第1章：輸入需以輸出為導(dǎo)向

1∣ 輸出并非以精取勝，而需以次數(shù)為優(yōu)先 2

2∣ 重視周轉(zhuǎn)知識的能力 5

3∣ 輸入要以輸出為目的 8

4∣ 跟著能劇和落語學(xué)習(xí)輸出的精髓 11

5∣ 邊吐槽邊輸入 14

6∣ 用輸出釋放壓力 16

7∣ 勇氣比質(zhì)量更重要，我們需要大膽表達(dá) 19

8∣ 享受輸出純粹的樂趣 22

第2章：實(shí)用輸出技巧

9∣ 跟著井上陽水學(xué)習(xí)輸出的奧秘 26

10∣ 將輸入 1 ∶輸出 9付諸實(shí)踐 29

11∣不經(jīng)意地引用名著《麥克白》 32

12∣ 追趕潮流，無須猶豫 35

13∣ 強(qiáng)行創(chuàng)造輸出機(jī)會 38

14∣ 爽快接受別人的無理要求 40

15∣ 不斷實(shí)踐某種方法 42

16∣ 自掏腰包，自己投資 44

17∣ 懷有分享的熱情 47

18∣ 用精選（選擇）制造原創(chuàng)感 50

19∣ 用精挑細(xì)選的BEST 3進(jìn)行自我表達(dá) 53

20∣ 發(fā)表小眾化信息 55

第3章：言語輸出的基本技巧

21∣ 通過言語表達(dá)不斷進(jìn)行自我實(shí)現(xiàn) 60

22∣ 閑談不必有結(jié)果和結(jié)論 62

23∣ 擴(kuò)展對方的話題，及時(shí)附和 64

24∣ 積累素材從日常做起 66

25∣ 提出讓對方感興趣的問題 68

26∣ 不了解的話題，也要努力參與 71

27∣ 用 15 秒談?wù)撘粋�(gè)話題 74

28∣ 將終目標(biāo)定為 1 分鐘發(fā)言 76

29∣ 通過自己喜愛的事物進(jìn)行自我介紹 78

30∣ 三個(gè)實(shí)用的演講技巧 80

31∣ 報(bào)告要趁早 82

32∣ 上司應(yīng)創(chuàng)造良好環(huán)境，主動找下屬談心 84

33∣ 銷售人員需要提供三個(gè)選項(xiàng) 86

34∣ 將要求具體化 89

35∣ 邊聽邊記錄自己的意見 91

第4章：用文字輸出提升自己的能力

36∣寫作時(shí)以 10 頁稿紙（4000 字）為目標(biāo) 94

37∣ 寫之前先說 97

38∣ 文章中需包含新發(fā)現(xiàn)、新觀點(diǎn) 99

39∣ 寫作時(shí)，量比質(zhì)先行 101

40∣ 不能復(fù)制粘貼，但可以引用 103

41∣ 在咖啡館進(jìn)行手機(jī)輸出 105

42∣ 堅(jiān)持定量，在一定時(shí)間內(nèi)專注于寫作 107

43∣ 邊讀書，邊寫讀書心得 109

44∣ 將故事的關(guān)鍵詞與現(xiàn)實(shí)相聯(lián)系 111

45∣ 寫作時(shí)要設(shè)定截止日期 113

46∣ 挑選三個(gè)佳句寫書評 116

47∣ 將短篇縮略至五分之一，培養(yǎng)編輯能力 118

48∣ 發(fā)送郵件前，先小聲讀一遍 121

第5章：讓你靈感不斷的輸出技巧

49∣ 培養(yǎng)當(dāng)事人意識，收獲創(chuàng)意 124

50∣ 跳出現(xiàn)有創(chuàng)意的框架，重新排列組合 126

51∣ 大膽表達(dá)自己的想法，就算不行也無妨 128

52∣ 方案要準(zhǔn)備三個(gè) 130

53∣ 利用函數(shù)思維，構(gòu)思全新的創(chuàng)意 132

54∣ 好狀態(tài)催生好創(chuàng)意 134

55∣ 把筆記當(dāng)作創(chuàng)意的起點(diǎn) 137

56∣ 輸出前明確對方要求 140

第6章：直擊心靈的輸出

57∣ 用反饋回應(yīng)反饋 144

58∣讀完 20 本書就是專家 146

59∣ 將自己居住的街道作為輸出素材 148

60∣ 試著做一個(gè)文化傳播者 151

61∣ 帶著輸出欲望去旅行 153

62∣ 學(xué)習(xí)落語和漫才的吐槽方式，提升幽默感 155

63∣ 提高親和力，保持良好情緒 158

64∣ 闡述夢想與目標(biāo)時(shí)，應(yīng)分為短期和長期 160

第7章：每天都可以練習(xí)的輸出學(xué)習(xí)法

65∣ 學(xué)會輸出技能 164

66∣ 兩人一組，互相檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果 167

67∣ 說明時(shí)，找到三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) 169

68∣ 通過做老師來鞏固知識 171

69∣ 立即輸出，避免遺忘 174

70∣ 經(jīng)常練習(xí)，提升輸出能力 176

71∣ 英語能力也可以通過表達(dá)突飛猛進(jìn) 179

72∣ 想提升英語口語，那就找一位聽眾 181

73∣ 利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí) 183

74∣ 用秒表測算書寫時(shí)間 185

第8章：具備個(gè)人色彩的輸出

75∣ 不要太過在意粉絲數(shù)量和點(diǎn)贊數(shù) 188

76∣ 關(guān)注評價(jià)之前，得到自己的認(rèn)可 191

77∣ 實(shí)名投稿正能量內(nèi)容 194

78∣ 否定性批判，就讓它隨風(fēng)而逝吧 196

79∣ 反復(fù)琢磨，表達(dá)出自己的個(gè)性 198

80∣ 從特別的角度切入，實(shí)現(xiàn)獨(dú)創(chuàng)性 200

81∣ 出門的時(shí)候盡量找到一件有意思的事物 202

82∣ 不要單純炫耀自己的現(xiàn)充（現(xiàn)實(shí)中過得很充實(shí)） 204

83∣ 取一個(gè)吸睛的標(biāo)題 206

84∣ 限定一個(gè)主題 209

85∣ 即便不是科班出身，也可以給

自己安一個(gè)小說家的名頭 211