本書包括理論知識和實踐分析兩部分。理論部分有學科核心素養(yǎng)解析、體育教學策略和體育教學設計等內(nèi)容，能為教師提供教學設計的理論依據(jù)和方向指引。實踐部分包括肌肉骨胳康復、體育心理學等內(nèi)容的教學，能為教師提供直觀的設計參考。本書理念先進、觀點新穎；對應精準、內(nèi)容精煉；實踐性強、實用性強。