家，每個人都有：大家，小家，新家，老家，臨時的家，就算是居無定所的人，也是四海為家。家通常是由我們居住的房子和在一起生活的人組成。家是我們生命的發(fā)源地，從生命源頭的角度來說，父母是人倫之始，有爸有媽的地方就是家；從有形的物質(zhì)層面角度說，你居住的地方就是家；從無形的精神層面角度說，心在一起的地方才是家。 
　　家庭需要經(jīng)營，一個家庭的成長和幸福，需要每個家庭成員共同努力。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、與原生家庭的關(guān)系，每種關(guān)系都有各自存在的形式，同時也需要我們用智慧維系和經(jīng)營它們。這些關(guān)系的和諧是整個家庭關(guān)系和諧的基礎(chǔ)和象征，而這些關(guān)系和諧與否，歸根結(jié)底，還要看我們每個人與自己的關(guān)系。只要我們的內(nèi)心足夠強大和富足，只要我們的心中充滿愛，我們就有力量，有能力使我們與他人的關(guān)系變得和諧、完美。 
　　家是人的一生中愛的源泉，人不僅要愛自己，也要愛家里的每一個人。我們要愛惜自己的身體、關(guān)愛自己的內(nèi)心，讓自己的內(nèi)心豐盈富足，讓愛充滿身體的每一個細(xì)胞。同時，要把自己的愛給予家中的每一個人，讓愛意彌漫在家中，讓幸福成為家庭的最高信仰。 
　　在與眾多家庭的接觸中，我發(fā)現(xiàn)并梳理了一些經(jīng)營家庭關(guān)系的智慧和方法，其中可能恰好有你要找的答案和出口。這關(guān)乎你內(nèi)心的幸福，也關(guān)乎你人生的價值和意義。 
　　我們仰望著摩天大樓，卻蝸居于狹小的公寓；我們支撐著輝煌的事業(yè)，雄心卻日漸消磨殆盡；我們在人群中談笑風(fēng)生，家庭生活卻一團糟；我們向往美好的明天，卻深陷親子矛盾的泥沼；我們居住在繁華的都市，卻像在孤島上流浪…… 
　　成功就在前方，為何我們偏偏看不見？我們以為多年的生活經(jīng)驗會讓自己逐漸成熟，為何我們?nèi)允侨绱烁≡旰徒箲]？我們擁有令人艷羨的嬌妻幼子或帥氣能干的老公，為何感受不到幸福和快樂，卻常常感到絕望和無助？ 
　　想一想，你有沒有經(jīng)歷過這樣的時刻：仿佛身處黑暗中，你左沖右突摸索著想擺脫迷局，看不到光，也找不到方向。別怕，不是你一個人有這種幻覺，這或許是你沒有領(lǐng)悟到家道中的智慧。 
　　家庭是我們生命中至關(guān)重要的存在，更是我們一生所屬。然而，家家有本難念的經(jīng)，無論你是富豪巨擘、明星教授，還是升斗小民、尋常百姓，你能處理大部分關(guān)系，卻未必能處理好家庭關(guān)系。你在外風(fēng)光無限、至高無上，又能怎樣？一個不成器的兒子足以讓你晚景凄涼。不僅是親子關(guān)系，夫妻關(guān)系也是很多人關(guān)注的焦點。這個社會上誘惑很多，每個人心里都有不愿意透露的秘密和隱私，一些夫妻甚至處于婚姻破裂的邊緣。 
　　自2007年以來，我一直在心理咨詢行業(yè)學(xué)習(xí)、實踐，去往各地，即便在這種奔忙的生活中，我依然致力于將自己的感悟、見解在課堂上與學(xué)員交流、探討，感悟可以啟迪人心，我們就是在感悟、頓悟、醒悟、覺悟的過程中實現(xiàn)了智慧的升華和能力的提升。我也在解決問題的過程中逐漸確立了一種看待問題的視角——“無論你遇見誰，他都是你生命中該出現(xiàn)的人，都有原因，都有使命”，以及一種對待問題的態(tài)度——“無問題，不成長；有問題，不回避”。這種視角和態(tài)度是在歲月積淀中形成的，包含我生活中的感悟，更多的是學(xué)習(xí)領(lǐng)悟前人和智者的智慧。 
　　家道智慧是一個很大的課題，我寫本書的目的只是從我的視角告訴大家，我們每個人在家庭生活中都會遇到形形色色的問題，每個問題都有其特別的意義，這些問題也都需要我們用真誠的心和探索的智慧去尋找答案。 
　　很多人一直在尋求一些解決家庭問題的方法、經(jīng)營婚姻的技巧、人生幸福的訣竅，然而，我在學(xué)習(xí)和實踐中悟到：真正的家道智慧是用愛滋養(yǎng)、以和興旺、靠德傳承的。 
　　本書講述了解決家庭問題的重要性和必要性，特別是我在里面闡述了一種精神和理念：鉆石就在自家后院，我是一切的根源。你就是答案，家道智慧就是打開家庭問題這把連環(huán)鎖的金鑰匙。 
　　我是一名心理咨詢師，我希望能成為大家的朋友，更愿意與大家真誠地以文字為媒介進行心靈的溝通和互動。愿本書能夠點亮你的心燈，激發(fā)你的智慧，和諧你的家庭關(guān)系，營造屬于你的溫馨、幸福的家庭生活。同時，更期望大家一起參與、共同探索和實踐中國的“家文化”。 
　　在與咨詢者接觸的過程中，與其說是我?guī)椭�他們走出了困境，不如說是他們自己努力成長，實現(xiàn)突破，我只是一個陪伴者、引領(lǐng)者。在此過程中，我也得到了更好的滋養(yǎng)和成長，所以我常常把我的學(xué)員和咨詢者稱作“同修”。我非常感謝我的“同修”們。本書是在我們共同經(jīng)歷、共同成長的過程中，在共同意愿下完成的。感恩！感謝！ 
　　本書是我的經(jīng)驗之談和實踐感受，愿共勉、共思、共進。 
　　李煥云 
　　2016年4月于呼倫貝爾