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2023年日歷 兒童365天運(yùn)動挑戰(zhàn) 養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣 提升身體素質(zhì)

2023年日歷 兒童365天運(yùn)動挑戰(zhàn) 養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣 提升身體素質(zhì)

定  價:128 元

        

  • 作者:王雄、徐凌
  • 出版時間:2022/9/1
  • ISBN:9787115582539
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G808.17 
  • 頁碼:112
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:大32開
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本書由長期從事兒童體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究的專業(yè)人士編寫。作者充分遵循兒童生長發(fā)育規(guī)律和人體運(yùn)動科學(xué),設(shè)計(jì)出結(jié)構(gòu)完整、分期科學(xué)、循序漸進(jìn)的全年訓(xùn)練計(jì)劃。針對計(jì)劃中的訓(xùn)練動作,本書提供了圖文講解和視頻演示,有助于兒童通過自主學(xué)習(xí)或在家長、教師的幫助下快速掌握多種訓(xùn)練動作及其要點(diǎn),從而提升訓(xùn)練效率,優(yōu)化身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。此外,書中以科學(xué)運(yùn)動、合理飲食、健康成長等為主題的科普問答,以及關(guān)于運(yùn)動習(xí)慣養(yǎng)成、優(yōu)秀品格塑造的名言警句,將幫助兒童全面認(rèn)識運(yùn)動,引導(dǎo)、激勵兒童積極參與運(yùn)動,促使兒童養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動的習(xí)慣、充分享受運(yùn)動帶來的樂趣并從運(yùn)動中受益。
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