本書以疾病為綱，精選了日常生活中常見的病癥和亞健康狀態(tài)，首先系統(tǒng)全面地介紹了艾灸、拔罐、刮痧自然療法的功效作用、使用器具、操作技巧、動作示范以及注意事項等幾個方面，然后對和自然療法緊密相連的經絡等進行清晰明了的圖文解釋。