“養(yǎng)生”是人類一個恒久的話題，在如何保養(yǎng)生命的問題上，人類可謂殫精竭慮，方法萬千。放眼世界，人類各民族在其歷史過程中或多或少都形成有其獨特的養(yǎng)生文化，養(yǎng)生文化是民族生活共同體長期的文化蓄存與不斷發(fā)展的結果。然就內涵豐富和歷史久遠來看，中國的養(yǎng)生文化可謂一枝獨秀，影響深遠。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化猶如“深山大澤，龍蛇藏焉”，隱含

本書緊緊圍繞培養(yǎng)人才這個核心，按照運動參與、增強體質、體育技能、身體健康、心理健康、社會適應、職業(yè)素質7個學校教學目標，將體育融于文化、審美、休閑、健身、養(yǎng)生等諸多學科，突出了時代性、實用性、人文性、主體性和以人為本的教育理念。本書在選擇教學內容時，把握教育性與發(fā)展性理論性與實踐性科學性與可行性健康性與文化性民族性與世

中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生是我們祖先源于對生命的理解和認識而創(chuàng)造出來的一種既集中國傳統(tǒng)文化和古代哲學、又融合各家所長而形成的自我保養(yǎng)、防病健身、延年益壽的方法體系。該教材共分為上編、下編兩部分:上編為傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學理論學習篇,下編為養(yǎng)生功法實操教學篇,與以往教材相比,本教材主要有以下特色:(1)有實圖相配合,實現(xiàn)了內容與目標的對

本教材共分為十九章，主要內容包括戶外運動緒論、戶外運動基本裝備、徒步與露營、繩結技術、野外生存、拓展訓練、定向運動、攀巖運動、登山運動、攀樹運動、自行車運動、野戰(zhàn)運動、皮劃艇運動、休閑潛水、戶外營地教育、戶外領隊、戶外運動組織、實施與管理、戶外運動教學、戶外運動安全與管理等。

我國普通高�！斑\動教育模式”的理論構建與實證研究

《體育概論（第三版）》在第二版的基礎上，緊密圍繞新時代本科教育的教學要求，突出基本理論和基本知識，以進一步提高教材質量為目標，以提升教材的思想性、科學性、民族性、時代性、系統(tǒng)性和實用性為修訂重點，凸顯教材在體育專業(yè)教學中的基礎性作用，構建了相對統(tǒng)一的體育基本概念話語體系，以推進體育學科體系、學術體系和話語體系建設。全書

本教材為中國高等教育學會教學研究分會金課課題（項目號：JKJH201909），普通高等學校公共體育“互聯(lián)網(wǎng)+”新形態(tài)教材。為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”理念和立德樹人根本任務，本書圍繞著近些年來黨和國家對大學生體質健康頒布的一系列文件精神，以《普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據(jù)，結合青島科技大學高密

大學生體育運動與體育文化研究

運動健康營養(yǎng)實用技能手冊 : 運動營養(yǎng)咨詢與指導實踐應用

本書為運動員和教練員提供了關于營養(yǎng)方面的簡單指導和科學理論，優(yōu)化足球訓練和比賽效果。本書中介紹了多種飲食方式，以滿足各種水平的運動員實現(xiàn)他們訓練和比賽的特殊目標，且不用放棄享受美食的快樂和社交餐飲活動。本書是足球體能訓練叢書（6本圖書）出版的*后一本。這些書和YO-YO測試包共同組成C、B、A及職業(yè)級教練或體能教練考試