為什么有些人在親密關(guān)系、職場、社交、個人成長等方面十分順利，有些人卻處處碰壁？除了運氣、環(huán)境等外部因素外，到底是什么在影響一個人的成功？在人生的關(guān)鍵時刻，是什么決定了人們的行動，進而影響了一個人的命運？答案是你的心智成熟度，而影響我們心智成熟度的重要能力是心智化能力，你可以將其理解為“讀心”。 心智化能力是我們理解世界

人終其一生都在做這三件事：找到自己，成為自己，活出自己。在這個過程中，我們可能會摔跤，會困惑，會動搖，但跌跌撞撞的時候，總會有人幸運地遇到微光，牽引著他們一路前行，朝著自己期望的方向走下去。 這本書是作者走到三十多歲時的一場駐足思考。他總結(jié)了自己過往人生每一次摔跤的經(jīng)驗，真誠地交捧出來給到讀者們，它多維度聚焦女性成長、

《卡耐基給少年的成長書：做情緒的主人》是給6—15歲青少年的情緒管理書，作者通過實際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長過程中遇到的各類情緒問題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進行分析、解讀，幫助青少年讀者認識情緒問題的本質(zhì)、成因、優(yōu)缺點、解決方法等，然后提出更符合中國實際和當代青少年實際的解決方案，指導青少年讀者更好地進行情緒管

《卡耐基給少年的成長書：肯定自己超越自己》是給6—15歲青少年的自信力培養(yǎng)書，作者通過實際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長過程中遇到的各類自我認知和交際問題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進行分析、解讀，幫助青少年讀者更好地認知自我，提升自信，然后提出更符合中國實際和當代青少年實際的提升自信力的方法，從而指導青少年讀者更好地自

我們的諸多煩惱、焦慮和痛苦，皆源于想得太多，即過度思考，正所謂——焦慮是不加節(jié)制的思考，心流是不加思考的節(jié)制。 該書的內(nèi)容并不構(gòu)成真理，但它們指向真理，能夠從根本上解除束縛，讓人釋然、坦然，用全身心去感知這個真實的世界。就像很多讀者描述的那樣，那是一種最熟悉又最陌生的感覺，仿佛漂泊的游子歷歷萬鄉(xiāng)，終歸故里。

這是知名心理學教授王翔南從業(yè)三十多年的代表作，是一部真實心理案例合集。作者以其細膩的筆觸再現(xiàn)了近二十個具有典型意義的心理咨詢案例，呈現(xiàn)了完整的心理咨詢過程，還配有案例涉及的心理問題的介紹，引導讀者合理搭建情緒出口，建立自我修復機制，學會如何與自己、與家人和解，從容應對心理危機。

繼《林文采親密關(guān)系課》和《心理營養(yǎng)》之后，林文采博士又推出了這本關(guān)于情緒管理的書。現(xiàn)在生活節(jié)奏快，競爭壓力大，人們普遍焦慮，情緒也容易處于失控狀態(tài)。不良的情緒對自他身心健康和社會安定都不利，因此，每個人都應該學習管理情緒的能力。林文采博士從情緒的概念引入，又介紹了情緒的能量，如何釋放不良情緒，以及這些情緒的產(chǎn)生原因，最

奧格登是國際公認的當今最具創(chuàng)造性的分析思想家之一，本書是奧格登本人對投射性認同進行詳細闡釋的最為全面的一本專著，是對自己前期發(fā)表的一些關(guān)于投射性認同論文的總結(jié)，在觀點論證上明顯有了更多創(chuàng)新。全書論述了投射性認同的定義，不同精神分析學派對投射性認同的理解，母親的過度投射性認同現(xiàn)象，以及其投射性認同理論起源于自己對精神分裂

健康的「壓力」，是「動力」的燃料。世界知名心理學家、美國國家醫(yī)學院院士多年壓力研究精華之作，一本幫你擺脫內(nèi)耗的7日實踐手冊——第1天→接受不確定性；第2天→放下那些你無法控制的事；第3天→在挑戰(zhàn)中尋找興奮感；第4天→代謝身體壓力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→體驗深度休息；第7天→創(chuàng)造“幸福書擋”。教你穩(wěn)定情緒、延緩

實現(xiàn)個人使命宣言的終極習慣追蹤系統(tǒng)。用全球暢銷書《高效能人士的七個習慣》的經(jīng)典智慧，追蹤記錄你的目標進展。你的日常事務充滿力量。實現(xiàn)你的人生目標取決于你每天采取的小行動。通過設(shè)定目標以及定期檢查進度，本書將幫助你每天都能取得進展。實現(xiàn)你的人生目標會變得更容易。本書提供了一種全新的方法幫助你追蹤你的每日進度。你能在本書中