大多數(shù)人成年以后，睡眠外三分之一的時(shí)間都用于工作。
而在周一至周五，我們大概有一半的非睡眠時(shí)問(wèn)用于工作——如果上下班時(shí)間也計(jì)算在內(nèi)，那將更長(zhǎng)，但如果你在工作時(shí)睡覺(jué)，那又會(huì)減少一點(diǎn)。
如果你在辦公室工作，這意味著你大部分時(shí)間會(huì)坐在辦公椅上，比購(gòu)物、開(kāi)車(chē)、遛狗、看電影、健身、給孩子讀故事書(shū)、吃飯等加在一起的時(shí)問(wèn)還多。即使不在辦公室工作，你上班的時(shí)間同樣那么多，而且你很可能身處在笨重的機(jī)器、危險(xiǎn)的化學(xué)品、難以預(yù)料的環(huán)境之中，或者與無(wú)能的同事共事，還要面對(duì)魔鬼上司強(qiáng)加的種種危險(xiǎn)。
你花在工作上的時(shí)間如此之長(zhǎng)，而且在工作時(shí)，還可能出現(xiàn)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。無(wú)論是選擇符合人體工程學(xué)的座椅，還是在舉起重物時(shí)注意屈膝保護(hù)，這些措施并不能完全保證你的安全。
你需要這本書(shū)。
首先，工作不是最主要的——正因如此人們才稱(chēng)之為工作。實(shí)在沒(méi)有必要因?yàn)闇?zhǔn)備的不充足，導(dǎo)致身體、心理、社會(huì)及職業(yè)方面發(fā)生災(zāi)難，從而讓工作變得更糟。為了保證你在工作中各個(gè)方面都保持安全、高效，我們編寫(xiě)了這本必備的手冊(cè)。畢竟，這就是我們的工作。
我們發(fā)現(xiàn)許多人在工作時(shí)關(guān)注的事情太少：其實(shí)發(fā)生在你身上的事情比你意識(shí)到的要多得多。
從面試通關(guān)技巧到尋求滿意的辭職方法，從治療熱油燙傷到會(huì)議中途開(kāi)溜，從抽出被復(fù)印機(jī)夾住的領(lǐng)帶到刪除所發(fā)的齷齪郵件，從脫身于被困的步入式冷藏間到取回卡在自動(dòng)售賣(mài)機(jī)里的食品，本書(shū)將為你提供職場(chǎng)求生的各種必備技巧。有時(shí)你需要挽回自己的失誤——把粉碎過(guò)的紙片拼起來(lái)，修整剪壞的發(fā)型，修理撞凹的公司汽車(chē)；有時(shí)你需要應(yīng)付突如其來(lái)的危機(jī)——儲(chǔ)物室里貨物崩塌，或公司集體野餐；有時(shí)你還得將自身的不利條件變?yōu)橛欣麠l件，轉(zhuǎn)危為安，如掩飾文身，從辦公室戀情中全身而退，提升地位、利用謠言。尤論你工作在柜臺(tái)后、方向盤(pán)后，還是工作在辦公桌后，本書(shū)中所有內(nèi)容時(shí)刻準(zhǔn)備幫助你在職場(chǎng)中生存下來(lái)。
與其他安全手冊(cè)一樣，我們?yōu)榱私o遭遇危機(jī)的你提供清晰明確、循序漸進(jìn)的指導(dǎo)，讓你安全脫身，在編寫(xiě)過(guò)程中咨詢(xún)了數(shù)十位訓(xùn)練有素的專(zhuān)業(yè)人士。這些專(zhuān)家——腦外科醫(yī)生、人力資源專(zhuān)家、叉車(chē)操作員、職業(yè)懶漢、管道工、復(fù)印機(jī)技術(shù)人員、馴獅員、逃脫大師、私家偵探，還有許多其他人士——所有人頭腦里只有一個(gè)目標(biāo)：讓你順利度過(guò)職場(chǎng)中的最壞情形，繼續(xù)第二天的工作。