本書(shū)共分為“教涯春暉不老”“心理研修筆記”“常憶生活萬(wàn)象”三部分，主要內(nèi)容包括：家人、朋友、師長(zhǎng)、學(xué)生、趣事、教學(xué)筆記、春、夏、秋、冬、乍暖還寒瑩瑩雪，付諸真心屢屢情等。