這是一本有關(guān)家庭關(guān)系的心理學(xué)通俗讀物。本書稿分為八個(gè)章節(jié)，作者不僅對家庭溝通系統(tǒng)專業(yè)知識概念與工具進(jìn)行了講解，還融入了豐富的實(shí)際案例，深入淺出地為讀者搭建了一條自我改變成長的道路。作者在本書稿中著重對童年創(chuàng)傷、原生家庭關(guān)系、溝通模式、情緒管理四個(gè)方面進(jìn)行了重點(diǎn)講解，以期讀者可以通過本書稿更好地認(rèn)識自己的思維與行為，建立更健康的親密關(guān)系。作者陳藝新是國家二級心理咨詢師、督導(dǎo)級家庭教育指導(dǎo)師、美國NLP委員會(ABNLP)授證權(quán)導(dǎo)師，已從業(yè)23年，本書稿就是作者對多年案例的整理與升華。