本書內(nèi)容包括:體育管理學(xué)概述、體育管理學(xué)原理與方法、體育管理體制、競技體育管理、體育賽事組織與管理、學(xué)校體育管理、群眾體育管理、體育產(chǎn)業(yè)管理。
運動解剖生理學(xué)
近年來,在各國家地區(qū)教育資訊的助力下,自然教育、戶外教育、營地教育行業(yè)在中國已初具規(guī)模和影響,中國父母的家庭教育理念已有很大轉(zhuǎn)變,且正在往更利好的方向發(fā)展。在國家教改的倡議下,研學(xué)旅行、綜合實踐素養(yǎng)教育已開始展現(xiàn)新的面貌,傳統(tǒng)教育與戶外探索教育、勞動教育的融合,學(xué)校和老師面臨新的理念及方法訴求。隨著戶外教育、自然教育在
經(jīng)過近5年的發(fā)展,在歐美、日本、芬蘭等國家地區(qū)教育資訊的助力下,自然教育、戶外教育、營地教育行業(yè)在中國已初具規(guī)模和影響,中國父母的家庭教育理念已有很大轉(zhuǎn)變,且正在往更利好的方向發(fā)展。在國家教改的倡議下,研學(xué)旅行、綜合實踐素養(yǎng)教育已開始展現(xiàn)新的面貌,傳統(tǒng)教育與戶外探索教育、勞動教育的融合,學(xué)校和老師面臨新的理念及方法訴求
明媚的陽光下,笑看青少年們嬉戲奔跑,健康成長,這是為人父母者、教育者、體育工作者心中最美好的畫面。 鼓勵和正確引導(dǎo)青少年積極、科學(xué)參與戶外運動,有助于促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展! 本書聚焦青少年戶外運動學(xué)練,為青少年的健康成長助力!全書認(rèn)真詳細(xì)分析了青少年參與戶外運動的諸多益處,并結(jié)合青少年身心特點特別挑選推薦了適用于
鐵人三項運動是對人類技巧和耐力的嚴(yán)格考驗,不管是鐵人三項運動的業(yè)余愛好者,還是專業(yè)運動員,需要學(xué)習(xí)一定的鐵人三項訓(xùn)練原理及方法,才能夠有效提升運動表現(xiàn)并預(yù)防損傷。 本書介紹了鐵人三項運動和耐力訓(xùn)練原則,然后詳細(xì)講解了如何制訂個性化的鐵人三項訓(xùn)練計劃,提供了針對鐵人三項運動的腿部、臀部、背部、頸部、胸部、肩部、手臂及全身
體育運動中的軟組織放松與扳機(jī)點釋放技術(shù)系統(tǒng)講解了軟組織放松的原理、技術(shù)與實際應(yīng)用方案,旨在為讀者提供一套切實可行的軟組織放松方法。書中講解了軟組織放松的基礎(chǔ)理論,包含適合人群、放松原理、放松益處、扳機(jī)點的識別與處理方法等知識,然后介紹了軟組織放松的準(zhǔn)備工作,并詳細(xì)講解了被動軟組織放松、主動-輔助軟組織放松和主動軟組織放
對于大眾健身和專業(yè)體能訓(xùn)練來說,抗阻訓(xùn)練是不可或缺的。作者基于自身多年的研究、實踐經(jīng)驗,以及世界各地的運動科學(xué)家關(guān)于抗阻訓(xùn)練的重要研究進(jìn)展,探討了抗阻訓(xùn)練方案的關(guān)鍵變量及設(shè)計方法。書中具體介紹了抗阻訓(xùn)練方案的設(shè)計原則和不同類型的抗阻訓(xùn)練,詳細(xì)闡釋了抗阻訓(xùn)練的生理適應(yīng)及其與心肺訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等的關(guān)系,系統(tǒng)講解了抗阻訓(xùn)練