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健康生活從善待大腦開始

健康生活從善待大腦開始

定  價:49.8 元

叢書名:湛廬文化

        

  • 作者:(美) 丹尼爾·亞蒙著
  • 出版時間:2012/1/1
  • ISBN:9787300145853
  • 出 版 社:中國人民大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:R161.1 
  • 頁碼:260頁
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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讀者對象:一般讀者

    美國銷售超過20萬冊,《紐約時報》排行榜持續(xù)上榜16周的大腦健康書。
    美國家喻戶曉的腦健康醫(yī)生亞蒙博士認為,一種方法不能滿足所有人的需求,這就是減肥、健美經(jīng)常失敗的原因。如果你覺得自己的身體應(yīng)該更shape,更苗條,或更健康,本書就是你需要的!擁有更好身體的鑰匙——更優(yōu)美,更富有精力,更年輕——就是擁有一個更健康的大腦。在最新醫(yī)學(xué)研究的基礎(chǔ)上,亞蒙博士根據(jù)逾20年的臨床實踐,提供15種可行易用的解決方案,40個營養(yǎng)補充劑方案,讓大腦與身體聯(lián)動起來,激發(fā)你的力量,教你照顧好大腦,塑造一個更健康、更具魅力的身體。
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