等級(jí)測(cè)試科目”“1-9級(jí)攀巖測(cè)試方法”。各級(jí)攀巖測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的科目、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試過程中的要點(diǎn)輔以圖示及說明。攀巖等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置從易到難，從單向到多向，涵蓋不同難度標(biāo)

本書以運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，以運(yùn)動(dòng)健身原則和運(yùn)動(dòng)健身五要素為綱領(lǐng)，結(jié)合太眾體質(zhì)特點(diǎn)，圍繞基礎(chǔ)性、關(guān)鍵性、科學(xué)性的運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)進(jìn)行集成創(chuàng)新。同時(shí)，140個(gè)不同運(yùn)動(dòng)健身器械的鍛煉方法都配有詳細(xì)的介紹及動(dòng)作示范圖片，可以通過手機(jī)掃描對(duì)應(yīng)的二維碼，實(shí)時(shí)觀看動(dòng)作視頻并掌握動(dòng)態(tài)技術(shù)要領(lǐng)，最終形成一本普及型大眾運(yùn)動(dòng)健身讀物。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)組是數(shù)獨(dú)的重要解法，所謂數(shù)組是指三個(gè)數(shù)，數(shù)組占位法就是這三個(gè)數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的三個(gè)空格內(nèi)。本書針對(duì)數(shù)組占位法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)對(duì)和區(qū)塊是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級(jí)難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書針對(duì)這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)對(duì)和唯余是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級(jí)難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書針對(duì)這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。所謂數(shù)對(duì)是指兩個(gè)數(shù)，數(shù)對(duì)占位法就是這兩個(gè)數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的兩個(gè)空格內(nèi)。本書針對(duì)數(shù)對(duì)占位法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。唯余是數(shù)獨(dú)的初級(jí)解法，唯余法并不難理解，很多人初次接觸數(shù)獨(dú)時(shí)，也可以發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法，但是，熟練運(yùn)用唯余法卻是比較難的，考驗(yàn)解題人的觀察力。本書針對(duì)唯余法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。宮內(nèi)排除法和行列排除法是數(shù)獨(dú)最基本的解法，是完成所有數(shù)獨(dú)題的基礎(chǔ)。本書針對(duì)這兩種重要的排除法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。