本書(shū)是一本“超簡(jiǎn)單、超有效的自我認(rèn)知指南”,幫助你撥云驅(qū)霧,用三大自我認(rèn)知法則、五個(gè)步驟,確立自己的人生目標(biāo)。在社會(huì)更加復(fù)雜多元化的當(dāng)下,本書(shū)適用性甚廣,不僅有助于幫畢業(yè)的大學(xué)生找到方向,還有助于工作幾年想要轉(zhuǎn)行的人,人到中年遭遇發(fā)展瓶頸的人,準(zhǔn)備重新踏入職場(chǎng)的全職媽媽等。

本書(shū)主要介紹廣大家長(zhǎng)關(guān)心而又困惑的兒童言行問(wèn)題,諸如人來(lái)瘋、說(shuō)謊、不合群、異食等問(wèn)題,深入剖析了這些兒童言行背后的心理學(xué)原因,并為如何認(rèn)知、如何引導(dǎo)和如何預(yù)防不良傾向進(jìn)行了科學(xué)指導(dǎo)。本書(shū)每個(gè)案例均有生動(dòng)有趣的插畫(huà)配合閱讀,全部重點(diǎn)皆有高亮文字,讀者能在輕松的閱讀中獲得科學(xué)的教育理念和指導(dǎo)。

本書(shū)告訴家長(zhǎng)如何從3歲開(kāi)始培養(yǎng)孩子的好性格,如何從7歲開(kāi)始培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。

本書(shū)從積極心理學(xué)的角度解答90后女性面臨的普遍、易被忽視、很難有統(tǒng)一答案卻又影響幸福感和成就感的生活方式、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的人生之問(wèn),讓讀者在自我療愈的過(guò)程中,重拾快樂(lè)、魄力和勇氣,過(guò)上內(nèi)心想要的生活,活出自己期待的美好樣子。體現(xiàn)人生和自我主題,案例提煉自現(xiàn)實(shí)生活,關(guān)切人生痛點(diǎn)、淚點(diǎn)、興奮點(diǎn)、迷茫點(diǎn),語(yǔ)言親和,

本書(shū)主要描寫(xiě)0-12歲兒童的心理發(fā)展過(guò)程和父母的養(yǎng)育方式。兒童在每個(gè)年齡段都擁有獨(dú)特的性格特點(diǎn)，父母應(yīng)該善于識(shí)別。主要內(nèi)容包括：我是“無(wú)助、強(qiáng)大”的新寶寶、我是小小粘人精、請(qǐng)用愛(ài)來(lái)?yè)肀�我、我滿(mǎn)月了、我和媽媽原來(lái)是兩個(gè)人等。

本書(shū)前四章對(duì)于心理彈性的基本概念、理論結(jié)構(gòu)、相關(guān)研究進(jìn)展和影響因素進(jìn)行了介紹,旨在讓讀者對(duì)于心理彈性訓(xùn)練有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)。在此基礎(chǔ)上,第五章至第七章闡述心理彈性訓(xùn)練對(duì)于直升機(jī)飛行員的重要意義以及心理彈性的測(cè)評(píng)和訓(xùn)練方法。第八章針對(duì)以飛行事故為主的心理創(chuàng)傷問(wèn)題,闡述了心理彈性升華的相關(guān)內(nèi)容。第九章為飛行員的心理彈性訓(xùn)練展

本書(shū)系統(tǒng)闡述兒童性格發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn),幫助家長(zhǎng)讀懂兒童性格,掌握兒童的性格密碼,幫助兒童塑造良好性格、健康成長(zhǎng)。全書(shū)深入研究了兒童性格養(yǎng)成的誘因、兒童性格發(fā)展的規(guī)律、兒童不同性格的表現(xiàn)、兒童性格的優(yōu)化等,并就家長(zhǎng)經(jīng)常遇到的兒童性格典型案例進(jìn)行解析,指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子有效溝通,以改善親子關(guān)系、優(yōu)化兒童性格。全書(shū)結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容全

你想過(guò)為什么要學(xué)習(xí)嗎？你為什么討厭學(xué)習(xí)呢？ 這是讓每一個(gè)小朋友都會(huì)感到困惑的問(wèn)題。作者非常熟悉孩子們對(duì)于學(xué)習(xí)這件事的想法，并以自己小時(shí)候?qū)W畫(huà)畫(huà)的故事為例，向小朋友們講述了學(xué)習(xí)知識(shí)的用處與重要性。 自己沒(méi)有喜歡的事情，該怎么辦呢？什么是“好奇心”和“想象力”？學(xué)習(xí)知識(shí)、好奇心、想象力、開(kāi)動(dòng)腦筋，這四者組合在一起將會(huì)產(chǎn)

本書(shū)是許維素與沈黎主編的《焦點(diǎn)解決短期治療精選譯叢》的第二冊(cè)。本書(shū)是焦點(diǎn)解決短期治療的重要代表人物阿拉斯代爾J.麥克唐納三十余年實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。全書(shū)用簡(jiǎn)要的語(yǔ)言介紹了焦點(diǎn)解決短期治療的要點(diǎn)和發(fā)展歷史，同時(shí)提供了109個(gè)簡(jiǎn)單、易上手的練習(xí)活動(dòng)，可供焦點(diǎn)解決短期治療培訓(xùn)的帶領(lǐng)者，甚至任何焦點(diǎn)解決短期治療的愛(ài)好者自我學(xué)習(xí)、自

我們看待問(wèn)題的方式就是問(wèn)題所在。史蒂芬·柯維 在講求個(gè)人成長(zhǎng)和終身學(xué)習(xí)的當(dāng)下，接受這一點(diǎn)并不困難，困難的是真正做到！為了避免沖突和誤解，我們或許會(huì)接受他人的觀點(diǎn)，但屬于我們自己的觀點(diǎn)往往根植于心，改變和更新它們并不容易。 正是這種理念促使弗勞克·伊恩創(chuàng)作了這本書(shū)。伊恩女士是視角轉(zhuǎn)換問(wèn)題的專(zhuān)家