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覺醒
定 價:59 元
作者:(美)喬恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著
出版時間:2024/3/1
ISBN:9787111741275
出 版 社:機械工業(yè)出版社
中圖法分類:
B84-49
頁碼:17188
紙張:
版次:1
開本:19cm
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讀者對象
:大眾讀者
內容簡介
本書主要內容包括:感官之謎和感官的魔咒;看;被看見;聽;音之景;氣之景;觸之景;與你的皮膚保持聯(lián)系;氣味之景;味道之景;心之景;當下之最;臥姿冥想;坐姿冥想;站姿冥想;行走冥想等。
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