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情緒管理

情緒管理

定  價(jià):49 元

叢書(shū)名:心力資源管理叢書(shū)

        

  • 作者:李中斌等編著
  • 出版時(shí)間:2022/11/1
  • ISBN:9787565446429
  • 出 版 社:東北財(cái)經(jīng)大學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):B842.6 
  • 頁(yè)碼:288
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:26cm
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讀者對(duì)象:心理學(xué)愛(ài)好者

本書(shū)系統(tǒng)介紹情緒管理的全過(guò)程,從情緒管理的基礎(chǔ)理論出發(fā),闡釋自我情緒管理、生活中的情緒管理、工作中的情緒管理以及壓力管理的方法和策略等內(nèi)容,同時(shí)站在實(shí)際操作的角度,大量運(yùn)用情緒管理中的實(shí)際案例,提出具體的解訣辦法和實(shí)操樣表,立足于在實(shí)際工作中如何去做,幫助讀者真正建立系統(tǒng)有效的情緒管理體系。
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