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給心情涂上顏色

給心情涂上顏色

定  價:59.8 元

        

  • 作者:樂炎
  • 出版時間:2023/8/1
  • ISBN:9787115617743
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:R749.055-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:128開
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曾經(jīng)喜歡熱鬧、喜歡笑的Gaga如今變得食不知味,徹夜難眠,感受不到快樂,連悲傷也消失殆盡,仿佛只剩一個軀殼,做任何小事都覺得疲憊不堪,失去了活著的勇氣。一夜之間她的生活變成了灰色的,她決定在自己徹底崩潰之前一個人出去走走。她開著車在山間追逐云彩,在一間鄉(xiāng)村木屋住了下來。一天,她無意中路過一座山間寺廟,在這里遇到了改變她人生的修行之人靜祠,由此開啟了一段暖心的療愈旅程。在與靜祠的相處過程中,在親人的陪伴下,Gaga開始探索自己的內(nèi)心世界,逐漸找到了生活的真諦,走出了抑郁的陰霾。
2020年,突如其來的焦慮抑郁癥讓作者樂炎的生活陷入前所未有的困境。長時間的失眠和持續(xù)的情緒低落不斷折磨著她的身心。從最初的抗拒到接納,從尋求幫助到自我覺醒,在經(jīng)過近一年的系統(tǒng)治療后,樂炎已經(jīng)康復(fù)。她以自身經(jīng)歷為藍(lán)本,以心理小說的形式,鼓勵踏上這條荊棘之路而彷徨失措的你:保持希望和勇氣,終會重獲新生。此外,本書還邀請心理專家針對25個關(guān)于抑郁癥的問題進(jìn)行了專業(yè)解答。希望這本書能成為照亮你生命的光。

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