本書通過草本博士和康康小助手的對話形式，以中醫(yī)藥的視角深入探討了肥胖與心肺血管健康之間的關(guān)系。本書共十八個章節(jié)：肥胖的成因、心肺血管健康的重要性、中醫(yī)藥與肥胖治療、草藥的神奇作用、中醫(yī)藥與心肺血管健康、中醫(yī)減肥食譜、運動與減肥、肥胖與高血壓、肥胖與高血脂、肥胖與阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)、肥胖與糖尿病、中醫(yī)藥的個性化治療、肥胖的心理因素、中醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合、健康生活方式的重要性、成功案例分享、專家建議、未來展望。本書是集知識性、趣味性和實用性于一體的中醫(yī)藥科普書籍。