本教材共分為十九章，主要內(nèi)容包括戶外運(yùn)動(dòng)緒論、戶外運(yùn)動(dòng)基本裝備、徒步與露營(yíng)、繩結(jié)技術(shù)、野外生存、拓展訓(xùn)練、定向運(yùn)動(dòng)、攀巖運(yùn)動(dòng)、登山運(yùn)動(dòng)、攀樹(shù)運(yùn)動(dòng)、自行車運(yùn)動(dòng)、野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)、皮劃艇運(yùn)動(dòng)、休閑潛水、戶外營(yíng)地教育、戶外領(lǐng)隊(duì)、戶外運(yùn)動(dòng)組織、實(shí)施與管理、戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)、戶外運(yùn)動(dòng)安全與管理等。