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當(dāng)前分類數(shù)量:1545  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁 > 中圖法 【G85 武術(shù)及民族形式體育】 分類索引
  • 少林拳基本技術(shù)與基本動(dòng)作
    • 少林拳基本技術(shù)與基本動(dòng)作
    • 黃明飛編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥56
    • 本書講述:少林拳基本技術(shù)與基本動(dòng)作包括手型、步型、腿法和騰空。少林拳基本技術(shù)訓(xùn)練包括少林樁功、基本步型方法和步法練習(xí)、基本功和勁力練習(xí)。學(xué)好少林拳基本技術(shù)與基本動(dòng)作,不但可以幫助初學(xué)者盡快掌握和提高技術(shù),而且對發(fā)展腰、腿、臂等身體各部位的柔韌和力量,增強(qiáng)身體素質(zhì),都有著積極的作用。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),

    • ISBN:9787830094560
  • 少林通背拳
    • 少林通背拳
    • 劉賀龍編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥48
    • 本書講述:少林通背拳是少林拳術(shù)的基本拳技套路,是初學(xué)少林拳術(shù)的必修套路,動(dòng)作節(jié)奏緊密,技法剛健有力,樸實(shí)無花架,突出了少林拳術(shù)的全部特點(diǎn)。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

    • ISBN:9787830094676
  • 少林交手六合拳
    • 少林交手六合拳
    • 沈虎城編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥59
    • 本書講述:少林交手六合拳是少林六合門絕密的拳術(shù)對練套路,共有六路,因其講究內(nèi)三合(心與意合、意與氣合、氣與力合)和外三合(手與足合、肘與膝合、肩與胯合),故稱“少林交手六合拳”。其套路組合周密,功猛招連,攻防兼顧、利于實(shí)戰(zhàn),步法簡單、進(jìn)退自如,聲東擊西、指上打下,近敵廝纏、富含技擊,靈活多變、技智兼施。本選題在視頻拍攝

    • ISBN:9787830094652
  • 少林一路大洪拳
    • 少林一路大洪拳
    • 韋恒振編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥56
    • 本書講述:少林一路大洪拳屬于少林傳統(tǒng)拳術(shù),套路特點(diǎn)是剛健有力,樸實(shí)無華,節(jié)奏嚴(yán)謹(jǐn),舒展大方,自始至終在一條線,突出少林拳的全部特點(diǎn)。演練時(shí)眼似閃電、目隨手走、注目斜觀,出拳時(shí)兩臂曲而不曲,直而不直,滾出滾入,運(yùn)用自如,身以滾而起,起時(shí)望高,束身而起,落時(shí)望低,展身而落,步法穩(wěn)固而靈活。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教

    • ISBN:9787830094461
  • 少林大羅漢拳
    • 少林大羅漢拳
    • 梁紅亮編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥52
    • 本書講述的是:少林大羅漢拳是少林寺優(yōu)秀的傳統(tǒng)套路之一。本套路動(dòng)作組合結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),招法多變,功架端正,演練起來剛中含柔,柔中帶剛,剛?cè)嵯酀?jì),發(fā)力疾快,招法連環(huán),動(dòng)作高低起伏,疾緩,動(dòng)靜明顯。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

    • ISBN:9787830094485
  • 少林小羅漢拳
    • 少林小羅漢拳
    • 鄭躍峰編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥46
    • 本書講述的是:少林小羅漢拳為少林寺代表性拳術(shù)之一。其特點(diǎn)是步型多,技法廣,以技擊為主。結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),功架規(guī)整,古樸大方,動(dòng)作連貫,習(xí)之純熟,對于演練實(shí)戰(zhàn)技能,頗有益處。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

    • ISBN:9787830094355
  • 簡化少林拳
    • 簡化少林拳
    • 黃明飛編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥49
    • 本書講述的是:簡化少林拳是以少林拳術(shù)套路中有代表性的大洪拳、小洪拳、朝陽拳、炮拳等為素材。嚴(yán)格遵照少林武術(shù)的風(fēng)格和特點(diǎn),適合初學(xué)者學(xué)習(xí)演練。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

    • ISBN:9787830094607
  • 少林朝陽拳
    • 少林朝陽拳
    • 張洪兵編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥49
    • 本書講述的是:少林朝陽拳是少林拳中的基本功架套路,也是少林拳術(shù)入門必修套路。特點(diǎn)是防守嚴(yán)密,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),動(dòng)作靈活多變,勢如行云流水,流傳甚廣。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

    • ISBN:9787830094331
  • 少林齊眉棍
    • 少林齊眉棍
    • 王占峰編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥52
    • 本書講述的是:齊眉棍因“立棍于地,棍高與眉齊”而得名,它長短粗細(xì)適中,在舞動(dòng)時(shí),既可以反轉(zhuǎn)騰挪,倭、劈、歸、舞,靈活多變,棍聲呼嘯、氣勢恢宏,練起來橫掃千軍、棍打一片、威力無窮。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

    • ISBN:9787830094362
  • 少林二十四式小洪拳
    • 少林二十四式小洪拳
    • 牛喜軍編著/2021-11-1/ 河南電子音像出版社/定價(jià):¥46
    • 本書講述的是:少林二十四式小洪拳是少林拳術(shù)的基本拳技套路。整體套路緊湊,剛?cè)嵯酀?jì),動(dòng)靜分明,動(dòng)如風(fēng),站如釘,拳腳相照,伸縮性大,小如鼠,大如虎,一招一式非打即防,能制敵于無形之間。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

    • ISBN:9787830094614