如何成為一個(gè)閱讀高效的人？
——歌德曾說(shuō)：“我用大半輩子的時(shí)間學(xué)習(xí)如何閱讀，可至今仍不確定我是否掌握了它的精髓�！�

 小姑娘拉臘最近遇到點(diǎn)煩心事兒。她正在念六年級(jí)，發(fā)覺自己每集中注意力學(xué)習(xí)一小會(huì)兒就感覺特別吃力。當(dāng)然了，她仍然努力堅(jiān)持著，并沒有因此搖小白旗投降；不過事實(shí)上，這樣的學(xué)習(xí)收效甚微。她的成績(jī)一直徘徊在5分到6分之間（滿分為10分）。“是大腦的某個(gè)功能區(qū)出現(xiàn)問題了嗎？”母親一臉擔(dān)憂，“孩子生下來(lái)的時(shí)候沒什么毛病啊�！蔽覀�?cè)谧屑?xì)研究了孩子的行為后推測(cè)，閱讀能力障礙是這一切的罪魁禍?zhǔn)�。注意力不集中、成�?jī)無(wú)法提高，皆因她沒有掌握良好的閱讀方式。于是，我們開始帶領(lǐng)她重新認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)閱讀。一周后，孩子的閱讀能力就得到了提升；一個(gè)半月后，她已經(jīng)可以在十分鐘內(nèi)記住過去需要花費(fèi)兩到三個(gè)小時(shí)才能記住的內(nèi)容�，F(xiàn)在，面對(duì)其他一些課程（比如數(shù)學(xué)），她也可以從容應(yīng)對(duì)，高效地完成作業(yè)。一年后，拉臘的平均成績(jī)一舉爬升到了8.3分。
在小學(xué)和初中階段，教會(huì)孩子們?nèi)绾胃�好地閱讀、更好地書寫、更好地說(shuō)話，這些就足夠了。閱讀是一門藝術(shù)。通過閱讀，我們可以更好地感知文字，咀嚼字里行間的味道。閱讀同時(shí)也是覆蓋面最廣、最重要、最難以以形象具體的方式言傳身教的技能之一。正因如此，教育機(jī)構(gòu)要在閱讀方法的教育上下足功夫。
當(dāng)今社會(huì)，學(xué)會(huì)如何高效、迅速地閱讀是相當(dāng)有必要的。一方面，閱讀可以幫助我們更好地掌握知識(shí)，另一方面，也可以鍛煉和開發(fā)智力，幫助我們?nèi)〉脤W(xué)業(yè)上的進(jìn)步。換句話說(shuō)，高效的閱讀是防止學(xué)業(yè)滑坡的最佳方法，正確掌握閱讀方法的孩子就像是打了一針預(yù)防學(xué)業(yè)落后的防疫針。閱讀是孩子需要掌握的技能中最最重要的一項(xiàng)，也是建筑其他“高樓”的基石。這項(xiàng)技能需要我們時(shí)時(shí)更新、經(jīng)常練習(xí)，而且與孩子的年齡無(wú)關(guān)。我們應(yīng)該抓住孩子成長(zhǎng)過程中的以下幾個(gè)重要階段：
——學(xué)前階段。最遲不超過五歲。
——小學(xué)階段。最遲不超過九歲。
——中學(xué)階段。最遲不超過十六歲。
——在需要學(xué)習(xí)材料或具體課程之前。
 約有70%到75%的知識(shí)通過閱讀進(jìn)入孩子的大腦。如果你認(rèn)為，隨著新時(shí)代科技水平的發(fā)展上述百分比會(huì)逐漸下降，我必須告訴你，事實(shí)上恰恰相反——畢竟，生活的要義恰恰在于能否更好地詮釋和理解身邊的信息�？紤]到閱讀是學(xué)習(xí)過程中一項(xiàng)最基本的技能，我們常常不能理解，為什么學(xué)校沒能教會(huì)孩子如何正確地進(jìn)行閱讀。要知道，上述技能中沒有一項(xiàng)與生俱來(lái)的。孩子們必須通過后天努力加以掌握，而家長(zhǎng)和老師也要給予正確引導(dǎo)。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，閱讀技能的學(xué)習(xí)就像通天的石階，我們不斷地拾階而上，總是存在“更上一層樓”的可能。歌德八十歲的時(shí)候，曾在一封信中寫道：

我用大半輩子的時(shí)間學(xué)習(xí)如何閱讀，可至今仍不確定我是否掌握了它的精髓。

如何閱讀
 眼睛掠過文字的同時(shí)，便將信息傳入了大腦。隨后，大腦負(fù)責(zé)對(duì)信息進(jìn)行歸類整合。要記住，千萬(wàn)不要逐字閱讀，正確的方法應(yīng)該是讓視線從左往右、跳躍性地逐句滑過。對(duì)于一個(gè)閱讀能力中等的人來(lái)說(shuō)，每一次視線跳躍后，會(huì)出現(xiàn)四分之一秒左右的短暫停頓。這時(shí)，眼神會(huì)稍稍固定——形象地說(shuō)，這有點(diǎn)類似于掃描儀在掃描下一頁(yè)之前出現(xiàn)的短暫停頓。那么，閱讀一行文字我們需要停頓幾次呢？這取決于每行的文字量和各人視線跳躍的習(xí)慣距離。閱讀能力較差的人，只能逐字逐字地閱讀。而較好的讀者，往往一次可以過濾三到四個(gè)單詞。不過也不用擔(dān)心，閱讀技能是可以通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)的。我們可以逐步拓展眼睛掃過文字的闊度，直到達(dá)到“一目多詞”的境界。
 盡管這聽上去有點(diǎn)聳人聽聞（翻頁(yè)也需要學(xué)習(xí)嗎？），但事實(shí)上，很多人由于不良的翻頁(yè)習(xí)慣，導(dǎo)致閱讀速度比別人慢上至少10%。有些人習(xí)慣用手指跟在文字下方滑動(dòng)，翻頁(yè)后也不忘將手指從前頁(yè)的末行移至下頁(yè)的首行�？纯匆粋�(gè)高效的讀者會(huì)怎么做：在一頁(yè)接近尾聲時(shí)，他的手腕和手肘會(huì)自然地進(jìn)行翻頁(yè)的準(zhǔn)備，翻頁(yè)過程銜接緊密，絲毫不會(huì)影響到閱讀的連貫性。還要告訴你一個(gè)小竅門：以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)進(jìn)行翻頁(yè)，比用腕關(guān)節(jié)更加省時(shí)省力。

我想知道，孩子究竟看懂了多少？
 可以通過以下方法評(píng)估孩子的閱讀理解能力：讓孩子仔細(xì)閱讀一篇文章，隨后合上書本，提一些與文章核心內(nèi)容相關(guān)的問題。譬如：
 ——某些關(guān)鍵詞語(yǔ)的含義。
 ——中心思想。
 ——段落大意。
 ——出現(xiàn)的具體數(shù)據(jù)。
 ——文中列舉的事例。
 ——推測(cè)性內(nèi)容。這部分內(nèi)容文章中沒有下定論，但通過分析上下文可以得到答案。
 孩子們得學(xué)會(huì)從一篇文章中提取中心思想和關(guān)鍵詞句。遇到疑難詞語(yǔ)時(shí)，可以通過推斷近義詞的方法確認(rèn)理解。后面幾章中，我們會(huì)詳述如何給一篇文章列出提綱。如果孩子對(duì)文章的理解已經(jīng)達(dá)到要求，則應(yīng)更多訓(xùn)練閱讀速度；反之，則應(yīng)加強(qiáng)理解能力訓(xùn)練。通常的情況是，兩方面都存在一定的提升空間。

閱讀理解練習(xí)的基本步驟
 1. 制定訓(xùn)練目標(biāo)，選定一篇文章。
2. 自查。再次在心中強(qiáng)化閱讀動(dòng)機(jī)及目的，同時(shí)使大腦處于待命狀態(tài)，隨時(shí)準(zhǔn)備好將新舊信息整合并串聯(lián)起來(lái)。
3. 集中注意力。
4. 準(zhǔn)確辨認(rèn)文中標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，想想它們所代表的意義及用法。作者往往會(huì)在停頓、語(yǔ)氣等細(xì)節(jié)上向我們傳達(dá)或暗示豐富的信息。

老師沒有告訴你的事
 為了有效提升孩子的閱讀理解能力，我們有必要進(jìn)行一些傳統(tǒng)學(xué)校不會(huì)去做、而新式學(xué)校也常常忽略的新嘗試。學(xué)校里，老師會(huì)分段講解課文。我們認(rèn)為，在閱讀的同時(shí)應(yīng)該讓孩子注意句間的標(biāo)點(diǎn)，因?yàn)橥瑯拥脑~語(yǔ)與不同的標(biāo)點(diǎn)放在一起時(shí)，上下文表達(dá)的含義會(huì)出現(xiàn)細(xì)微的差別。而這類培養(yǎng)語(yǔ)言敏感度的練習(xí)，課堂上卻并不常見，進(jìn)而構(gòu)成學(xué)生閱讀過程中最大的障礙。
 我們建議鼓勵(lì)孩子多思考，學(xué)會(huì)舉一反三、觸類旁通，使閱讀變得更加高效。死讀書是萬(wàn)萬(wàn)不可取的，詞語(yǔ)或句子只有放在一定的語(yǔ)境中，才具有意義。
 
閱讀速度
 測(cè)試孩子閱讀速度的方法有很多，不過現(xiàn)在，我們只需要找來(lái)一本純文字的書就夠了。計(jì)算孩子在一分鐘內(nèi)讀了多少行，將結(jié)果乘以每行的平均字?jǐn)?shù)，就可以得到一個(gè)閱讀速度的近似值了。一個(gè)高效的閱讀者，每分鐘大約閱讀500至1000個(gè)單詞。我們向大家推薦這種計(jì)算閱讀速度的簡(jiǎn)便方法，它的精確度也許不夠，但對(duì)于我們下一階段的目標(biāo)——提升閱讀速度——可以方便地起到計(jì)量和參考的作用。
 好，我們現(xiàn)在已經(jīng)了解了如何計(jì)算閱讀速度，下面要完成的就是突破自己的閱讀極限、提升閱讀速度了。剛開始的時(shí)候，我們可以將速度練習(xí)與理解率相分離，在保證基本理解的前提下，單方面盡可能地提升閱讀速度。隨著練習(xí)的推進(jìn)，可以逐漸將兩者都加入到考察對(duì)象中去。

提升閱讀速度的小練習(xí)
 一旦孩子們已經(jīng)能熟練掌握閱讀速度與理解力相融合的練習(xí)，就可以進(jìn)行一些進(jìn)階訓(xùn)練了：
——跳躍式閱讀。有時(shí)候，我們沒有必要把文章中每個(gè)詞句都一一看過（譬如一些舉例、論證過程，數(shù)據(jù)堆砌等等就可以略去不看）。為了能夠清楚地分辨出主要與次要信息，我們需要對(duì)文章的脈絡(luò)有較為完整的認(rèn)識(shí)，必須能夠回答以下兩個(gè)問題：文章想要傳達(dá)的中心思想是什么？次要觀點(diǎn)又有哪些？
——除此之外，我們還可以做一些信息定位的練習(xí)。進(jìn)行這項(xiàng)練習(xí)的目的，是使孩子能夠在遇到類似文章時(shí)，用盡量少的時(shí)間精準(zhǔn)地定位所需信息。
 ——同樣的，我們可以通過下面的小練習(xí)拓展目及范圍：計(jì)時(shí)并記錄下從左至右讀完下面每組單詞所需的時(shí)間。先以最快速度將A組單詞讀完，記下時(shí)間。再讀一次，看能否將自己的這一記錄打破。
以同樣的方式讀出B組前10行的單詞，然后記錄時(shí)間。接下來(lái)，以更好的狀態(tài)投入到下面10行的單詞中，爭(zhēng)取用時(shí)比之前再短一點(diǎn)。就這樣，直到合理地達(dá)到自己閱讀的極限。如果您需要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，每分鐘閱讀240個(gè)單詞就是個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)了。最關(guān)鍵的一點(diǎn)，要做到無(wú)論從哪里撿起，都能夠迅速反應(yīng)并立即向下進(jìn)行。