如果你在一段關系中總覺得少點什么，因而變得不開心、有疏離感，這并非你獨有的困境。大量心理學和神經生物學研究證明，能否感受到愛以及人們在壓力和創(chuàng)傷中能否煥發(fā)活力，與我們的童年和青少年時期的情感存在著關聯(lián)。作者結合心理學×神經生物學×精神病理學，深度剖析影響親密關系的關鍵要素，從一個人的幼年、童年、

所以，一切都是父母的錯嗎？父母都是凡人，我們理想中的“完美媽媽”并不存在。我們不可避免地存在著不同程度的童年創(chuàng)傷，它們一直伴隨著我們長大。而“看見”和“承認”是通往和解和療愈的前提，王雪巖用實際案例、細微的筆觸，深度揭示了各種傷痛背后的心理機制，幫助我們看見、承認、走出，與內心的父母和解。即使我們帶著傷長大，也可以掌控

社交恐懼癥已經成了“時代病”，往往還會帶來其他心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥，還會慢慢地讓人變得自卑，它嚴重地影響著我們的工作和生活，因此我們一定要戰(zhàn)勝社交恐懼癥，試著放下心防，試著正視社交恐懼癥。本書通過理論結合實際的案例，多方面、多場景地對社交恐懼癥進行深入剖析，再以通俗易懂的方式進行講解。希望每一位有社交恐懼的讀者看

本書的編寫為了突出應用性和操作性，在內容方面盡量刪除傳統(tǒng)公關教材中的理論性的部分，增加應用及操作的知識，并用典型案例加以說明，從而滿足培養(yǎng)應用型人才的需要；在形式上為方便學生自主學習，每章設計了要點提示、引言、學習內容、本章小結、課后討論與自測題，目的是提供給學生一個學習思路與方法，讓學生帶著問題學習教材（文字的、視頻

禮儀是人類文化的結晶，是社會進步的標志。社交禮儀更是人際交往的行為準則與規(guī)范，是步入社會的有效“通行證”，走向成功的“立交橋”。本書是為大專院校學生編寫的禮儀教材，內容包括禮儀概論、個人禮儀、家庭禮儀、學校禮儀、公共禮儀、求職禮儀、公務禮儀、社交禮儀、商務禮儀、外事禮儀、服務禮儀、餐飲禮儀、宗教禮儀、中國禮俗、外國禮儀

智慧城市利用技術解決所有問題，被譽為未來主義的城市烏托邦。智慧城市向人們許諾，應用程序、算法和人工智能可以緩解交通擁堵、恢復民主、預防犯罪以及改善公共服務。本·格林在《足夠智慧的城市》一書中警告，不要只從技術的角度看待城市和城市生活，否則將導致徒有其表的智慧城市，表面之下充斥著不公正與不平等。他提出應該致力于建設

父母反對，戀人家暴、出軌怎么辦？總是吵架，如何避免確認戀愛關系后的愛情消退？為什么明明盡全力去愛、去付出，感情卻依然破裂？這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學和腦科學角度，手把手教你在關系破裂后認清自己、對方和關系，避免錯誤的解讀和處理，活出自己，為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。親密關系出現(xiàn)波折，也正是

《艾伯堯劇作選》是一本個人戲劇作品集。收錄了作者創(chuàng)作的話劇作品和一部越劇劇作和另一部泛戲曲概念的作品。作者從一個業(yè)余作者因興趣的引導，轉到杭州從事專業(yè)創(chuàng)作崗位，為中國戲劇家協(xié)會浙江分會會員，杭州市戲劇家協(xié)會理事杭州話劇團編劇。較為多產，戲劇作品也與現(xiàn)實相聯(lián)結。本書中劇作多在舞臺上呈現(xiàn)過，為成熟的場上之作而非案頭之作。

近幾年來，我國18歲之下的未成年人犯罪、自殺等異常行為屢見報道，他們的違法犯罪行為不僅給被害家庭帶來災難，給社會帶來不安定因素，也給他們自己的一生帶來難以估量的麻煩。面對未成年人違法犯罪，我們只能未雨綢繆，通過借鑒國外司法和實踐中的可取之處，盡全力去阻止未成年人，盡可能地去幫助那些誤入歧途迷失的孩子們�！段闯赡耆诉`法犯

快速城市化過程中面臨的資源壓力、環(huán)境破壞和生態(tài)退化使得城市發(fā)展面臨嚴峻挑戰(zhàn)。因此，如何提高資源利用效率和減少環(huán)境排放是探索城市環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)可持續(xù)發(fā)展的關鍵問題。傳統(tǒng)方法缺乏考量資源的品質差異，難以系統(tǒng)量化不同資源對城市系統(tǒng)的貢獻及其潛在環(huán)境影響。本研究提出“城市代謝”理論和方法學，并運用到多尺度案例中，提出可行的途徑解