進入21世紀以來，我國的高等教育事業(yè)蒸蒸日上，大學生心理健康教育工作也日漸發(fā)展。一方面大學生處于人生發(fā)展的重要時期，存在許多心理困惑以及心理發(fā)展方面的問題，需要心理健康知識；另一方面從教育行政管理的角度也需要大力開展心理健康教育工作以促進大學生心身健康成長，防范校園意外事件。為促進此項工作，黨中央、教育部曾多次下發(fā)文件要求著力開展大學生心理健康教育和心理咨詢工作，并在條件保障、人員培養(yǎng)、課程開設(shè)等方面提出了具體要求。特別是中共中央、國務院下發(fā)的《關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、教育部、衛(wèi)生部和共青團中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，以及教育部下發(fā)的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）》和《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，這些文件對推動高等學校開展心理健康教育工作發(fā)揮了重要作用。
　　課程教學作為高校心理健康教育的重要組成部分已經(jīng)成為大家的共識，但應該如何開展心理健康教育課程教學、課程目的和內(nèi)容等方面的問題長期以來一直存在爭議。有的課堂以理論教學為主，將心理健康教育課程等同于心理學系對專業(yè)學生的教學；有的課堂迎合學生口味，讓趣味測評、團隊游戲成為課堂教學的主角。雖然有文件對大學生心理健康教育課程的內(nèi)容、教學方式等作出規(guī)定，但現(xiàn)實的情況是各高校在教學內(nèi)容和方法上各有不同。市面上可以看到的以大學生心理健康教育為書名的教材非常多，其內(nèi)容和教學方式卻相差很大。為什么要開設(shè)心理健康教育課程？什么教學內(nèi)容才是合適的？大學生喜歡怎樣的教學方式？理解了這些問題才能有針對性地開展教學活動，達到教學目的。
　　帶著對這些問題的思考，本書主編對大學生心理健康教育課程教學進行了深入的調(diào)查研究，編制了有關(guān)大學生心理健康教育課程目的、教學內(nèi)容、教學方式等方面問題的問卷，向上過大學生心理健康與自我調(diào)適選修課的大學生發(fā)放一千余份，了解大學生對本課程的認識和期望，發(fā)現(xiàn)課程教學中存在的問題并探索解決措施；同時，還參考了大量有關(guān)大學生心理健康教育方面的教材，特別是2011年以后出版的教材。這些前期工作是制定本書編寫大綱和體例格式的依據(jù)。
　　本書作者均為長期在高校心理健康教育與咨詢中心從事一線工作的專業(yè)人員，他們絕大多數(shù)有心理學學歷背景，并且擔任大學生心理健康課程教學。這保證了作者既有扎實的心理學理論功底，又非常熟悉大學生實際情況，有解決學生心理問題、幫助學生心理發(fā)展的實踐經(jīng)驗，還有豐富的課堂教學經(jīng)驗。本書凝聚了作者的經(jīng)驗和智慧，內(nèi)容豐富，結(jié)構(gòu)完整，相信會對幫助大學生預防和解決心理問題，促進自我發(fā)展發(fā)揮積極作用。
　　本書有以下四個特色：，著眼于大學生的心理發(fā)展，教學內(nèi)容兼顧大學生心理問題解決和心理發(fā)展與成長的需求，既有針對常見心理問題的分析和建議，也有對自我發(fā)展和心理成熟的指導；第二，基于當前大學生知識結(jié)構(gòu)設(shè)置教學內(nèi)容，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學生沒有學過心理學基礎(chǔ)知識，因此本書特別增加了心理學基礎(chǔ)、發(fā)展心理和社會心理三章內(nèi)容；第三，注重理論知識與生活實踐的結(jié)合，每個章節(jié)先介紹相關(guān)理論知識，然后是將知識應用于學習生活實踐的內(nèi)容；第四，提高學生的參與度，以心理測評、課堂活動、課堂討論等形式吸引學生，本書每章都有延伸閱讀課堂實踐討論議題課后思考等環(huán)節(jié)，引導學生參與教學活動，活躍課堂氣氛，增強教學效果。
　　大學生心理健康教育在我國是一個新興學科，在快速發(fā)展的同時也必將經(jīng)歷從不成熟到成熟的發(fā)展過程。本書作為課程教學改革的一次嘗試，有創(chuàng)新必然會有瑕疵，盡管作者竭盡全力，但也難免存在疏漏，本書的不足之處還請各位同行及廣大讀者批評指正。