該書是一部由專業(yè)醫(yī)生減重干預(yù)團隊指導肥胖者科學減重的科普讀物，其從我們到底需要不需要減重切入，依次講述了為什么要減重、肥胖的真相、減重的秘密、常見減肥誤區(qū)、重新認識食物，科學吃飯、211餐盤法、重塑健康的生活方式、令人驚喜的減重故事、科學減重食譜、食物能量換算表等內(nèi)容，并總結(jié)出一套聯(lián)合內(nèi)分泌科、運動骨科、營養(yǎng)科、心理科

①科學性：本書內(nèi)容嚴格按照《傳染病防控法》及傳染病最新指南規(guī)范來編寫。②全面性：緊扣社區(qū)全科醫(yī)師傳染病防控管理的主題，全面概述傳染病，重點闡述社區(qū)常見傳染病及新發(fā)突發(fā)傳染病的臨床相關(guān)防控內(nèi)容。③實用性：內(nèi)容貼合臨床實踐，采用圖片、視頻等多種形式展示，形象生動。④指導性：從社區(qū)管理和全科的角度編寫本專著，助力提升社區(qū)對傳

本書分為三大模塊，全面介紹有關(guān)健康飲食的內(nèi)容及如何應(yīng)用211飲食理念。 第/一部分主要是211飲食法基礎(chǔ)，幫助讀者認清食物世界的本質(zhì)，學會如何挑選合適的食材，認識到選什么，再認識到為什么，建立起有關(guān)健康飲食的底層邏輯； 第二部分則是快手健康烹飪方法，提升廚藝和風味，讓健康餐不再難吃，還包括具體的健康運動食譜，把健康飲食

動物們想吃什么就吃什么，竟然能夠攝入均衡的營養(yǎng)？什么人類這么精密復(fù)雜的生物卻失去了這種能力，苦惱于節(jié)食、肥胖和健康？ 翻開書，營養(yǎng)生態(tài)學家大衛(wèi)勞本海默和史蒂芬辛普森以引人入勝的文字，帶領(lǐng)讀者踏上了一場豐富多彩的探索之旅，從牛津大學的實驗室、南非開普敦到美國亞利桑那州的沙漠，再去往喜馬拉雅山脈以及熱帶雨林的加里曼丹島，通

本書以孩子們感興趣的“營養(yǎng)”為主題,帶孩子了解豐富多彩的食物中所蘊含的營養(yǎng),開始一段有趣的營養(yǎng)之旅!書中揭秘了食物進入人體、食物被消化的過程,講述了食物的作用,帶領(lǐng)小讀者了解碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),讓孩子仿佛來到了人體中,觀察攝入的食物是如何在體內(nèi)分解吸收帶來能量的,極大地滿足好奇心。同

"本書以新課程標準和考試大綱為依據(jù)，將考生必須掌握的知識點予以總結(jié)，同時以規(guī)律小結(jié)、典型例題、拓展深化、重難點透析等欄目幫助考生深入理解背誦，全面梳理、鞏固所學知識，提高理解能力和學習效率。本書讀者對象為參加自學考試的考生。第一部分教材知識思維導圖，為考生梳理每一章知識要點及各個知識點之間的聯(lián)系，形成一個整體的知識框架

本書是一本實用的居家習練手冊。作者默瀚老師根據(jù)在印度多年教授國際學員的經(jīng)驗，總結(jié)了一套循序漸進、簡明實用的瑜伽自我習練方法。默瀚老師設(shè)計的瑜伽課程涵蓋了體式、呼吸掌控和冥想這三種瑜伽體系中最主要的習練技巧和修持方法。書中以簡明的解釋，清晰的圖示，為讀者提供了習練瑜伽實用指南。一共為讀者推薦160個體式，每個體式除動作示

本書圍繞復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)上的社會傳播和流行病傳播兩個方面展開。包括五章：第一章介紹網(wǎng)絡(luò)傳播，第二章介紹復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)及傳播動力學，第三章介紹復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)上的生物傳播研究，第四章介紹復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)上的社會傳播研究，第五章介紹復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)上的社會—生物傳播研究。在各項研究中，詳細討論不同場景下的傳播模型、理論和實驗?zāi)�擬等方面。本書可為復(fù)雜系統(tǒng)、流行病

本書內(nèi)容主要有營養(yǎng)學基礎(chǔ)、食物的營養(yǎng)價值及合理利用、膳食指南與營養(yǎng)健康、合理烹飪與食譜編制、營養(yǎng)菜點設(shè)計、特殊人群食譜設(shè)計、膳食調(diào)查與評價等。本書做到內(nèi)容先進、教學實用、引用科學。先進性：在努力為餐飲管理與服務(wù)類專業(yè)學習提供支承的同時，拓寬知識面與就業(yè)方向，盡量與公共營養(yǎng)師職業(yè)資格認證對接，將烹飪技術(shù)、食物營養(yǎng)及人體營

隨著工業(yè)化和城市化的迅猛發(fā)展，與生活方式有關(guān)的健康問題給各國的公共衛(wèi)生預(yù)算帶來了沉重負擔，森林的作用已不再是簡單地為人類提供木材、飼料和食物，更為重要的是為人類提供回歸自然的環(huán)境，從而緩解和改善現(xiàn)代人的身心壓力和疾病狀況，決策者們正越來越多地將森林對人類健康的促進作用視為一種成本效益高的醫(yī)療替代方案，并將其列為政府的重