本書(shū)深入詮釋了全民健身的概念、特征、作用、運(yùn)動(dòng)種類，以及全民健身路徑的起源與發(fā)展；闡釋了健身操的基礎(chǔ)知識(shí)；從生理學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體育保健學(xué)四個(gè)方面，探討了健身操健身的科學(xué)基礎(chǔ)；從基本要求、原則、影響因素、過(guò)程、方法五個(gè)方面，深入研究了健身操的創(chuàng)編；從多元角度論述了健身操可持續(xù)發(fā)展路徑；闡明了互聯(lián)網(wǎng)賦能健身操發(fā)展的重

本書(shū)主要研究高等院校體育類一流專業(yè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系及其相關(guān)問(wèn)題，對(duì)高等院校體育類一流專業(yè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系進(jìn)行了簡(jiǎn)要的論述。還介紹了高等院校體育類一流專業(yè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的理論基礎(chǔ)、發(fā)展歷程，討論了構(gòu)建高等院校體育類一流專業(yè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的現(xiàn)狀和面臨的困境，并提出了構(gòu)建高等院校體育類一流專業(yè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的創(chuàng)新路徑。全書(shū)將體育理論與評(píng)價(jià)

全書(shū)共分為六章。主要內(nèi)容包括：大學(xué)體育教育概述；大學(xué)體育教育理念探析；大學(xué)生體育文化與知識(shí)積累；大學(xué)體育訓(xùn)練理論與創(chuàng)新；大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐內(nèi)容；大學(xué)體育教育改革道路探索等。

本書(shū)以高校傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)為基點(diǎn)，在保證武術(shù)知識(shí)的專業(yè)性的基礎(chǔ)上，對(duì)當(dāng)前我國(guó)高校傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的基本情況進(jìn)行了概括和總結(jié)，并針對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的目標(biāo)、模式和方法等方面提出了創(chuàng)新性的理論，提煉出傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)代價(jià)值和意義，為高校傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的發(fā)展提供了嶄新的思路、指出了嶄新的方向；此外還對(duì)武術(shù)的主要功法、散打、擒拿、長(zhǎng)拳、太極

本書(shū)共分十二章，首先對(duì)排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的演變及其相關(guān)基本理論、訓(xùn)練理論進(jìn)行詳細(xì)闡述與分析，其次分別闡述了排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)訓(xùn)練實(shí)踐，以及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練研究與實(shí)踐運(yùn)用，最后對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則及其與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的共生關(guān)系進(jìn)行分析，從進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)兩大方面來(lái)探討競(jìng)賽規(guī)則演變對(duì)排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展的影響。

本書(shū)講述了當(dāng)代大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論解析，當(dāng)代大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)科基礎(chǔ)，當(dāng)代大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的監(jiān)督與管理等內(nèi)容。

本書(shū)包括理論導(dǎo)學(xué)篇、職業(yè)體能篇和運(yùn)動(dòng)技能篇，共十章，涵蓋了高職院校體育課及課外延伸所需內(nèi)容。前三章分別介紹了體育與健康概述、科學(xué)的體育鍛煉、我的大學(xué)體育等理論知識(shí)。第四章至第五章分別介紹了體能與職業(yè)體能訓(xùn)練、各類職業(yè)體能訓(xùn)練等職業(yè)體能知識(shí)。第六章至第十章分別介紹了大球運(yùn)動(dòng)、小球運(yùn)動(dòng)、形體運(yùn)動(dòng)、武術(shù)和特色體育項(xiàng)目。

本書(shū)共十二章，前六章的內(nèi)容分別為體育與健康概述、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健、體育鍛煉與體能、職業(yè)體能訓(xùn)練、我的大學(xué)體育和體質(zhì)健康測(cè)試，第七章介紹了田徑運(yùn)動(dòng)，第八章介紹了小球運(yùn)動(dòng)，第九章介紹了形體運(yùn)動(dòng)，第十章介紹了冰雪運(yùn)動(dòng)，第十一章介紹了民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，第十二章介紹了休閑健身運(yùn)動(dòng)。

本書(shū)從理論和實(shí)踐兩方面對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了詳細(xì)的分析和介紹，全文共分十二章，其中第一章到第四章為本書(shū)的基礎(chǔ)理論部分，全面系統(tǒng)地闡述了戶外運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、概念、特點(diǎn)與分類、器材與裝備，以及戶外運(yùn)動(dòng)的價(jià)值、戶外運(yùn)動(dòng)的教學(xué)管理等內(nèi)容。第五章到第十二章為本書(shū)的實(shí)踐訓(xùn)練指導(dǎo)部分，其中主要介紹了訓(xùn)練計(jì)劃的制定、山地戶外運(yùn)動(dòng)及水、冰、

本書(shū)嚴(yán)格遵循競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展的規(guī)律與特點(diǎn)，科學(xué)地設(shè)計(jì)不同競(jìng)技體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的方法與策略，主要包括理論與實(shí)踐兩個(gè)部分的內(nèi)容。其中理論部分主要涉及運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本理論、競(jìng)技項(xiàng)目中體能訓(xùn)練的重要性以及當(dāng)前我國(guó)競(jìng)技體育中體能訓(xùn)練方面所存在的主要問(wèn)題，以期能幫助各個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員深刻理解體能訓(xùn)練的內(nèi)涵與價(jià)值，從