有人的地方就有心理！要想溝通無礙、人脈廣泛、生活幸福，必須得懂點兒心理學�？墒�，心理學的流派、書籍五花八門，理論、術語復雜難懂，要想系統(tǒng)了解心理學，還真不是件容易的事情。本書分別從不焦慮、不抑郁、不較真三個方面入手，闡述了如何能夠安心從容，使自己的心情保持平靜。全書內容編排恰當，文字通俗易懂，搭配生動、簡潔的故事作為例

本書以人物心靈深處的故事為引，通過對心靈的傾聽、交流與溝通，清除內心的陰霾，解決內心的困惑，讓讀者認識到心靈的力量，從而更好地了解自己，提高自我認知，找到自我價值，獲得對未來美好生活的期待與向往，對未來充滿激情與信心。該書的核心理念是教會讀者如何在不同的人生階段都能成為一個太陽，從而發(fā)揮我們最大的潛力，幫助自己和周圍的

全書圍繞習近平總書記提出的“奮斗幸福觀”，立足中國傳統(tǒng)文化，以人生幸福為主旨，結合西方積極心理學的最新成果，闡述“奮斗幸福觀”的內涵與實現(xiàn)方式，用國學智慧和科學成果指導現(xiàn)代人追求幸福。全書將理論與實踐相結合、傳承與創(chuàng)新相融通，以心理學的相關研究作為橋梁，向讀者傳遞樂觀積極的價值觀念，主張以奮斗的精神投入社會，滿懷熱忱地

自我的終極目的是去靠近永恒的真、善、美，其唯一價值是實現(xiàn)生命最大的幸福。 心理學中的生命領域理論認為，自我是個體在生命領域中的展示與反思，是在生命場景中的認知與行動的同一性意識。第三代積極心理學家正在將目光從積極天性、真實的幸福向生命領域延伸，幫助人們在認識自我的基礎之上，運用更積極的心態(tài)在不同的生命領域中創(chuàng)建成功與幸

為什么時至今日，我們仍然相信謠言、偽科學和陰謀論，甚至比以往更加相信？為什么我們假設謠言是真實的并傳播尚未證明的理論？我們如何理解，盡管有大量科學證據(jù)，但人們仍舊不愿意改變自己的觀點？ 西班牙心理學家、暢銷書作家諾格拉斯在其新作《為什么我們相信陰謀論》中解釋了為什么人類傾向于贊同荒誕且毫無根據(jù)的謠言。利用專業(yè)的觀點和犀

我們生活在一個充滿壓力和不確定性的時代，有時候環(huán)境會讓人感到不安、恐懼，有時候他人會帶來傷害、打擊，無論我們如何向外尋求破局，真正的改變都會先從內心產(chǎn)生。治愈自己，成為生命中至關重要的事情。北美資深心理咨詢師莎拉·佩頓，用十余年的線下咨詢和教學心得，從內耗、配得感、安全感、成癮癥等14個主題出發(fā)，探索了人

以學生為中心，順應學習規(guī)律作為宗旨，系統(tǒng)介紹了心理統(tǒng)計學的理論基礎、邏輯思路，以及每種統(tǒng)計方法的適用情況、具體操作和注意事項。本書充分考慮了學生的學習需要，設計了豐富的教學元素，做到了課前便于自學理解，課中便于練習討論，課后便于檢索使用。本書第四版新增的數(shù)據(jù)實驗可供學生動手驗證統(tǒng)計學知識，加深對統(tǒng)計思想的理解。 本書特

專門幫助煤氣燈效應幸存者的資深心理治療師多年心得，總結30多個實用練習、100多個寫作練習，幫你識別PUA，結束毒性關系，沖破至暗時刻。周宗奎、李還勝推薦。煤氣燈效應是一種心理和情感的虐待形式，會導致受害者質疑自己的實際情況、判斷、自我認知，以及在極端情況下質疑自己的神志狀態(tài)。煤氣燈效應施虐者會通過扭曲事實來操縱、迷惑

記憶三劍客從事記憶培訓工作十余年，悉心總結出這套適合自學的記憶法�！冻蔀橛洃浉呤郑汉退烙浻脖痴f拜拜》分為上、下、中三篇，上篇講述經(jīng)過實踐檢驗的出圖法、關聯(lián)法、串聯(lián)法、編碼法等十種高效記憶方法，中篇講述記憶方法在字詞、文章、數(shù)字、單詞、圖形等記憶領域中的應用，下篇講述能力訓練的實踐。讀者朋友們可以根據(jù)自己的需求或從頭到尾

趣味百科漫畫情緒管理