本書旨在向讀者展示在日常生活中如何最大限度地發(fā)揮自己的才智：如何分析條件和問題，如何得出正確的結論，如何做出正確的決策以及如何將這些決策付諸行動——簡而言之，就是如何處理好各種事情。從專注力開始，兩位作者解釋了如何調整我們的專注水平并設定優(yōu)先級。本書的核心是高效進行決策，包括目標設定、評估風險，并給出建議教你避免思維因

戰(zhàn)時心理訓練已成為打贏現(xiàn)代化戰(zhàn)爭的必要條件。戰(zhàn)時心理虛擬訓練系統(tǒng)是運用虛擬訓練技術構建訓練平臺，實現(xiàn)對個人和集體進行戰(zhàn)時心理訓練的系統(tǒng)。本書對戰(zhàn)時心理虛擬訓練系統(tǒng)做了全面的闡述和研究，全書共分六章，第一章至第二章是基本理論部分，第三章至第四章是系統(tǒng)設計與實現(xiàn)部分，第五章和第六章是系統(tǒng)的評估與應用。本書經過陸軍炮兵防空兵

本書共分為四篇。第一篇為高校體育概述，從國家教育部政策導向角度，對高校體育工作進行了梳理。第二篇為體育與健康理論，主要論述了體育與健康的關系。第三篇為運動技能，旨在使學生理解、掌握當前高校開設的常規(guī)體育項目運動技術和鍛煉方法。第四篇為民族傳統(tǒng)武術，是高等學校開設的健美操、太極拳、功夫扇等特色課程項目，以民族傳統(tǒng)體育武術

本書首先對當前我國體育教育有效供給研究的意義進行闡述，分析了其研究的理論基礎以及相關學術探討內容，包含了我國體育教育實現(xiàn)有效供給的必要性解讀、價值回歸視域下我國體育教育供給的有效性評判；其次，作者實地調查驗證了我國體育教育供給主體、供給客體、供給方式、供給結構、供給機制等現(xiàn)狀；最后，剖析我國體育教育供給不平衡不充分成因

開始運動時，該如何知道什么運動適合自己？如何擬定運動計劃？如果有疾病的話，可以做什么樣的運動改善呢？本書作者以近十多年的教學科研經驗，配合團隊的運動成果與建議，將分三篇共計10章內容，深入淺出說明體育健身過程中的種種疑問，讓體育健身指導淺顯易懂，并能融入生活，具有操作性。

本書融理論和實踐為一體，以“立德樹人”為根本任務，樹立“健康第一”的教育理念，以增強大學生體育意識，學會科學鍛煉身體的方法為基本目的。全書共分十四章，首先基于理論的角度對大學生體育理論、體育運動的健康價值、體育鍛煉理論與方法等相關內容進行解讀。然后從實踐的角度出發(fā)，系統(tǒng)性地介紹了高校中常見的體育項目，并在每個項目中都系

本書在參考了有關微格教學以及課堂教學技能研究的基礎上，結合體育學科教學的特點，全面地介紹了微格教學理論和實踐體系的發(fā)展，詳細解讀了微格教學中各項技能的概念、作用、類型和應用要點，并加入了主要教學技能的相應實訓指導，為體育微格訓練提供了明確的目標要求和相應的實訓材料，本書易于理解，便于操作，有利于高校體育教師指導實訓環(huán)節(jié)

本書內容是對體育理論的闡述，是實踐總結的結晶。旨在提高大學生體育文化品位，激發(fā)大學生自覺鍛煉的興趣，引導大學生個性化體育發(fā)展，培養(yǎng)終生體育鍛煉的習慣，以實現(xiàn)體育課內外教學一體化進程。大學體育課程是高校課程體系的重要組成部分，是進行素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要載體，大學體育同時也承載著“完全人格，首在體育”的育人重任

本書主要從現(xiàn)代教育思想的視角出發(fā)，結合具體的體育教學實踐活動，用科學的教育思想引領高校體育教學，旨在加深人們對體育教學理論和實踐的思考。在對體育教學的一般理論和設計范式展開闡述的基礎上，詳細介紹了體育教學的內容、方法、意義等，并對體育教學的管理、系統(tǒng)策略和模式構建進行了深入研究。

本書包括理論知識和實踐分析兩部分。理論部分有學科核心素養(yǎng)解析、體育教學策略和體育教學設計等內容，能為教師提供教學設計的理論依據(jù)和方向指引。實踐部分包括肌肉骨胳康復、體育心理學等內容的教學，能為教師提供直觀的設計參考。本書理念先進、觀點新穎；對應精準、內容精煉；實踐性強、實用性強。